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篮球选项课理论试题库(精心整理)

admin NBA赛事 2024-02-04 109浏览 0

  下面是小编为大家整理的篮球选项课理论试题库(精心整理),供大家参考。希望对大家写作有帮助!

  篮球选项课理论试题库(精心整理)

  篮球选项课理论试题库(精心整理)6篇

  高校乒乓球选项课理论试题库

  1、乒乓球运动起源于-

  A 荷兰 B 美国 C 英格兰 D 中国

  2、乒乓球运动是由什莫运动演化而来-

  A 台球 B 羽毛球 C 网球 D 壁球

  3、“乒乓球”有什莫而得名-

  A 声音 B 形状 C 质量 D 材料

  4、横拍握法需要手的什莫部位贴住拍肩-

  A 大拇指 B 小拇指 C 虎口 D 手腕

  5、横拍握法在正手攻球时那个手指用力,并向上移动-

  A 中指 B 大拇指 C 食指 D 小拇指

  6、横拍握法在反手攻球时那个手指用力,并向下移动- A 中指 B大拇指 C 食指 D 小拇指

  7、直拍削球形食指和拇指扣拍,其他三指自然-A 放松 B伸直 C 弯曲 D 紧张-

  8、准备姿势身体应A前倾 B后仰 C 竖直 D无所谓

  9、准备姿势脚应该A 前脚掌着地 B 后脚跟着地 C 全脚着地 D 无所谓

  10、准备姿势腿应该A 外展 B 内扣 C 平行 D 伸直

  11、握拍不宜 A 太浅 B 太深 C 太死 D 太活

  12、在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用-----的作用A 手腕 B 手指 C 肘 D 腰

  13、_____变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意

  A 不应经常 B 经常 C 偶尔 D 定时

  _14、______移动方法 以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在移动脚上。

  A 单步 B 跨步 C 并步 D 跳步

  _15、__B____移动方法 一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上-单步-跨步 -并步-跳步 -B

  __16、_D___移动方法 以来球异侧脚用力蹬地,两脚同时离地向来球方向跳动

  A 单步 B 跨步 C 并步 D 跳步

  17、移动方法 一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步

  A 单步 B 跨步 C 并步 D 跳步

  _18_______移动方法 以靠近来球方向的脚作为支撑脚,该脚的脚尖调整指向移动方向,远离来球方向的脚在体前交叉,向来球方向跨出一大步,身体随之向来球方向转动,支撑脚跟着向来球方向再迈一步,这是前交叉步。后交叉步是在体后完成交叉动作

  A 交叉步 B 跨步 C 并步 D 跳步

  19、接上旋转(奔球) 正反手攻球或推挡回接,拍面适当________,击球的中上部,调节好向前的力量

  A 前倾 B 后仰 C 垂直 D 平行

  20、接高抛发球 如球着台后拐弯的程度大,应向拐弯方向____引拍-

  A 稍后 B 提前 C 不变 - D 任意

  21、反手快推特点

  A 站位适中 B 站位远 C 站位近 D 站位随意

  22、加力推特点

  A 回球力量重,速度快 B 回球力量轻,速度慢 C 不能充分发挥手臂的推压力量 D击球点较低

  23、加力推要点

  A 球拍后撤上引是为了减小用力距离-击球点适当离身体近一点

  B 击球时间不宜过早或过迟

  C 要有效地把身体各部分的力分散在击球的一瞬间

  24、减力挡特点-

  A回球弧线高 B 落点低 C 速度快 D 力量大

  25、慢搓特点

  A 慢搓动作幅度小 B 在来球的上升期击球 C 回球速度快 D 有利于增加搓球的旋转强度

  26、慢搓要点:

  A 应根据来球的具体情况,控制好拍面的前倾角度

  B 击球时,前臂用力为主,转腕动作不宜过大

  C 搓加转球,在向上用力的同时,应增加前送的幅度

  D 拍形应保持不变

  27、快搓特点

  A 动作幅度小 B 回球速度慢 C 借来球的后退力将球搓回 D拍面前倾

  28、快搓要点:

  A 身体重心后退,身体远离来球 B 前臂主动后退搓向球的中下部 C 快搓一般借力还击,若来球下旋弱可用力下切 D 快搓一般是主动发力

  29、不同性能球拍的搓球方法与要点

  A 掌握熟练的倒拍技术,选择好换拍面搓球的时机

  B 使自己防而不备,出现失误

  C 不用作好下一板球的应变准备

  D 可以随意倒拍

  30、远削特点

  A 击球动作小 B 球速快 C 弧线短 D 有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方

  31、不是近削特点的

  A 动作幅度小、回球速度快、前进力较强

  游泳理论课试题库

  什么是游泳?

  答:游泳是一种凭借自身肢体动作和水的相互作用力,在水上漂浮前进或在水中潜游,而进行的有意识的技能活动。

  什么是竞技游泳?

  答:竞技游泳是指有特定技术要求,按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳运动项目。

  什么是实用游泳?

  答:实用游泳是指直接为生产、军事、生活服务的游泳活动,包括踩水、侧泳、反蛙泳、潜泳、水上救护、着装洇渡等非竞技游泳。

  什么是大众游泳?

  答:一种以增强体质为宗旨,以丰富人们文化生活为目的的大众游泳活动,如娱乐游泳、水中游戏、康复游泳、健身游泳等。

  什么是浮力?

  答:浮力系根据阿基米德定理,物体入水后必排开等量的水,由于水的难以压缩特性,以体积换取等量容积得到水的支撑力是向上的,故称浮力。

  什么是游泳推进力?

  答:是指游泳时推进人体前进的力。游泳的推进力可划分为,阻力推进力与升力推进力。

  什么是动作节奏?

  答:一种意义是指动作周期内部技术各环节速度时间比例关系。各项技术有各自的节奏要求,在任何情况下(如频率变化)各阶段速度的对比关系不应有较大或倒置现象,只能按原有对比关系随速度变化按比例增减。

  例如:爬泳划水,入水时慢,划水加快,出水时移臂最快,当频率变化时,各阶段速度仍要按此规律增减。

  另一种意义既是指一组动作或一阶段动作中不同阶段的速度变化。如前段快后段慢等等。

  什么是动作周期?

  答:某一完整动作全过程所用的时间。

  分为:完整动作周期和单个动作周期。

  如:自由泳和仰泳:一臂划水就可以说是单个动作周期。即从左手入水到下一次左手入水的过程。采用交替划水时一个动作周期有两次划水就可以称为完整动作周期。

  蛙泳和蝶泳:一个动作周期只有一次划水。

  秒表计算法:5个动作周期所用的时间除以5。

  电影片计算法:根据摄影机每秒拍摄影片的格

  数和技术动作的格数来计算动作周期的时间。

  什么是动作频率?

  答:是指单位时间内动作周期(划水、打腿或蹬腿动作)的重复次数。

  什么是动作效果?

  答:是指每次有效动作身体产生的位移距离。

  什么是划水次数?

  答:指单位距离内划水的次数。划次越多时频率越快,划步越短。

  什么是划水距离?

  答:是指一个完整动作周期完成后身体游进的距离,又称划距、划幅或划步。以米/次表示。

  什么是划步?

  答:指每次划水身体产生的位置移动距离,它取决于划水的效果。在距离一定时,划水次数越少,划步越大。在一定速度时,划次越多,划速越快。以米/次表示。

  什么是划水速度?

  答:指每次划水或每几次划水所用的时间,时间越短,频率越高,可用秒/次表示。

  什么是阻力?

  答:物体运动于环境中,受到与运动方向相反的环境力影响,即物体运动的阻力。

  什么是水中游戏?

  答:是以促进身体健康帮助加快熟悉水性、提高水感为目的,以它特有的内容、情节、形式、规则及要求,而出现的一种有组织的水中体育活动。

  什么是游泳健身处方?

  答:游泳健身处方是属于运动处方的范畴,它是指针对个人身体情况而采用的一种科学的定量化的锻炼身体方法。

  游泳什么样的运动项目?

  答:游泳是人在水中,在神经系统支配下,以骨为杠杆,关节为枢纽,肌肉收缩为动力,利用水的支撑反作用力,向前游进的一项周期性运动项目。

  什么是波浪阻力?

  答:是指当一物体通过水面,或在水下接近水面的位置,沿水平面以较快的速度巡航时所产生的一种阻力。

  什么是外形姿态阻力?

  答:或称形状阻力,或压差阻力。游泳时,人所感受到最明显的障碍是在水中游进过程中被排开的水对身体的压力。

  什么是体表摩擦力?

  答:或称表面阻力或摩擦阻力,是当人体在水中向前运动时,身体周边的水沿着身体表面轮廓向身体运动方向相反的方向流动时所产生的一种阻力。

  游泳运动分几大类?

  答:游泳运动包括,游泳、跳水、水球、花样游泳四个项目。

  当代竞技游泳项目包括?

  答:自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳四种泳式和由这四种泳式组成的个人混合泳以及接力比赛。

  我国古代游泳可概括为几种形式?

  答:即涉——在浅水中行走,浮——在水中漂浮,没——在水下潜泳。

  人类的游泳是怎样起源的?

  答:人类的游泳活动源远流长。从地球上出现最早的人类开始,人们就在布满江、河、湖、海的地球上生活。为了生存,人们依山打猎,傍水捕鱼。为了捕捉水中的鱼虾和采捞可供食用的植物,人们需要与水打交道;

  为了追猎动物和躲避猛兽的侵袭,经常需要爬山涉水,也不可避免地要与水打交道;

  当洪水泛滥时,更是要与水进行搏斗。人们就是在这些为生活、劳动与大自然作斗争的过程中,逐渐学会了游泳,并使游泳活动得到发展。开始时,人们只是模仿水栖动物姿势与动作,在水中移动,久而久之,便积累了在水中行动的技能,学会了漂浮、游泳和潜水,产生了各种游泳姿势。

  奥运会从第几届开始设游泳比赛?

  答:第1届现代奥林匹克运动会时,就把游泳列为竞赛项目之一。当时只有男子100米、500米、1200米自由泳三个比赛项目。

  奥运会发展到第26届共有多少项目比赛?是什么项目?

  答:1996年第26届奥运会,游泳比赛项目达到32项。增加女子4×200米自由泳接力。

  自由泳:50、100、200、400、800、(女)1500米(男)。蝶泳:

  100、200米。

  蛙泳:100、200米。

  仰泳:100、200米。

  混合泳:200、400米。

  混合泳接力:4×100米。

  自由泳接力:4×100米。4×200米。

  奥运会从第几届开始把女子游泳列入比赛项目?

  答:1912年,在瑞典斯德哥尔摩举行第5届奥运会,开始把女子游泳列入比赛项目,设女子100米自由泳和4×100米自由泳接力。

  新中国成立后游泳取得了什么突出成绩?破过多少项次世界记录及运动员姓名、项目?

  1953年第1届国际青年运动会,我国运动员吴传玉获得男子100米仰泳冠军。

  1957年至1960年间,我国著名游泳运动员戚烈云、穆祥雄、莫国雄3人,先后5次打破男子100米蛙泳世界纪录。

  1982年的第9届亚运会游泳比赛中夺得3枚金牌,实现金牌零的突破。

  1986年第10届亚运会上夺得10枚金牌。

  1988年,在广州举行的第3届亚洲游泳锦标赛上,我国夺得24枚金牌,女子运动员杨文意在50米自由泳决赛中,以24.98的成绩创女子世界纪录。同年,在汉城举行的第24届奥运会上,中国女选手实现了奖牌零的突破,取得3枚银牌、1枚铜牌的优异成绩,进入了女子团体第3名。

  1990年第11届亚运会上一举夺得23枚金牌,第一次超过了日本。

  1991年在珀斯举行的第6届世界游泳锦标赛中,中国获得4枚金牌、1枚银牌、1枚铜牌,女子团体居第2位。

  1994年9月,在罗马举行的第7届世界游泳锦标赛的比赛中,中国获得12枚金牌,破5项世界纪录,女子团体世界第一位。这一成绩震惊了世界泳坛。在比赛中,乐靖宜获女子50米和100米自由泳冠军,并创该两项世界纪录;

  中国队在女子4×100米自由泳接力和女子4×100米混合泳接力比赛中夺冠并创世界纪录;

  贺慈红在女子100米仰泳和200米仰泳中夺得金牌,在女子4×100米混合泳接力中游第一棒,100米仰泳创世界纪录。

  1996年,在亚特兰大举行的第26届奥运会游泳比赛中,中国队夺得1枚金牌(乐靖宜100米自由泳)、3枚银牌、2枚铜牌。

  1998年在珀斯举行的第8届世界游泳锦标赛中,中国队获3枚金牌(陈妍女子400米自由泳和400米个人混合泳、吴艳艳女子200米个人混合泳)、2枚银牌、3枚铜牌。曾启亮获男子100米蛙泳第2,成为在世界锦标赛上第一位获得奖牌的中国男选手。

  游泳运动有何意义?

  答:一、保障生命安全

  二、强身健体

  三、防病治病

  四、锻炼意志,培养勇敢顽强精神

  五、休闲娱乐,促进身心健康

  六、为生产、国防服务

  七、创造优异成绩,为国争光

  试述游泳安全的重要性?

  答:切实确立安全第一的思想。俗话说:“人命关天”“水火无情”“欺山莫欺水”。游泳是与水打交道的运动,切记安全第一,不能麻痹大意,必须慎之又慎。

  对于游泳安全必须反复地进行宣传教育,游泳教师在每次上课时都要强调,并且在备课时要备安全教育和安全措施,学生必须切实遵守安全规定。游泳场(馆)必须加强安全管理,按规定配备合格的救生员和救生器材与设施,认真制定安全制度(规定)并严格执行。

  游泳活动,最好是有组织地进行,或三五人结伴前往,不要独自行动,尤其是在天然水域更不能独自游泳。在游泳时要互相关心互相照顾,同去同返,中途离开时应有所交代。有组织的游泳,如上游泳课,教师需严密组织,经常检查人数,措施要落实。

  游泳的安全卫生常识有哪些?

  答:一、安全第一

  二、选择安全卫生的游泳场所

  三、游泳前严格体检

  四、饮酒、饱食后和饥饿、过度疲劳时不能游泳

  五、游泳前要做好准备活动

  六、量力而行不逞能

  七、自救与呼救

  八、遵守公共卫生,文明游泳

  九、预防眼、耳疾病

  第几届奥运会国际游联决定把蛙泳和蝶泳分为两个项目?

  答:在1952年第15届奥运会,国际游联决定把蛙泳和蝶泳分为两个项目比赛。

  国际游联规定25m和50m池比赛列入世界记录的男、女项目各多少项?

  答:按国际游联规定在50米池比赛,列入游泳世界纪录的男、女项目共40项,在25米池比赛,国际游联承认有男、女共42项世界纪录。

  游泳技术常用的术语有哪些?

  答:动作周期、动作频率、动作节奏、划水次数、划水距离。

  实用游泳的项目包括?

  答:包括踩水、侧泳、反蛙泳、潜泳、水上救护、着装洇渡等非竞技游泳。

  大众游泳的项目包括?

  答:如娱乐游泳、水中游戏、康复游泳、健身游泳等。

  游泳的推进力分为几种形式?

  答:游泳的推进力可划分为,阻力推进力与升力推进力两种形式。

  游泳技术的合理性必须具备几个方面?

  答:1、必须符合流体力学的基本原理。

  2、必须符合人体形态结构特点。

  3、必须符合人体生理功能特点。

  4、必须符合竞赛规则要求。

  竞技游泳的技术特点是什么?

  答:1、身体成水平姿势,改变了人的正常运动习惯,由于浮力作用在水中有“失重”感,游动时有“轻漂”的感觉。

  2、手和脚是同时发生作用的两个“推近器”,除蛙泳外推近力主要来源于手。

  3、臂和呼吸紧密联系,水面吸气,水中吐气,呼吸的节奏“吸、憋、吐”。用嘴吸气和吐气是游泳区别于陆上其它运动的最大特点。

  4、手和脚的配合,有严格的节奏和比例,除蛙泳手和脚的比例为1比1外,其余泳式有2比2、2比4、2比6等配合方式。

  浮力原理在游泳实践中的应用?

  答:1、问题:游泳时要使身体接近水平姿势,将重心和浮心调节在一条垂线上。

  ⑴凡移臂尽量前伸,有利于重心与浮心在同一垂直线上。

  ⑵学习任何游泳姿势,必须先学习腿部动作,使下肢上浮,起平衡作用。

  2、游泳时为了减少阻力,应使身体处于高、平的位置。

  为此:⑴吸气要足,吸气后要有短暂的憋气阶段,长距离游泳比短距离游泳憋气阶段相当长些。

  ⑵加大人体与水的接触面,尽量减小重力和重力作用时间,

  因此做到:⑴吸气时转体不要过大,抬头不要过高,时间不要太长。

  ⑵空中移臂时,臂部肌肉适当放松,有控制的顺着前进方向,以最短的路线,移至入水点,整个移臂应当加速进行,时间要短。

  合理游泳技术的一般原则?

  答:1、一切于游进方向,一致的动作,应尽量减少阻力。一切于游进方向相反的动作,应尽可能加大水的反作用力,使总的合力,指向游进方向。

  2、一切有碍于游进速度的动作,应做得相对缓慢。一切有利于游泳速度的动作,应加速进行。但应注意动作的实效性和完整性。

  3、有碍于游进速度的动作,尽可能在空中进行。

  曲臂、高肘、曲线加速划水的优点是什么?

  答:提高了用力的有效性,增加了有效划程,力的冲量大,增加了形状阻力系数和挡水面积,缩短了,臂划水半径,加快了角速度,提高了划速,有利于加快动作频率,能利用三角肌,胸大肌和背阔肌等大肌群,参与划水,增大划水力量,并能形成有利于速度发挥的肌拉力角。

  人在水中怎样才能达到静力性平衡?

  答:1、人在水中静止时影响平衡的因素是浮力和重力的相互作用。当身体平卧两臂靠体侧时,头和胸腔比重小,腿的比重大,所以重心和浮心不在一条垂线上。头要上浮,腿要下沉。(人体平卧水中,由于胸腔的原因,下体的比重比上体大,浮心靠近上体,重心则靠近下体。所以漂浮时易出现下肢下沉的现象。要使身体成水平平衡姿势,可将两臂前伸,使重心前移,重心与浮心处于一条垂直线上。

  2、身体的重心和浮心,处在一条垂线上,可不在同一点上。但重心必须在浮心下面,否则会产生翻转。

  ⑴凡移臂尽量前伸,有利于重心与浮心在同一垂直线上。

  ⑵学习任何游泳姿势,必须先学习腿部动作,使下肢上浮,起平衡作用。

  蛙泳的发展经过了几个阶段,各阶段的特点是什么?

  答:1、第三届奥运会“跑马式”其特点:划水到大腿才开始收手移臂,收腿收到腹下,以至于身体上下起伏,阻力很大,前进速度极不均匀。

  2、“平航式”其特点:身体位置平稳,蹬腿力量突出。

  3、“日本高航式”其特点:划水到腰下,收腿快速,蹬夹分离,收手后吸气,头和肩的位置较高。

  4、“蝶式蛙泳”即蛙泳腿、蝶泳臂技术。其特点:空中移臂的阻力小,游进速度快。

  5、“潜水蛙泳”其特点:水下潜泳能减少波浪阻力,充分发挥臂的力量。

  蛙泳臂部动作是由几个阶段组成的?各是什么?

  答:

  蛙泳臂部动作是由五个阶段组成,即开始姿势、抓水、划水、收手和向前伸臂。

  蛙泳腿部动作是由几个阶段组成的?各是什么?

  答:蛙泳腿部动作是由四个阶段组成,即收腿、外翻和蹬夹、滑行。

  蛙泳臂腿配合的技术是什么?

  答:手臂滑下(抓水)的同时,开始逐渐抬头,这时腿保持自然放松、伸直的姿势。手臂划水时,头抬至眼睛出水面,腿还是不动。只有收手时才开始收腿,并稍向前挺髋,这时头抬至口出水面,并进行快速、有力的吸气。伸手臂的同时低头,用鼻或口鼻进行呼气,并且在手臂伸至将近二分之一处时,进行蹬夹水的动作,之后,让身体伸展滑行一段距离,蹬速度降低时进行第二个周期的动作。

  蛙泳的规则要求?

  答:蛙泳运动员必须脸朝下,使用水平的划水动作,脚和手在一个水平面内一起运动。在开始和转身阶段,运动员在水下游动时,手和脚分别只能做一次划水和踢腿动作。除此之外,每一次完整的划水动作之后,运动员的头部都必须露出水面。在比赛结束以及转身时,运动员必须双手触及池壁。

  现代蛙泳的技术特点?

  答:1、蛙泳技术的肩部上提及下压,充分地体现了用腰部参加划水与蹬腿动作。臂、腿用力比例为4:6,在素质上对发展关节的灵活性及肌肉的爆发力有积极的促进作用。

  2、划水及伸臂动作更为积极连贯。

  3、蹬水的最终部分要以两脚内旋和伸踝的鞭状动作完成。

  4、两臂收手时开始收腿,两臂前伸至四分之三处时,开始压肩蹬腿,使上肢前伸和下肢蹬夹协同发力,形成最大的合力。

  蛙泳完整的游进姿势?

  答:蛙泳臂腿配合的时机是技术关键。当全身伸直后的滑行速度稍减立即开始划水。在划水的后半程向里划时,开始慢屈膝收腿。手开始前伸时两臂前伸至最后约四分之三时,开始蹬腿。上下肢协同用力前伸和后蹬夹,踝伸平时身体成为一个流型体快速向前滑行。

  在蛙泳中推动身体前进的主要动力来自于哪儿?

  答:蛙泳中推动身体前进的主要动力来自于腿。

  蛙泳臂划水的轨迹是?

  答:蛙泳臂划水的轨迹是三维螺旋曲线。

  蛙泳臂与呼吸的完整配合是什么?

  答:蛙泳的呼吸和手臂划水动作紧密配合完成呼吸技术,一般采用动作一周吸一次。它是用口吸气,用口或鼻呼气。当前在蛙泳呼吸技术中,有早吸气和晚吸气两种类型。1)早吸气是腿自然放松伸直,两臂划水开始时,头和口露出水面,将气最后吐完,并迅速做深吸气动作,继而随伸臂低头闭气,当两臂开始划下时逐渐呼气。2)晚吸气是随着臂的有力划水到后半程随着向里划水头肩露出水面,自然抬头吸气,划水结束时吸气也已完成。随着两臂前伸,头也紧跟着侵入水中,稍憋气然后慢慢呼气。

  波浪式蛙泳技术的身体、姿势有什么特点?

  答:

  波浪式蛙泳技术的身体、姿势其特点:“追逐波浪”。在收腿时,此时肩部露出水面,髋关节位置相对较低,身体与水平面形成一定的角度。

  波浪式与平式蛙泳的腿部动作有哪些主要区别?

  答:1、波浪式蛙泳的腿部动作,大腿前收的幅度很小,小腿和脚也不会露出水面。蹬水过程呈螺旋状,速度很快,主要利用脚掌的旋转产生推进力。

  2、平式蛙泳的腿部动作,大腿收的幅度较大,收腿结束时大腿与躯干成120°~140°角,两膝约与髋关节同宽。蹬水的路线长,能充分发挥髋关节和大腿肌肉的力量。

  简述平式蛙泳完整配合动作的要求?

  答:“平式蛙泳”配合技术动作的要求,手臂外划水时,腿自然放松伸直,手内划时沉腿屈膝,手向前伸臂到2/3~1/2时快速蹬夹水。

  游泳健身的注意事项?

  答:1、不要急于求成,循序渐进的进行练习。

  2、如出现疾病,则应停止活动。

  3、如有疲劳感觉,则表明活动强度过大。

  4、应避免“全力游”,尤其是一些康复锻炼者。

  冬泳活动的意义与作用?

  答:人们在寒冷的冬季里,在祖国的北方破冰下水进行冬泳活动,是对大自然的挑战,对培养顽强的意志品质和自身价值的提高有着重要的意义。

  经常参加冬泳活动的人,能锻炼身体,提高御寒和抗疾病的能力。冬泳时,由于人体在冷水中不停的运动,体内能量的消耗就比较大。为及时的供应养料,要求心脏的收缩力量加大,次数增多,血液循环加快。经常参加冬泳,能使心脏肌肉增厚,收缩力量增强,每搏输出量加大。

  冬泳对呼吸系统的提高也具有重要意义。冬泳时人体需要大量的氧气,迫使呼吸器官加大工作量,从而提高呼吸器官的机能,使人的肺活量加大,胸围增宽,同时减少了呼吸的次数。

  经常参加冬泳锻炼的人,由于常受冷水的刺激,为使身体适应外界气温和水温的变化,大脑皮层需要加强对身体个器官进行调节,久而久之,提高了人体体温调节的功能,促进了神经系统的改善。

  冬泳的注意事项?

  答:⑴要注意自己的身体变化,特别是有些潜伏性的疾病和危险因素应尽早引起警惕。患病或身体不适应期间应立即停止冬泳,即便是轻微的感冒也同样。

  ⑵患有心脏病、高血压、皮肤病等疾病不能冬泳。冬泳后切忌饮酒取暖。

  ⑶冬泳后,如有心跳加快、心率不齐、头部胀痛、食欲不振、恶心等不良反应者,立即停止冬泳。

  ⑷女子在月经期间不要冬泳。

  中老年人进行游泳活动的注意事项?

  答:⑴初学的中老年人一定要注意安全,最好有人陪伴。

  ⑵游泳前要认真地做好陆上准备活动,使身体各部器官都得到活动,特别是四肢各关节的活动一定要充分,使身体感到有暖意。

  ⑶身体有汗时不要立即下水,应该擦干身体后再下水游泳。

  ⑷下水游泳时游速要由慢到快,慢慢提高运动强调。初学在水中停留时间不宜过长。

  ⑸游泳完毕上岸时要及时擦干身体,不要在风口处停留,以免感冒。

  ⑹如果游泳后还要进行日光浴,则选择在上午10-11时、下午3-4时为宜,并擦抹防晒油。

  ⑺在自然水域进行游泳时一定要了解水的深度、水下情况、涨落潮的时间,最好在缓流河的上游。

  ⑻最好每次按规定的时间进行游泳锻炼,形成规律。

  孕妇参加游泳的注意事项?

  答:⑴水温应该控制在30°左右(必须在28°以上)

  ⑵夜里到凌晨期间容易引起子宫口收缩,所以最好在11~14点的时间游泳。

  ⑶每周参加游泳的次数一般掌握在2-3次。

  ⑷每次游泳不要超过一个小时。

  ⑸游泳距离控制在300-700米。

  ⑹孕妇参加游泳可以采用爬泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等任何姿势(腰的屈伸运动可以起到预防腰痛的作用),潜水时憋气应该在60秒以内。

  游泳场馆的分类?

  答:⑴按环境分:天然游泳场、海滨浴场、室外游泳池、室内游泳池。

  ⑵按使用要求分:国际、全国性比赛池,训练教学池,娱乐休闲健身池,康复医疗池,航天失重模拟训练池。

  ⑶按项目分:游泳池、跳水池、潜水池、水球池、造浪池、滑梯嬉水池、冲浪池、帆板风扇池

  正式比赛游泳池长25m和50m,误差各是多少?

  答:50m误差+0.03﹣0.00;

  25m误差+0.02﹣0.00;

  正式比赛泳池深度是多少?

  答:2m以上。

  正式比赛水温要求多少?

  答:26°误差±1°

  正式比赛要求每条泳道宽是多少?

  答:2.5米。

  正式游泳池分为几条泳道?几条分水线?

  答:正式游泳池分为8条泳道。9条分水线。

  仰泳转身标志线,横跨泳池离池端多少米?

  答:5米。

  招回线横跨泳池离池端多少米?

  答:15米。

  学习游泳的体会及对游泳课程的建议?

  3、球的圆周不得小于74.9厘米,也不得大于 78 厘米。

  4、球的重量不得少于567克,也不得多于 650 克。

  6、一支篮球队在一场篮球比赛,一般不超过 12 名合格参赛的球员,包括一名队长。

  7、篮板面离篮圈内沿的最近点是 15 厘米。

  8、球队的合格参赛球员在场上参赛时称为队员,在场下休息时称为 替补 队员。

  9、标准的篮球场的中线应从两边线的中点标出并平行于两端线,它向每条边线外延伸 15 厘米。

  10、端线内沿的中心点距3分投篮区弧线的圆心应为 1.575 米。

  11、篮球场3分投篮区的画法是以端线内沿的中点距离篮圈中心垂直线的1.575米出交点为圆心,以

  6.25 米为半径划半圆弧线,弧线两端接两条平行边线的线与端线相接。

  12、篮球比赛在比赛前的 20 分钟,教练员应将球队合格参赛队员的姓名、号码、球队的队长、教练员、助理教练员的名单提供给记录员。

  13、篮球比赛在比赛前的 10 分钟,双方教练员应在记录表以签字的方式来确认他们球队的队员姓名、相应的号码,同时指明比赛开始上场的5名队员。该项资料首先应由“A”队教练员提供。

  14、某队进攻的球篮为对方球篮,防守的球篮为 本方 球篮。

  15、篮球规则规定,篮球运动员的比赛服装的号码规定为 4 ~15 的号码,并不能重复,国家联合会为举办竞赛,有权批准最多两位数字的任何其它号码。

  16、在篮球比赛中,比赛时间结束时得分较多的队将是比赛的 胜者 。

  17、每场篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员,每队的目标是在对方球篮得分,并 阻止 对方队得分。

  18、在比赛期间,任一正在 流血 或有伤口的队员必须被替换,该队员只有在流血已停止并且患部或创伤面已被全部安全地包扎后才可返回球场。

  19、任何障碍物包括在球队席就座的人员至比赛场地应至少 2 米。

  20、球队席区域内必须有 14 个座位供教练员、替补队员和随从人员使用,任何其他人员应在球队席后面至少2米处。

  21、罚球线应画成与每条端线平行,从端线内沿到它的最外沿的距离应为 5.80 米,其长度应是3.60米。

  22、在比赛时间内,一名球队成员当他已发生了5次犯规,并且不再有资格参赛时,他是一名 逐出 的队员。

  23、队长是一名在场上代表他的球队的队员,在比赛期间,他可与裁判员联系以获得信息,但做此举中要有 礼貌 ,而且只能在球成死球和比赛计时钟停止时。

  24、在比赛期间如果发生队员受伤不能立即继续比赛,大约15秒钟时、或如果他接受了治疗,该队员必须被 替换 。

  25、只允许 教练员 在比赛期间保持站立,在比赛期间他可与他的队员们讲话,只要他停留在他们的球队席区域内。

  26、篮球规则规定,标准的篮板的面积应是横宽为1.80米,竖高应为 1.05 米。

  27、篮球运动是 1891 年由美国体育教师詹姆斯?奈史密斯博士发明的。

  28、标准篮球场的限制区两侧都设有一个中立区域,这个区域在罚球中攻守双方队员均不能占据,它的宽度为 40 厘米。

  29、在篮球比赛中,所有队员必须把他们的背心 塞进 他们的比赛短裤内,一体的服装是允许的。

  30、篮球竞赛规则规定,中圈应标在比赛场地的中央,直径为 3.60 米,如果中圈里面着色,它必须与限制区的颜色相同。

  31、标准篮球场地的上空的天花板或最低障碍物的高度应至少为 7 米。

  (篮球规则第四章比赛通则)

  1.在比赛开始前如果某队在场上准备比赛的队员不足 5 名时,比赛不能开始。

  2.一场比赛应该由四节组成,每节 10 分钟。

  3.半场间的比赛休息期间应为 15 分钟。

  4.球意外地从下面进入球篮应判违例,判由双方队员 跳球 ,同时“交替拥有”生效。

  5.篮球规则规定,某队在比赛开始的 15 分钟仍没有到场参加比赛。作弃权论处,判对方获胜。

  6.篮球规则规定,违例是 违反规则 的行为,其罚则是判该队失去控持球权。

  7.队员运球时, 双手 同时触球或使球在一手中停留的瞬间为运球结束。

  8.在4×10分钟的比赛中,每队下半时即第三、第四节可有 3 次暂停。

  9.每一决胜期的比赛时间为 5 分钟。

  10.每一决胜期的比赛时间前应给予 2 分钟的休息时间。

  11.A队与B队的比赛中,当时场上的比分是:45比40,A队暂时领先,A队队员不满裁判员的判罚拒绝继续参加比赛,裁判员判A队弃权,B队以 2 :0 的比分获胜。

  12根据裁判员的判断,队员已开始将球 拍 、 扣 、 掷 向对方球篮试图得分时为队员在做投篮动作,该动作一直持续到该队员的双脚落回到地面。

  13.在篮球比赛中,裁判员给予一个队员在罚球线的半圆内,在没有任何争抢的情况下得1分机会的称为 罚球 。

  14.当执行跳球时,每名跳球队员可以合法拍球 2 次。

  15.篮球比赛的计分办法是:胜一场得 2 分,负(含因缺少场上队员而告负)一场得 1 分,弃权得 0 分。

  16.篮球场上的中线是属于进攻队 后 场的一部分。

  17.某队进攻的球篮为对方球篮,防守的球篮为 本方 球篮。

  18.在比赛中 教练员 可以提出暂停申请。

  19.在篮球比赛所有的决胜期中,球队应朝向第 四 节中相同的球篮继续比赛。

  20.在篮球比赛中,当裁判员招呼替补队员进场时该队员即成为 队员 ,同时场上被替换的原队员即成为替补队员。

  21.当某队队员投篮的球离开该队员的手时。该队的 控制球 结束。

  22.掷界外球时,开动比赛计时钟的手势应由 主持掷球入界的裁判员 做出。

  23.在第一节开始比赛的跳球中最初在跳球中未获得控制球权的队应首先获得开始 交替拥有 球权的权力。

  24.每当球进入球篮,但该投篮或罚球被裁判员判罚无效,则随后的掷界外球的地点应在 罚球线 延长线的边线外执行。

  25.投篮成功或最后一次或仅有一次的罚球成功后,非得分队应在 端线 外的任一点掷界外球。

  26.在第4节的最后2分钟或每一决胜期的最后2分钟内,投篮得分时, 对方 队可以替换。

  27.在比赛中,如果某队在场上准备比赛的队员少于 2 名时,该队由于缺少队员而告负。

  28.当可处理球时,掷界外球的队员可有持球 5 秒钟。

  29.违反体育道德的犯规的罚则是 两罚一掷 。

  30.第一、二节之间的休息时间为 2 分钟。

  31、在篮球比赛中,当裁判员招呼替补队员进场时该队员即成为队员,同时场上被替换的原队员即成为 替补队员 。

  (篮球规则第五章违例部分)

  1、违例是 违反规则 的行为,其判罚是该队失去球权。

  2、甲队在前场控制活球且比赛计时钟正在运行时,甲队队员不得在对方限制区内停留超过持续的 3 秒钟。

  3、某队在前场控制球不得使球回后场,若该队使球回到后场又被在后场的同队队员首先触及此球,则为 球回后场 违例。

  4、当一名场上持球队员被 严密防守 在5秒钟内没有传、投、滚或运球时应宣判5秒违例 。

  5、篮球比赛中有关违反时间规定的规则有3秒、5秒、8秒、 24秒 四种。

  6、每当一名队员从在后场控制活球时开始,他的队必须在 8 秒钟 内使球进入他们的前场。

  7、每当一名队员在场上获得控制活球时,他的队应在 24 秒钟 内尝试投篮,而这次投篮的球必须触及篮圈或是中篮,否则应判违例。

  8、故意地踢球或用腿的 任何部分 拦阻球为违例。脚或腿偶然地碰球不算违例 。

  9、队员跳起接球两脚分先后落地时,他必须以 先落地的那只脚 做 中枢脚 。

  10、篮球场的中线属于 后 场一部分。

  11、在一场篮球开始比赛的跳球时,非跳球队员在跳球队员未拍及球前,不得 进入圆圈的圆柱体内 。

  12、掷球入界时掷界外球队员在他可处理球时开始,他必须在 5 秒钟 内将球传离手,否则应判违例。

  13、罚球时,罚球队员每次罚球必须在 5 秒钟 内投篮,其时间的计算是从裁判员将球递交给罚球队员时该队员可处理球时开始。

  14、A1在场内起跳将处于场外上空的球救回打在站在边线上的B2,裁判员应判B2队员 最后使球出界 。

  15、队员在端线掷球入界时将球打在篮板的后面落在场内,裁判员应判该队员 掷球入界违例 。

  16、队员跳起投篮或传球,如落地时球未离手,则属于 带球走违例 。

  17、发生3秒违例后,应由对方在违例发生的 最近地点 掷球入界继续比赛。

  18、A队控制活球达10秒钟时A1投篮,由于投篮力量不够球没碰篮圈直接下落地面,A3拿获此重新组织进攻,24秒钟装置 不复位 ,应接着计时。

  19、在比赛中A队控制活球达10秒钟时,B1对A1犯规,从而比赛中断,由A队掷球入界继续比赛,A队可获得一个新的 24秒钟周期 。

  20、队员持球时,用一脚向任何方向跨出一次或几次,另一脚不离开与地面的接触点时,称为 旋转 ,是合法移动。

  21、某队员掷界外球,裁判员递交球,但他故意不接,裁判员即将球置于掷球入界地点的地面上,该队员已超过5秒钟仍未掷球入界应判 违例 。

  22、队员移动中接球一脚着地,可以跳起这只脚,再双脚同时落地,此时 哪只脚 都不是中枢脚。

  23、运球过程中,运球手翻腕使手掌心超过 垂直面 ,为“携带球”违例。

  24、当球触及篮板的 后面 为球出界违例。

  25、投篮的球在飞行中由上往下并完全在 篮圈水平 面之上时,双方队员不可以触球,否则应判干扰球违例。

  26、在最末的一次罚球时球未罚中,对方队员违例,罚球队员应 重新罚球 。

  (篮球规则第六章犯规部分)

  1、犯规是 违反规则 的行为,含有身体接触和不道德的举止。

  2、犯规是违反规则的行为,含有身体接触和 不道德 的举止。

  3、犯规包括侵人犯规、 技术犯规 、违反体育道德的犯规、双方犯规和取消比赛资格的犯规。

  4、犯规包括技术犯规、 侵人犯规 、违反体育道德的犯规、双方犯规和取消比赛资格的犯规。

  5、防守持球队员时可以不考虑 时间 和距离因素。

  6、防守不持球队员时时间和 距离 因素必须考虑。

  7、如果对正做3分投篮尝试的队员犯规,投篮未中,应判给投篮队员罚球 3 次。

  8、如果对正做2分投篮尝试的队员犯规,投篮未中,应判给投篮队员罚球 2 次。

  9、篮球比赛中,防守队员对正在做投篮动作的队员发生犯规时,投中应判有效,再判追加罚球 1 次,

  10、A5故意抱住进攻队员B4,裁判员应判A5 违反体育道德 犯规。

  11、篮球比赛的队员防守技术主要有防守有球队员和防守 无球队员 两种。

  12、篮球比赛的队员防守技术主要有防守 有球队员 和防守无球队员两种。

  13、甲1进行投篮尝试时,同时裁判员判甲4和乙3发生双方犯规,此球投中有效判由 乙 队掷界外球继续比赛,

  14、A队队员投篮出手后,裁判员判双方队员发生双方犯规,此球不中,判由双方犯规队员在就近的圆圈内 跳球 继续比赛,此时交替拥有规定规则生效。

  15、A队A1队员投篮出手后,发生双方犯规,此球投中有效,判由 乙 队掷界外球继续比赛,

  16、篮球比赛中,裁判员判某队员—次违反体育道德的犯规,其罚则是 两罚一掷 。

  17、篮球比赛中,裁判员判某队队员一次技术犯规,其判罚则是 两罚一掷 。

  18、篮球比赛中,裁判员判某队教练员一次技术犯规,其判罚则是 两罚一掷 。

  19、篮球比赛中,裁判员判某队随从人员一次技术犯规,其判罚则是 两罚一掷 。

  20、拉人是属于 侵人 犯规。

  21、带球撞人是属于 侵人 犯规。

  22、如果一名队员不是努力去抢球,而是对对方队员施加非法的防守动作并发生身体接触是 违反体育道德 犯规。

  23、当一名防守队员正面面对对手,并且双脚着地,此时他/她就建立了最初的 合法防守 位置。

  24、打架中或者在可能导致打架的任何情况中离开球队席区域界限的替补队员或者随从人员应判 取消比赛资格 的犯规。

  25、打架中或者在可能导致打架的任何情况中,为了协助裁判员维持或者恢复秩序,只允许 教练员 和/或助理教练员离开球队席区域的界限。

  26、技术犯规包括 队员 技术犯规、替补队员技术犯规、教练员、助理教练员及随从人员技术犯规和比赛消息期间的技术犯规。

  27、甲1上场比赛时,第一节穿6号服装,在第二节上场时他/她私自更换为15号服装,应判甲1 技术 犯规。

  28、某队员在防守对方队员时,戏弄对方队员或在其眼睛附近摇手妨碍其视觉而被裁判员判罚犯规,这种犯规是属于 技术 犯规。

  29、根据裁判员的判断,一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球,发生的侵人犯规属于 违反体育道德 犯规。

  30、甲1跳起在空中投篮,乙1不是努力起跳去合法防守,而是有意移至甲1身体下方并造成接触,这种犯规是属于 违反体育道德 犯规。

  31、甲1跳起在空中投篮,乙1快速的从其身下穿过并没有发生身体接触,以此干扰甲1投篮动作,被裁判员判罚犯规,这种犯规是属于 技术 犯规。

  32、队员、替补队员、教练员、助理教练员或随从人员恶意的违反体育道德的行为是 技术 犯规。

  33、比赛中,甲1因对裁判员的判罚不满,有意地把球砸在裁判员身上,这属于 技术 犯规。

  34、两名互为对方队的队员大约同时相互发生接触犯规属于 双方 犯规。

  35、抢篮板球时,在甲1拉乙1的同时,乙1又推了甲1,应判 双方 犯规。

  (篮球规则第七、八章以及编排知识与确定名次的方法)

  1、篮球比赛规则规定,在一场篮球比赛中一名队员无论发生了侵人犯规或技术犯规累计达到 5 次 后,该队员应被取消该的比赛资格,并自动退出该场比赛。

  2、当一节篮球比赛中某队已发生了四次全队犯规,该队是处于全队犯规 处罚状态 。

  3、在篮球比赛中,裁判员给予一名队员在罚球线后的半圆内,在没有任何争抢的情况下得1分机会的称为 罚球 。

  4、罚球时限制区两侧的第一位置区,必须是罚球队的 对方 队员可以占据。

  5、在罚球时,双方球队参与罚球、位置区占据最多允许有6名队员,其中位置区占据的防守队员允许有 3名 队员,所有其他队员必须站在罚球线的延长线部分的3分线的后面。

  6、篮球比赛的计分办法是:胜一场得 2 分,负一场(含因缺少场上队员而告负)得1分,弃权得0分。

  7、在篮球比赛中,位于进攻队前面、球的前面引导比赛的裁判员称为 前导裁判 ,而另一裁判员称为追踪裁判。

  8、一场篮球比赛,第一节中圈跳球或所有其他节和决胜期的开始比赛时,应由 主裁判员 主持跳球或主持掷球入界。

  9、在篮球比赛中,当投中或罚中判得分无效时,掷界外球的地点应在正对 罚球线 的延长线的边线外掷界外球继续比赛。

  10、在决胜期内发生的所有全队犯规应被认为是第 四 节的继续。

  11、当某队在某节已处于全队犯规处罚状态,如果控制活球队的队员或拥有球权队的队员发生侵人犯规,这样的犯规应由对方队员 掷球入界 而不是罚球。

  12、在罚球时,占据位置区的队员不应在球 离开 罚球队员的手前过早进入限制区、中立区域或离开抢篮板球位置。

  13、罚球队员可以用 任何方式 进行罚球,在此举中,球应从上方进入球篮或球触及篮圈。

  14、在罚球中,如果是罚球队员本身发生违例,裁判员应判罚中得分 无效 。

  15、当某队处于全队犯规处罚状态时,所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应判给对方被侵犯的队员 2 次罚球,以代替掷球入界。

  16在比赛休息期间发生的所有全队犯规应被认为是 随后 一节或决胜期的一部分。

  17、在采用单循环制的篮球比赛中,在名次排列时,遇到两个球队的积分相等,则以两队之间比赛的 结果 来确定名次,胜者名次列前。

  18、在采用单循环制的篮球比赛中,在名次排列时,遇到三个或三个以上球队的积分相等,而且他们之间比赛的胜负场数又是相同,则以积分相等球队相互之间的比赛的 得失分率 来确定名次,得失分率高者名次列前。

  19、比赛中比赛队失败一次就失去继续参加比赛资格的比赛制度称为 单淘汰 法比赛。

  20、比赛中比赛队失败两次就失去继续参加比赛资格的比赛制度称为 双淘汰 法比赛。

  21、在比赛中每支参赛球队均能相遇一次,最后根据各队在全部比赛中的胜负场数、积分的多少等方法来排列名次的比赛制度称为 单循环 。

  22、在比赛中每支参赛球队均能相遇两次,最后根据各队在全部比赛中的胜负场数、积分的多少等方法来排列名次的比赛制度称为 双循环 。

  23、在一次竞赛中运用淘汰法和循环法两种编排方法进行比赛的比赛方法称为 混合 编排法。

  24、有16队球队参加篮球比赛,若采用单淘汰方法进行比赛,决出冠亚军名次时需要进行 15 场比赛。

  25、有9队球队参加篮球比赛,若采用单循环方法进行比赛,决出全部名次时需要进行 36 场比赛。

  26、有11队球队参加篮球比赛,若采用双循环方法进行比赛,决出全部名次时需要进行( 110 )场比赛。

  27、如果罚球队员被请求替换,他应在 离开 比赛前必须执行罚球。

  28、在罚球时,当罚球队员可处理球时开始在 5秒钟 内投篮离手,否则裁判员应判违例。

  29、在罚球时,罚球队员的对方队员不应用他的行为 扰乱 罚球队员。

  30、篮球比赛中当队员投球中篮或罚球中篮时应由 追踪 裁判员打出相应的得分手势。

  二、选择题:

  (篮球规则第一、二、三章)

  1、标准篮球场的尺寸是( C )。

  A、26米×14米;

  B、28米×14米;

  C、28米×15米;

  D、27米×15米。

  2、篮球场上的罚球线的外沿距离端线的内沿应是( A )。

  A、5.80M B、3.60M C、3.05M D、3.50M

  3、篮圈应牢固地安装在篮板上,须成水平,篮圈的上沿离地面的高度是( C )。

  A、2.75M B、2.90M C、3.05M D、3.10M

  4、规则规定篮球板的面积应是( B )。

  A、1.80M×1.20M B、1.80M×1.05M C、1.75M×1.05M D、1.80M×1.10M

  5、篮球规则规定,标准的比赛篮球的周长应是:( D )

  A、70.9~78 CM B、72.9~80 CM C、74.5~78 CM D、74.9~78 CM

  6、篮球规则规定,标准的比赛篮球的重量应是:( B )

  A、610~650 克 B、567~650 克

  C、576~650 克 D、565~650 克

  7、标准的篮球场的限制区两侧都设有一个中立区域,这个区域在罚球中攻守双方队员均不能占据,它的宽度应为( C )。

  A、30CM B、35CM C、40CM D、45CM

  8、标准的比赛篮球充气后从1.80米的高度自由下落到地面上反弹起的高度不得低于1.20米,也不得高于( B )。

  A、1.30米 B、1.40米 C、1.45米 D、1.50米

  9、篮球比赛中,当球员已发生( B )犯规,并且不再有资格参赛时是一名逐出的队员。

  A、4次 B、5次 C、6次 D、7次

  10、在比赛休息期间,所有有资格参赛的球队成员被认为是( C )。

  A、球员 B、替补队员 C、队员 D、随从人员

  11、篮球运动是( B )年由美国体育教师詹姆斯?奈史密斯博士发明的。

  A、1890 B、1891 C、1892 D、1893

  12、( A )是一名在场上代表他的球队的队员,在比赛期间,他可与裁判员联系以获得信息,但做此举中要有礼貌,而且只能在球成死球和比赛计时钟停止时。

  A、队长 B、队员 C、教练员 D、替补队员

  13、只允许( C )在比赛期间保持站立,在比赛期间他可与他的队员们讲话,只要他停留在他们的球队席区域内。

  A、队长 B、队员 C、教练员 D、助理教练员

  14、任何障碍物包括在球队席就座的人员至比赛场地应至少( B )米。

  A、1 B、 2 C、3 D、4

  15、标准篮球场的限制区两侧都设有一个中立区域,这个区域在罚球中攻守双方队员均不能占据,它的宽度为( C )厘米。

  A、20 B、 30 C、40 D、50

  16、标准的比赛篮球充气后从( D )米的高度自由下落到地面上反弹起的高度不得低于1.20米,也不得高于1.40米。

  A、1.50 B、1.60 C、1.70 D、1.80

  17、3分线的外沿离篮圈中心与地面垂直投影点的距离应是( C )米。

  A、6.00 B、6.20 C、6.25 D、6.50

  18、标准的篮板应牢固地安装在支架上其下沿距离地面的高度应是( C )米。

  A、2.75 B、2.85 C、2.90 D、3.05

  19、标准的篮球场地的面积是长28米,宽15米,它是从界线的( A )丈量的。

  A、内沿 B、外沿 C、中点 D、边沿

  20、标准的篮板牢固地安装后其篮板的内沿垂直投影点离端线的内沿的距离应为( D )米。

  A、1.05 B、1.10 C、1.15 D、1.20

  (篮球规则第四章比赛通则)

  1.篮球比赛中第四节双方的比分打成平局需要进行决时期比赛,每个决时期的时间应是( D )

  A、 2分钟;

  B、 3分钟;

  C、 4分钟;

  D、 5分钟

  2.篮球规则规定,某队在一场篮球比赛开始时间的( B )分钟后,该队还没有足够5名队员或未到场参加比赛,应判该队弃权。

  A、 10分钟 B、 15分钟 C、 12分钟 D、 8分钟

  3.下列哪种情况表明球进入前场 ( B )。

  A、球在前场上空飞行 B、球触及前场的地面或前场队员或裁判员身体

  C、队员向着前场方向运球推进 D、球触及了球场中线

  4.篮球规则规定,在篮球比赛的第三、四节(下半时)每队则允许( B )请求暂停。

  A、2 次 B、3次 C、4次 D、5次

  5.在篮球比赛中,当某队的场上参加比赛的队员少于( A )名时,比赛应宣布结束,判该队“缺少场上队员”而告负。

  A、2名 B、3名 C、 4名 D、无规定

  6.在篮球比赛中,当掷界外球的情况下,计时员应在( D )情况下开动比赛计时钟.

  A、当掷界外球的队员可处理球时 B、当裁判员递交球给掷界外球队员时

  C、当掷界外球队员掷球入界球离手时 D、当掷球队员掷入界的球触及场上队员时

  7.篮球场上的边线和端线是属于场外部分,因此掷界外球队员在掷球入界时脚触及界线裁判员应判( B )

  A、掷界外球违例 B、此行为合法,令比赛继续进行

  C、不受限制 D、给予提醒并令重新掷球入界

  8.篮球规则规定,在一场比赛中一名队员犯规次数累计达到( B )后,该名队员则被取消参加该场比赛的资格。

  A、4次 B、5次 C、6次 D、7次

  9.在下列条件中,哪种情况裁判员不应判球出界违例 ( B )。

  A、球触及边线和端线 B、球触及篮板的上沿、下沿和侧面

  C、球触及天花板或照明灯具 D、球触及篮板支架

  10.队员在掷界外球时,当他可处理球时开始到掷球离手的时间限制规定是( A )。

  A、5秒钟 B、4秒钟 C、6秒钟 D、8秒钟

  11.A队队员在掷界外球是将球直接掷进球篮,裁判员应判( D )

  A、A队队员投篮得分有效 B、 双方跳球

  C、A队队员技术犯规 D、 A队队员掷界外球违例

  12.在篮球比赛中,当队员投中篮时,做出投球中篮得分的手势应由( B )做出。

  A、前导裁判员 B、追踪裁判员 C、主裁判员 D、副裁判员

  13.某队请求暂停被允许后,记录员发出“暂停时间到”的信号应在暂停进行到( A )时发出。

  A 、50秒钟 B 、55秒钟 C、 60秒钟 D 、70秒钟

  14.在篮球比赛中,当某队请求替换时,应由( B )亲自到记录台提出。

  A、该队的教练员 B、该队准备替换上场的替补队员

  C、其他替补队员 D、助理教练员或随队人员

  15.下列哪种情况不是队控制球( B )。

  A、队员拿着(持着)一个活球 B、队员持着一个球

  C、队员运着一个活球 D、活球在同队队员之间相互传递

  16.在篮球比赛中,下列哪种( B )情况下计时员不应立即启动比赛计时钟。

  A、跳球时球被跳球队员合法拍击时 B、罚球时罚球队员可处理时

  C、最末一次罚球不中球被抢篮板队员合法触及时 D、掷界外球情况下当掷出去的球触及场内队员时

  17.一场篮球比赛中的一节时间是( C )。

  A 、1分钟 B、 2分钟 C、 10分钟 D、 12分钟

  18.裁判员靠观察交替拥有箭号来确定对下一次交替拥有掷球入界有权的队。这个箭号应以指向( D )来表明对掷球入界有权的队。

  A、球队席的方向 B、对方球篮的方向 C、本方球篮的方向 D、对方进攻的方向

  19.下列哪种情况不是交替拥有结束( C )。

  A、掷球入界队发生违例时;

  B、球触及一名场上队员或被他合法触及时;

  C、掷球入界中球停在球篮支架上;

  D、队员在场上投篮时

  20、下列哪钟情况不是违例( D )

  A、带球跑 B、故意踢或用腿的任何部分阻挡球

  C、拳击球 D、球偶然地接触到腿的任何部分

  21.下列哪种不是球队控制球结束( C )

  A 、一名对方队员获得控制球 B、球成死球

  C 、投篮或罚球中球已离开队员的手时 D、队员之间传递球

  22.A4 掷球入界中,在球触及场上队员之前,球触及( C )A4 发生了一次违例。

  A、篮板前面;

  B、篮板边缘;

  C、篮板背面;

  D、界内地面

  23.下列哪种情况是一次暂停机会的开始( A )。

  A、如果投篮得分时,对于非得分队 B、如果投篮得分时,对于得分队

  C、某队控制球时,对于控制球队 D、某队控制球时,对于非控制球队

  24.下列哪种情况是一次暂停机会的结束( A )。

  A、掷球入界的队员可处理球时 B、裁判员准备递交球时

  C、队员之间传递球时 D、队员投篮时

  25.篮球比赛中第四节双方的比分打成平局需要进行决胜期比赛,在每个决胜期比赛前应给予( A )分钟的休息时间。

  A、2 分钟 B、3分钟 C、4分钟 D、5分钟

  26.一场正式的篮球比赛的时间是( D )。

  A 、48分钟 B 、45分钟 C、 44分钟 D 、40分钟

  27.篮球规则规定,标准的比赛篮球的周长应是( D )。

  A、70.9~78 Cm B、72.9~80 CM C、74.5~78 CM D、74.9~78 CM

  28.防守不持球队员时,必须考虑的因素是( B )。

  A、时间和空间 B、时间和距离 C、空间和距离 D、速度和距离

  29.篮球场上的中圈的直径应为( B )。

  A、3.65 M B、 3.60M C、 3.75M D、 3.80M

  30.篮球规则规定,当场上一名队员从控制活球开始,该队必须在24秒内尝试投篮,而且投篮的球必须( D ),否则应判该队24秒违例。

  A、触及篮板 B、离开投篮队员的手 C、在空中飞行 D、触及篮圈

  (篮球规则第五章违例部分)

  1、判断带球跑的关键是 ( B ) 。

  A 、看哪一只脚先落地;

  B、 确定中枢脚;

  C、 看球在手中是否停留;

  D、 双脚是平行站立还是前后站立

  2、进攻队员在后场控制活球后必须在 ( C ) 秒钟内使球进入前场。

  A、3;

  B、5;

  C、8;

  D、10

  3、甲4在限制区内连续抢篮板球投篮,同时甲5也在限制区内,时间已超过3秒,此情况裁判员应判 ( C ) 。

  A、甲5三秒违例;

  B、甲4三秒违例;

  C、甲4甲5都不是三秒违例 D、甲4甲5都三秒违例

  4、某队员合法停步后,提起中枢脚传球、投篮应为 ( C ) 。

  A、走步;

  B、持球移动;

  C、合理动作;

  D、两次运球

  5、队员静止接球,脚分前后站立应以 ( C ) 为中枢脚。

  A、前脚;

  B、后脚;

  C、任一脚;

  D、先落地的脚

  6、队员移动中跨步接球急停合法停步,脚分前后站立应以 ( D ) 为中枢脚。

  A、前脚;

  B、后脚;

  C、任一脚;

  D、先落地的脚

  7、队员跳起接球左、右脚同时落地合法停步,两脚平行站立,应以 ( C ) 为中枢脚。

  A、前脚;

  B、后脚;

  C、任一脚;

  D、先落地的脚

  8、某队在场上控制活球时开始,该队必须在 ( C ) 内投篮出手,且球必须触及篮圈,否则违例。

  A、20秒;

  B、5秒;

  C、24秒;

  D、8秒

  9、某场上持球队员被对方严密防守,在 ( B ) 内没有传、投、滚或运球时,应判违例。

  A、20秒;

  B、5秒;

  C、24秒;

  D、8秒

  10、投篮的球触及篮圈后,防守队员不得触及( D )。

  A.球;

  B.球篮;

  C.篮板;

  D.球篮和篮板。

  11、比赛中出现( A )主动触及球为脚踢球违例。

  A.腿的任何部分;

  B.膝关节以下部分;

  C.小腿以下部分;

  D.踝关节以下部分。

  12、队员骑跨中线接后场来球,当( C )时不算球回后场。

  A.原地运球;

  B.抬起前场的脚向前运球;

  C.抬起后场的脚向前运球;

  D.传给骑跨中线的同伴。

  13、.比赛中球触及篮板( D )为球出界违例。

  A.上沿;

  B.下沿;

  C.侧面; D.背面。

  14、比赛中球触及( B )时不应呜哨。

  A.界线;

  B.站在界内的裁判;

  C.站在界线上的裁判;

  D.站在界外的裁判

  15、投篮的球在篮圈水平面上下落时,( C )。

  A.进攻队员不可触球;

  B.防守队员不可触球;

  C.双方都不可触球;

  D.双方都可触球

  16、队员跳起空中接球后双脚同时落地,他可以( D )作为中枢脚。

  A.左脚;

  B.右脚;

  C.左脚或右脚;

  D.任何一脚。

  17、持球队员在球场的( D )被严密防守,5s内没有传、投、滚或运球为违例。

  A.前场;

  B.后场;

  C.边角附近;

  D.任何地方。

  18、当进攻队员在对方限制区内连续( A )超过3s,不应宣判3s违例。

  A.投篮;

  B.运球;

  C.传球;

  D.掩护。

  19、A4在跑动中未接稳球,掉在脚上弹出去2m,A4跑过去拿起球并开始运球,( A )。

  A.合法;

  B.脚踢球违例;

  C.带球走违例;

  D.非法运球违例。

  20、下列哪种情况表明球进入前场:( B )

  A、球在前场的上空飞行;

  B、球触及前场的地面或前场队员、裁判员的身体;

  C、队员向着前场方向运球推进;

  D、球触及了球场中线。

  21、A5执行罚球,在执行最末的一次罚球时假装罚球(此球罚中)被裁判员判罚,裁判员的处理方法是:( B )

  A、该次罚球投中得分有效,由对方队掷端线界外球继续比赛;

  B、该次罚球投中得分无效,由对方队在正对罚球线延长线的边线外掷界外球继续比赛;

  C、该次罚球投中得分无效,由A5重新罚球1次;

  D、该次罚球投中得分无效,由双方队员跳球。

  22、队员静止间接同伴的传球,他的脚分前后站立,他( C )。

  A、只允许前脚做中枢脚;

  B、只允许后脚做中枢脚;

  C、任何一脚均可做中枢脚;

  D、两脚均不能做中枢脚。

  23、在篮球开始比赛的跳球中,每个跳球队员只允许拍击球( B )次。

  A、1次;

  B、2次;

  C、3次;

  D、4次

  24、队员行进间接球两节拍(跨步)合法停步,两脚平行站立,他( D )。

  A、 只允许左脚做中枢脚;

  B、只允许右脚做中枢脚;

  C、任何一脚均可做中枢脚;

  D、只允许用先着地的脚做中枢脚。

  25、在下列动作中,哪种情况应判为带球走违例:( B )

  A、原地运球;

  B、提起中枢脚去运球;

  C、提起中枢脚去传球,球离手后该脚才落回地面;

  D、提起中枢脚去投篮,球离手后该脚才落回地面。

  26、在篮球比赛中当球意外的夹在篮圈支颈上时,裁判员应判( D )。

  A、为死球,由原使球夹在篮圈支颈上的队员执行罚球2次;

  B、为死球,由原控制球队掷球入界继续比赛;

  C、为死球,由对方球队掷球入界继续比赛;

  D、为死球,由双方跳球(同时交替拥有规则执行生效)。

  27、A5在后场原地持着活球8秒钟,B5在距离他2米的地方严密盯住他,裁判员应判( B )。

  A、A5持球被严密防守5秒违例;

  B、A队8秒违例;

  C、A队3秒违例;

  D、不给予理睬,令比赛继续进行。

  28、A6故意用腿拦截B6的传球,球打在A6的腿上后再碰在B6的身上最后使球出界违例,裁判员应判:( C )

  A、A6最后使球出界违例;

  B、B6最后使球出界违例;

  C、A6脚踢球违例;

  D、双方跳球。

  29、篮球规则规定,当场上一名队员从控制活球开始,该队必须在24秒钟内尝试投篮,而且投篮的球必须( D ),否则应判该队24秒钟违例。

  A、触及篮板;

  B、离开投篮队员的手;

  C、在空中飞行;

  D、触及篮圈。

  30、某队员在执行最末的一次或仅有的一次罚球时,出现罚球“三不碰”,即投篮时球不碰篮圈、篮板、篮网而造成违例,同时又出现双方队员过早进入限制区违例,裁判员应判( A )。

  A、罚球队员违例,由对方在正对罚球线的延长线的界外掷球入界继续比赛;

  B、因发生双方违例,判原罚球队员重新罚球一次;

  C、因发生双方违例,判双方队员跳球;

  D、判原罚球队员5秒钟违例。

  (篮球规则第六章犯规部分)

  1.A5在三分区外投篮,B5发生违反体育道德犯规,此球投中,应判:

  ( A )

  A、判得分有效,再判给A5追加罚球一次和一次中场掷界外球;

  B、判得分有效,再判给A5追加罚球一次;

  C、判得分有效,再判给A5追加罚球三次和一次中场掷界外球;

  D、判得分有效,再判给A5追加罚球二次和一次中场掷界外球。

  2.A5运球,B5防守A5,A4掩护时发生对B5的拉人犯规, 这是A队的该节的第5次全队犯规,裁判应判:( B )

  A、判A4犯规,由B5执行罚球两次:

  B、判A4犯规,因是控制球队犯规不罚球,由B队掷界外球;

  C、判A4犯规,因是控制球队犯规不罚球,由A队掷界外球;

  D、判A4犯规,由双方有关队员执行跳球。

  3.A2运球突破上篮,B2发生推人犯规,此球投中, 裁判员应判:

  ( A )

  A、投中有效,由A2追加罚球一次;

  B、投中无效,由,A2罚球两次;

  C、投中无效,由A2罚球两次和A队一次掷界外球;

  D、投中有效,由A2罚球两次:

  4.篮球比赛中,每节全队犯规累计次数达到( A )以后,该队在防守中再发生犯规,便判给对方至少罚球两次。

  A、4次;

  B、5次:

  C、6次 D、7次

  5.篮球比赛中,队员犯规累计达( C )以后则被取消该场的比赛资格。

  A、3次 B、4次;

  C、5次 D、6次

  6.防守不持球队员时,必须考虑的因素是:

  ( D )

  A、时间和位置;

  B、空间和位置;

  C、空间和时间;

  D、时间和距离

  7.A1队员运球上篮时,B2队员发生违反体育道德的犯规,此球未投中,裁判员应判给A队:

  ( B )

  A、A1罚球两次;

  B、A1罚球两次及一次掷界外球权;

  C、A队一次掷界外球权 :

  D、A1罚球一次及一次掷界外球权;

  8.A1跳起投篮时,B3快速从其身下穿过,没有触及A1,但被裁判员判了犯规,这种犯规的性质应视为:

  ( C )

  A、违反体育道德的犯规;

  B、侵入犯规;

  C、技术犯规:

  D、取消比赛资格的犯规。

  9.比赛中,发生队员技术犯规,应判给( B )

  A、对方队员罚球两次;

  B、对方队员两次罚球和随后的一次中场掷界外球权:

  c、对方队员罚球一次和随后的一次中场掷界外球权;

  D、双方跳球继续比赛。

  10.比赛中,A队控制球,A5队员发生体育道德的犯规,这是A队全队的第6次犯规,裁判员应判给( D )

  A、B队两次罚球(该队处在全队犯规处罚状态) B、B队掷界外球(控制球队犯规不罚球)

  C,双方跳球(控制球队犯规) D、B队罚球两次和随后的一次中场掷界外球权。

  11.阻挡和拉人属于( A )犯规。

  A.侵人 B.故意 C.双方 D.技术

  12.撞人和推人属于( A )犯规。

  A.侵人 B.故意 C.双方 D.技术

  13.当一名防守队员正面面对对手,而且其双脚着地处于静立状态,则其已经建立了最初的( C )位置。

  A.非法防守 B.非法进攻 C.合法防守 D.合法进攻

  14.乙1将手臂伸在甲1头上方(圆柱体内),甲1垂直起跳投篮,其头和手臂与乙1的手臂发生了接触,裁判员应判( C )。

  A.甲1撞人犯规,乙1罚球;

  B.甲1撞人犯规,乙1掷界外球;

  C.乙1打手犯规,甲1罚球;

  D.乙1打手犯规,甲1掷界外球。

  15.甲1在乙1的背后防守,乙1的同伴在传球给乙1时,甲跳起抢球并获得球,此时与乙1的背后发生了接触,但是手臂并没有碰到乙1,裁判员应判( A )。

  A.甲1防守犯规,由乙队掷界外球;

  B.乙1阻挡犯规,由甲1掷界外球;

  C.甲1防守犯规,跳球开始比赛;

  D.双方都没有犯规,继续比赛。

  16.甲1在其前场中线处持球,乙1对他进行紧逼防守时与甲1发生了轻微的身体接触,从而使甲1一脚回到了甲队的后场,应判( B )

  A.甲1球回后场违例;

  B.乙1侵人犯规;

  C.乙1故意犯规;

  D.乙1违反体育道德的犯规。

  17.甲1在篮下跳起投篮,球离手,在甲1双脚落地之前,乙1对他犯规,这是乙队该节第2次全队犯规,球中篮,应判( A )

  A.得分有效,甲1再追加罚球1次;

  B.得分无效,甲1罚球2次;

  C.得分有效,甲队掷界外球;

  D.得分有效,甲队再追加罚球2次。

  18. 甲1在篮下跳起投篮,球离手,在甲1双脚落地之后,乙1对他犯规,这是乙队该节第2次全队犯规,球中篮,应判( C )

  A.得分有效,甲1再追加罚球1次;

  B.得分无效,甲1罚球2次;

  C.得分有效,甲队掷界外球;

  D.得分有效,甲队再追加罚球2次。

  19.甲1运球,甲3和乙3发生双方犯规,应判( B )

  A.登记甲3和乙3双方犯规,由乙队掷界外球;

  B.登记甲3和乙3双方犯规,由甲队掷界外球;

  C.登记甲3和乙3双方犯规,双方跳球开始比赛;

  D.犯规互相抵消,甲队掷界外球重新开始比赛。

  20. 甲1投篮出手后,甲3和乙3发生双方犯规,应判( C )

  A.登记甲3和乙3双方犯规,由乙队掷界外球;

  B.登记甲3和乙3双方犯规,由甲队掷界外球;

  C.登记甲3和乙3双方犯规,双方跳球开始比赛(此时交替拥有规则生效);

  D.犯规互相抵消,甲队掷界外球重新开始比赛。

  21.根据裁判员的判断,一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球,发生的侵人犯规属于( B )犯规。

  A.故意 B.违反体育道德 C.双方 D.技术

  22.违反体育道德犯规的罚则是( C )

  A.界外球;

  B.一罚一掷;

  C.两罚一掷 D.三罚一掷

  23.甲1防守持球的乙1,乙1故意用双肘有力的撞击甲1的胸部,应判( C )

  A.乙1撞人犯规;

  C.乙1违反体育道德犯规;

  B.乙1技术犯规;

  D.乙1取消比赛资格犯规。

  24.甲1防守持球的乙1,乙1故意用力的对甲1的头部打了一拳,致使甲1倒地,应判( D )

  A.乙1撞人犯规;

  C.乙1违反体育道德犯规;

  B.乙1技术犯规;

  D.乙1取消比赛资格犯规。

  25.队员在没有任何未经批准的原因私自离开比赛场地属于( A )

  A.队员技术犯规;

  B.违反体育道德;

  C.双方;

  D.教练员技术犯规;

  26.队员在投球中篮后,又拿到了篮板球,他为了阻碍对方快速掷界外球,就将球扔向球场的远处,这属于( A )

  A.队员技术犯规;

  B.违反体育道德;

  C.故意;

  D.教练员技术犯规;

  27.当裁判员宣判甲1带球走违例时,他用力用脚把球踢到很远的地方以发泄不满,这属于( A )

  A.队员技术犯规;

  B.脚踢球违例 C.带球走违例;

  D.教练员技术犯规;

  28.当裁判员宣判甲1带球走违例时,甲2用力用脚把球踢到很远的地方以发泄不满,应判( D )

  A.甲1技术犯规;

  B.甲2脚踢球违例 C.甲1带球走违例;

  D. 甲2技术犯规;

  29.替补队员甲2进场比赛前,没有报告记录员就直接进场比赛,这属于( C )

  A.正常行为;

  B.甲2违反体育道德犯规;

  C.甲2技术犯规 D. 教练员技术犯规;

  30.甲队已经没有了暂停次数,但甲队教练员又请求暂停且被批准,记录台在10秒钟后发现,应判( D )

  A.记录台失误,与球队无关,继续比赛;

  B.甲队违反体育道德犯规;

  C.甲队队员技术犯规 D. 甲队教练员技术犯规;

  31.比赛中,甲队换人,但是被替换队员没有下场,从而造成6打5的情况,裁判员在重新开始比赛5秒钟后发现,应判( D )

  A.裁判员失误,与球队无关,继续比赛;

  B.甲队违反体育道德犯规;

  C.替补队员技术犯规 D. 甲队教练员技术犯规;

  32.甲队在比赛开始前练习期间,其队员甲1猛烈地扣篮,致使篮圈变形,这属于( A )

  A.队员甲1技术犯规;

  B.甲1违反体育道德;

  C.比赛没有开始,这是设备问题,与队员无关;

  D.甲队教练员技术犯规;

  33.队员全场个人累计达( B )次犯规时就需要被替换。

  A.4 B.5 C.6 D.7

  34.篮球比赛中某队在某一节发生全队犯规累计达到第( A )次犯规时该队就处于全队犯规处罚状态。

  A.4 B.5 C.6 D.7

  35.在决胜期内发生的犯规都应该被认为是的( D )一部分。

  A.第一节 B.第二节 C.第三节 D.第四节

  36.某队每一节全队犯规累计次数超过4次以后所发生的犯规(控制球队犯规除外)应判( B )

  A.罚球1次;

  B.罚球2次;

  C.1加1罚球;

  D.两罚一掷

  37.甲1运球时,甲2为了帮助甲1前进,把防守甲1的乙1拉开,这是甲队该节的第七次犯规,应判( C )

  A.乙1罚球1次;

  B.乙1罚球2次;

  C.乙队掷界外球;

  D.两罚一掷

  38.甲1跳起投篮,乙1在甲1面前拍手跺脚,并大喊大叫对甲1进行干扰,这属于( C )

  A.正常行为;

  B.乙1违反体育道德犯规;

  C.乙1技术犯规 D.乙队教练员技术犯规;

  (篮球规则第七、八章以及编排知识与确定名次的方法)

  1、篮球比赛规则规定,在一场篮球比赛中一名队员无论发生了侵人犯规或技术犯规累计达到( B )后,该队员应被取消该的比赛资格,并自动退出该场比赛。

  A、4次 B、5次 C、6次 D、7次

  2、在篮球比赛中,某队某节全队犯规累计次数达到( A )以后,该队即处于全队犯规处罚状态,以后在防守中再发生犯规,则至少要判给对方被侵犯的队员执行两次罚球,例外情况除外。

  A、4次 B、5次 C、6次 D、7次

  3、A5在场上运球,B5防守A5,此时A4在掩护时发生对B5的拉人犯规,这是A队该节累计的第5次全队犯规,此时裁判员应判:( B )

  A、A4犯规,由B5执行两次罚球;

  B、A4犯规,因是控制球队的犯规不罚球,由B队在就近掷球入界继续比赛;

  C、A4犯规,因是控制球队的犯规不罚球,由A队在就近掷球入界继续比赛;

  D、A4犯规,判双方就近跳球(交替拥有规定执行生效)。

  4、A5执行罚球,在执行最末的一次罚球时假装罚球(做假动作),随后罚球投中,但被裁判员判违例,裁判员的处理方法是:( B )

  A、违例不究,判该次罚球投中得分有效,由对方队在端线掷球入界继续比赛;

  B、判该次罚球投中得分无效,由对方队在正对罚球线的延长线的边线外掷球入界继续比赛;

  C、判该次罚球投中得分无效,由A5重新执行罚球1次;

  D、判该次罚球投中得分无效,判双方就近跳球(交替拥有规定执行生效)。

  5、A5执行罚球,在执行最末的一次罚球时投中,同时发生同队队员在抢篮板球时过早进入限制区而被裁判员判违例,裁判员的处理方法是:( A )

  A、违例不究,判该次罚球投中得分有效,由对方队在端线外掷球入界继续比赛;

  B、判该次罚球投中得分无效,由对方队在正对罚球线的延长线的边线外掷球入界继续比赛;

  C、判该次罚球投中得分无效,由A5重新执行罚球1次;

  D、判该次罚球投中得分无效,判双方就近跳球(交替拥有规定执行生效)。

  6、A5执行罚球,在执行最末的一次罚球时投中,同时发生对方队员在抢篮板球时过早进入限制区而被裁判员判违例,裁判员的处理方法是:( A )

  A、违例不究,判该次罚球投中得分有效,由对方队在端线外掷球入界继续比赛;

  B、判该次罚球投中得分无效,由对方队在正对罚球线的延长线的边线外掷球入界继续比赛;

  C、判该次罚球投中得分无效,由A5重新执行罚球1次;

  D、判该次罚球投中得分无效,判双方就近跳球(交替拥有规定执行生效)。

  7、A5执行罚球,在执行最末的一次罚球时投中,同时发生双方队员在抢篮板球时过早进入限制区而被裁判员判违例,裁判员的处理方法是:( A )

  A、违例不究,判该次罚球投中得分有效,由对方队在端线掷球入界继续比赛;

  B、判该次罚球投中得分无效,由对方队在正对罚球线的延长线的边线外掷球入界继续比赛;

  C、判该次罚球投中得分无效,由A5重新执行罚球1次;

  D、判该次罚球投中得分无效,判双方就近跳球(交替拥有规定执行生效)。

  8、A5执行罚球,在执行最末的一次罚球时不中,同时发生同队队员在抢篮板球时过早进入限制区而被裁判员判违例,裁判员的处理方法是:( B )

  A、违例,由对方队在端线掷球入界继续比赛;

  B、违例,由对方队在正对罚球线的延长线的边线外掷球入界继续比赛;

  C、违例,由A5重新执行罚球1次;

  D、违例,判双方就近跳球(交替拥有规定执行生效)。

  9、A5执行罚球,在执行最末的一次罚球时不中,同时发生对方队员在抢篮板球时过早进入限制区而被裁判员判违例,裁判员的处理方法是:( C )

  A、违例,由对方队在端线掷球入界继续比赛;

  B、违例,由对方队在正对罚球线的延长线的边线外掷球入界继续比赛;

  C、违例,由A5重新执行罚球1次;

  D、违例,判双方就近跳球(交替拥有规定执行生效)。

  10、A5执行罚球,在执行最末的一次罚球时不中,同时发生双方队员在抢篮板球时过早进入限制区而被裁判员判违例,裁判员的处理方法是:( D )

  A、违例,由对方队在端线掷球入界继续比赛;

  B、违例,由对方队在正对罚球线的延长线的边线外掷球入界继续比赛;

  C、违例,由A5重新执行罚球1次;

  D、违例,判双方就近跳球(交替拥有规定执行生效)。

  11、A5执行罚球,在最末的一次罚球中球触及篮圈后弹起,被A6在抢篮板球时将球拍进球篮,此时裁判员应判:( C )

  A、A6队员干扰球违例,投中得分无效,由对方队在正对罚球线的延长线的边线外掷球入界继续比赛;

  B、判A5罚中得1分,由对方队在端线外掷球入界继续比赛;

  C、判A6投中得2分,由对方队在端线外掷球入界继续比赛;

  D、判A6投中得分无效,由A5重新执行罚球1次。

  12、在篮球比赛中,A队控制着活球,此时A5对B5发生违反体育道德的犯规,这次犯规是A队该节全队犯规累计的第5次犯规,裁判员应判给:( C )

  A、由B5执行2次罚球(因为A队该节已处于全队犯规处罚状态);

  B、由B队就近掷球入界继续比赛(控制球队犯规不罚球);

  C、由B5执行2次罚球和B队随后的一次中场的掷界外球权;

  D、由A5与B5双方跳球(交替拥有规定执行生效)。

  13、某队员在执行最末的一次或仅有一次的罚球时,出现罚球“三不碰”(即罚球时球不碰篮圈、不碰篮板、不碰篮网)而造成违例,同时又出现双方队员过早进入限制区违例,裁判员应判:( A )

  A、罚球队员违例,由对方队在正对罚球线的延长线的界外掷球入界继续比赛;

  B、因发生双方违例,判原罚球队员重新罚球1次;

  C、因发生双方违例,判双方跳球(交替拥有规定执行生效);

  D、判原罚球队员5秒钟违例。

  14、在篮球比赛中,当某队员上篮时被对方犯规而造成严重受伤必须被替换,因是投篮动作应由该队员进行罚球,但由于受伤队员无法完成罚球须替换,裁判员应判( C )进行罚球。

  A、场上队长指定罚球队员;

  B、教练员指定罚球队员;

  C、由替换受伤的上场的替补队员;

  D、任何的场上队员。

  15、篮球比赛期间,因某队拒绝继续参加比赛,( A )有权判定该队弃权。

  A、主裁判员;

  B、副裁判员;

  C、前导裁判员;

  D、追踪裁判员

  16、在篮球比赛中,当某队员掷球入界时计时员在( D )情况下开动比赛计时钟。

  A、裁判员递交球时;

  B、掷界外球队员在掷球入界的地点上可处理球时;

  C、掷界外球队员掷球球离手时;

  D、掷界外球队员掷出去球触及场上队员时。

  17、在篮球比赛中,在执行开始比赛的跳球中,计时员在( D )情况下开动比赛计时钟。

  A、裁判员持球进入跳球圆圈时;

  B、裁判员抛球球离手时;

  C、裁判员抛球球在上升阶段时;

  D、裁判员抛球球上升到最高点并处于下落阶段被跳球队员合法拍击时。

  18、篮球比赛中当队员投球中篮或罚球中篮时应由( B )打出相应的得分手势。

  A、主裁判员;

  B、追踪裁判员;

  C、前导裁判员;

  D、副裁判员。

  19、篮球比赛中,位于进攻方向球的前面的裁判员称为( C )。

  A、主裁判员;

  B、追踪裁判员;

  C、前导裁判员;

  D、副裁判员。

  20、篮球比赛中,位于进攻方向并处于球的后面的裁判员称为( B )。

  A、主裁判员;

  B、追踪裁判员;

  C、前导裁判员;

  D、副裁判员。

  21、在篮球比赛中,24秒钟计时员当投篮队员投出去的球( A )即停止24秒钟计时器并使24秒钟计时器复位。

  A、触及篮圈时或中篮时;

  B、在空中飞行时;

  C、触及篮板时;

  D、落回场上地面时。

  22、在罚球时,裁判员当罚球队员可处理球时开始计算时间,在( B )内球未能投篮离手时应判违例。

  A、3秒钟 B、5秒钟 C、8秒钟 D、10秒钟

  23、在决胜期内发生的所有全队犯规应被认为是( C )内的。

  A、上半时 B、下半时 C、第四节 D、决胜期

  24、罚球队员可以用( D )进行罚球,在此举中,球应从上方进入球篮或球触及篮圈。

  A、向前跳起投篮的方式;

  B、站在罚球区外面;

  C、用击地反弹的方式;

  D、任何方式。

  25、有10队球队参加篮球比赛,若采用单循环方法进行比赛,决出全部名次时需要进行( B )场比赛。

  A、40 B、45 C、48 D、50

  26、有24队球队参加篮球比赛,若采用单淘汰方法进行比赛,决出冠亚军时需要进行( A )场比赛。

  A、23 B、24 C、25 D、26

  27、比赛中比赛队失败一次就失去继续参加比赛资格的比赛制度称为( B )法比赛。

  A、单循环 B、单淘汰C、 双淘汰 D、混合

  28、比赛中比赛队失败两次就失去继续参加比赛资格的比赛制度称为( C )法比赛。

  A、单循环 B、单淘汰C、 双淘汰 D、混合

  29、在比赛中每支参赛球队均能相遇一次,最后根据各队在全部比赛中的胜负场数、积分的多少等方法来排列名次的比赛制度称为( A )。

  A、单循环 B、单淘汰C、 双淘汰 D、混合

  30、在篮球比赛中既有淘汰法比赛又有循环法比赛的比赛制度称为( D )法。

  A、单循环 B、单淘汰C、 双淘汰 D、混合

  31、在篮球比赛中,当最末的一次或仅有的一次罚球不中继续比赛时,计时员应在( D )情况下开动比赛计时表。

  A、裁判员持球进入罚球区的半圆时;

  B、罚球队员可处理球时;

  C、球触及篮圈时;

  D、球下落触及场上队员时。

  三、判断题:

  (篮球规则第一、二、三章)

  1、篮球运动是1891年由美国体育教师詹姆斯?奈史密斯博士发明的。

  ( √ )

  2、篮球场的所有线宽均是5厘米。

  ( √ )

  3、罚球线要与端线平行,它的外沿距端线的内沿为5.70米,罚球线长3.50米。(×)

  4、篮板的面积是:横宽1.80米,竖高1.05米,安装好后篮板的下沿距离地面的高度为2.75米。( × )

  5、篮球的重量不得少于550克,也不得多于660克。

  ( × )

  6、队长在场上代表他们的球队,必要时他可以为球队获得必要的信息向裁判员询问,但此举止必须有礼貌,而且须在球成死球并停止比赛计时钟时。

  ( √ )

  7、A8在3分线外起跳投篮,在球离手前身体在空中已越过了3分线,在落地前投球出手并命中,裁判员应判A8队员投中得3分。

  ( √ )

  8、A8队员的前脚踩到3分线,后脚在3分线外,然后他起跳投篮并命中,裁判员应判该队员投中得3分。

  ( × )

  9、A8队员的前脚踩到3分线,后脚在3分线外,然后他提起前脚去投篮并命中,裁判员应判该队员投中得3分。

  ( √ )

  10、篮球比赛在比赛前的20分钟,双方教练员应在记录表以签字的方式来确认他们球队的队员姓名、相应的号码,同时指明比赛开始上场的5名队员。该项资料首先应由“B”队教练员提供。

  (×)

  11、某队进攻的球篮为本方球篮,防守的球篮为对方球篮。

  (×)

  12、篮球规则规定,篮球运动员的比赛服装的号码规定为4 ~15的号码,并不能重复,国家联合会为举办竞赛,有权批准最多两位数字的任何其它号码。

  ( √ )

  13、在篮球比赛中,比赛时间结束时得分较多的队将是比赛的(胜者)。( √ )

  14、每场篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员,每队的目标是在对方球篮得分,并阻止对方队得分。

  ( √ )

  15、篮球比赛规则规定,在一场篮球比赛中一名队员无论发生了侵人犯规或技术犯规6次后,该队员应被取消该的比赛资格,并自动退出该场比赛。

  (×)

  16、在篮球比赛中,某队某节全队犯规累计次数达到5次以后,该队即处于全队犯规处罚状态,以后在防守中再发生犯规,则至少要判给对方被侵犯的队员执行两次罚球,例外情况除外。

  (×)

  17、在篮球比赛中,当某队员上篮时被对方犯规而造成严重受伤必须被替换,因是投篮动作应由该队员进行罚球,但由于受伤队员无法完成罚球须替换,裁判员应判由替换上场的队员进行罚球。

  ( √ )

  18、在篮球比赛中,只允许教练员在比赛期间保持站立。在比赛期间,他可与队员们讲话,只要他停留在他们的球队区域内。

  ( √ )

  19、标准篮球场的尺寸是边线长28米,端线宽14米。

  (×)

  20、篮球场上的罚球线的外沿距离端线的内沿的距离应是3.60米。

  (×)

  21、篮圈应牢固地安装在篮板上,须成水平,篮圈的上沿离地面的高度是3.05米。( √ )

  22、篮球规则规定,篮球板的面积应是1.80M×1.05M。

  ( √ )

  23、篮球规则规定,标准的比赛篮球的周长应是74.5CM~78 CM。

  ( × )

  24、篮球规则规定,标准的比赛篮球的重量应是565克~650 克。

  ( × )

  25、标准的篮球场的限制区两侧都设有一个中立区域,这个区域在罚球中攻守双方队员均不能占据,它的宽度应为40CM。

  ( √ )

  26、标准的比赛篮球充气后从1.80米的高度自由下落到地面上反弹起的高度不得低于1.20米,也不得高于1.40米。

  ( √ )

  27、在一场篮球比赛中,当球员已发生5次犯规,并且不再有资格参赛时是一名逐出的队员。

  ( √ )

  28、在比赛休息期间,所有有资格参赛的球队成员被认为是替补队员。

  (×)

  29、在篮球比赛中,所有队员必须把他们的背心塞进他们的比赛短裤内,一体的服装是允许的。( √ )

  30、在篮球比赛中,当裁判员招呼替补队员进入比赛场地时,该名替补队员即成为一名队员,同时被替换的队员即成为替补队员。

  ( √ )

  31、篮球比赛场地由两条端线(短边)和两条边线(长边)组成的界线所限定,这些线不是比赛场地的部分。

  ( √ )

  (篮球规则第四章比赛通则)

  1、篮球场上所有线宽均是5厘米 。

  ( √ )

  2、篮球比赛中当替换队员时,应由该队教练员到记录台前亲自提出。

  ( × )

  3.教练员或场上队员均可向记录台提出请求暂停。

  ( × )

  4.如果队员意外地将球投入本方的球篮,应判违例,得分无效。

  ( × )

  5.比赛中当掷界外时,掷球队员直接投篮并投中。应判得分有效。

  ( × )

  6.队员掷界外球时,只要时间不超过5秒钟,他可以在界外正常的前后左右移动 。( × )

  7.在掷球入界时,只要掷界外球队员的任何身体部位不触及场内地面,他可以踩界线掷界外球。( √ )

  8.在篮球比赛中,第四节比赛结束后双方比分相等,应进行加时赛,而且必须重新选择球篮。

  ( × )

  9.当掷界外球的队员可处理球时球即成活球,此时计时员应立即开动计时钟 。(×)

  10.在篮球比赛中,当某队的场上队员少于2名时,应判该队因缺少队员而告负。( √ )

  11.掷界外球队员移动超出裁判员指定地点一米范围进行掷球入界,裁判员认为是合法的。

  ( × )

  12.比赛中3秒违例的限制是在比赛时钟运行的情况下才生效的。

  ( √ )

  13.比赛中A队教练员提出暂停要求后。B队得分时可给予A队一次暂停。( √ )

  14.跳球队员在跳球时将处在上升阶段的球拍击是合法的。

  ( × )

  15.罚球时三不碰,应重罚。

  ( × )

  16.比赛中当球碰到原地站立队员的脚上不应判脚踢球违例。

  ( √ )

  17.比赛中,上半时的尚未用完的暂停次数可以放到下半时中去使用。

  ( × )

  18.第四节比赛结束前或决胜期结束前的2分钟投篮中篮应停止比赛计时钟。( √ )

  19.比赛中当裁判员一旦鸣哨时,计时员应停止比赛计时钟。

  ( √ )

  20.比赛中请求替换应由替补队员亲自到记录台提出。

  ( √ )

  21.规则规定“交替拥有”是以掷界外球而不是以跳球来使球成活球的一种方法。( √ )

  22.比赛中球意外夹在篮圈支颈上,应判跳球同时交替拥有规则执行生效。( √ )

  23.A队获得一次暂停,当时间进行到15秒A队要求开始比赛,裁判员认为合法,令比赛马上开始。

  ( × )

  24.比赛开始20分钟前,排列在秩序册对赛队中前面的队为主队,有权力选择球队席和球篮。

  ( √ )

  25.投篮或罚球时球离开队员的手时,球队控制球结束。

  ( √ )

  26.每队每一决胜期中只允许有1次暂停。

  ( √ )

  27.掷界外球的队员可处理球时可给予一次暂停机会。

  ( × )

  28、比赛因弃权而告负,弃权队的该场比赛的积分为1分 ( × )

  29.一次替换请求可以在记录员发出该次替换信号之前撤销。

  ( √ )

  30.一次暂停的时间是50秒钟。

  ( × )

  (篮球规则第五章违例部分)

  1、队员持球时,用一脚向任何方向跨出一次或几次,虽另一脚不离开地面,仍为带球跑违例。

  (×)

  2、某队员掷界外球,裁判员递交球,但他故意不接,裁判员即将球置于掷球入界地点的地面上,该队员已超过5秒钟仍未掷球入界应判违例。

  (√)

  3、队员接球不稳,球落地上,又拾起球仍可继续运球。

  (√)

  4、队员移动中接球合法停步,开始运球时,必须在中枢脚离地前使球出手。

  (√)

  5、甲队在进攻时,乙队将球打出界外,甲队掷界外球后,不重新计算24秒。

  (√)

  6、甲队控制活球时,同队队员不得在本方限制区内停留超过3秒,否则违例。

  (×)

  7、篮球场的中线属于后场的一部分。

  (√)

  8、边线和端线的界线均属于界外,场内队员持球踩线应判违例。

  (√)

  9、队员静立时脚分前后接球,他只准用后脚做中枢脚进行旋转。

  (×)

  10、跳球队员在球尚未达到最高点时接触球裁判员不应判违例。

  (×)

  11、篮球运动是用手进行的运动,队员用拳击球不应判为违例。

  (×)

  12、进攻队员在后场持球时被严密防守5秒钟内仍未将球传、运、滚或投,应判该队员5秒钟违例(√)

  13、比赛中球碰在队员的腿上,即为脚踢球。

  (×)

  14、边线和端线的界线均属于场外部分,因此,场外掷界外球队员持球踩线掷球入界应判违例。

  (×)

  15、不论投篮和传球,当球在篮圈水平面上下落或球在限制区之上时,进攻队员不得触球。(√)

  16、对方队员投篮,当球在篮圈水平面上下落时,防守队员不得触球。

  (√)

  17、当投篮的球接触篮圈上沿时,进攻队员不得触及对方球篮或篮板。

  (√)

  18、掷界外球的队员掷球进场后在球尚未触及场上任何其他队员时首先与球接触应判该队员掷界外球违例。

  (√)

  19、A4 掷界外球时用反弹传球入场,击地点刚好在界线上,不合法。

  (√)

  20、A4 掷界外球时,球未经任何人接触从另一界线飞出,应判球出界违例,由对方在出界就近地点掷界外球继续比赛。

  (√)

  21、A4 在端线外掷界外球,将球掷过篮板上沿传给场内的A5,这是不合法的。(×)

  22、跳球队员直接抓住球是不允许的。

  (√)

  23、凡是判罚球队员违例,球中篮不能得分。

  (√)

  24、A4 罚球,A5 和B5 过早进入限制区违例,球未中,应由A4 重新罚球。(√)

  25、限制区的各线都属于限制区的一部份。

  (√)

  26、3s 违例的规则在全场范围内都是适用的。

  (√)

  27、A4 在对方限制区内停留已2s 多,A5 做远距离投篮,球在空中飞行2s后进入球篮。中篮无效,判A4 队员3s 违例。

  (×)

  28、罚球中篮,其他队员的违例不再追究。

  (×)

  29、最末一次罚球,罚球队员罚球出手,双方队员就可以进入罚球区准备抢篮板球。(√)

  30、A4获得后场篮板球,A5在前场限制区内占据了一个位置,3s过去了,A4尚未将球运过前场。A53s 违例。

  (√)

  31、队员接球时先将球碰向地面,然后再去拿球,得球后仍可做运球动作。

  (×)

  32、宣判违例时即成死球,应由对方在违例地点的边线外掷界外球继续比赛。

  (√)

  33、队员在边线外掷球入界时,只要时间不超过5秒钟,他可以在界外左右或前后往返移动。(×)

  34、在篮球比赛中,当一名场上持球队员在5秒钟内没有传、投、滚或运球时,裁判员应判该队员违例。

  (×)

  35、A4在场上控制活球时,防守队员B4在抢球时无意地用拳头击球出界,裁判员判给A队就近掷球入界继续比赛,此时24秒钟计时员应从原中断处接着计算24秒。

  (×)

  36、A5投篮,球在篮圈上弹起,此时A6跳起将球扣进球篮,裁判员认为这是A6干扰球违例,投中得分无效。

  (×)

  37、A队在B队的前场抢到篮板球,当A5传球给A4时,被B4将球从自己的前场拍回后场,并被同伴B5在后场获得此球,裁判员应判B队球回后场违例。

  (×)

  38、在篮球比赛中,当球意外地夹在篮圈支颈上时,此球成死球,裁判员应判双方队员在就近的圆圈内执行跳球,同时这种跳球的出现则意味着 “交替拥有 ”规则和程序执行生效。( √ )

  39、比赛中队员在传球时无意中将球打在原地站立的某队员的脚上,裁判员认为这是合法的,令比赛继续进行。

  ( √ )

  40、在比赛中,某队员在篮下连续投篮,他的同队队员在对方篮下限制区内停留时间超过持续的3秒钟,此时裁判员应判该队员3秒违例。

  ( × )

  41、在跳球时跳球队员将合法拍击的球(但此球尚未触及地面、还没有触及场上队员)接住,裁判员认为这是合法的,令比赛继续进行。

  ( × )

  42、比赛中队员骑跨中线接后场传来的球后,将球传给骑跨中线的同队队员,裁判员应判该队球回后场违例。

  ( √ )

  43、在篮球比赛中,某队员在场内起跳,将处于场外上空(尚未触及地面)的球拍回给场内的同伴,裁判员判该队员最后使球出界违例。

  ( × )

  44、队员在移动中接球合法停步,在第一节拍停步后,紧接着此脚跳起离地,随后双脚同时落地,此时哪只脚都不是中枢脚,因此,该队员必须在球离手后两脚方能有新的移动,否则应判违例。( √ )

  45、队员在移动中接球后双脚同时落地合法停步,无论其两脚是平行站立或是前后站立,他的两脚均可以做中枢脚。

  ( √ )

  46、A队进攻,B队采用全场紧逼防守,当A7在后场运球已达7秒钟时,他考虑到马上就会发生8秒违例,因此他此时长传给位于前场的A6,球在空中飞行了1.5秒,也就是说当A6接到球时已达到8.5秒钟,裁判员认为是合法的,因为在7秒钟时球已在后场离手,不应判8秒违例。( × )

  47、A队在场上控制活球已达22秒钟,当A5传球给A6时被防守队员B6打出界外而中断比赛,在重新开始比赛时,A队应获得一个新的24秒钟周期。

  ( × )

  48、A队在场上控制活球已达22秒钟,当A5传球给A6时被防守队员B6用腿拦截使球出界违例而中断比赛,在重新开始比赛时,A队只剩下2秒钟的进攻时间。

  ( × )

  49、A5在最末一次或仅有的一次罚球时命中,与此同时发生双方队员过早进入限制区而被裁判员判双方违例,裁判员判罚中得分有效,违例不究,判由B队掷端线界外球继续比赛。( √ )

  50、A5在最末一次或仅有的一次罚球时命中,与此同时发生了同队A6队员过早进入限制区而被裁判员判了违例,裁判员判罚中得分无效,由B队在正对罚球线的延长线的边线外掷界外球继续比赛。( × )

  51、A5在最末一次或仅有的一次罚球时命中,与此同时发生了对方B6队员过早进入限制区而被裁判员判了违例,裁判员判罚中得分无效,由A5队员重新罚球1次。

  ( × )

  52、篮球比赛中,发生违例后一般判由对方队在就近的边线外掷界外球继续比赛,从来不在端线掷界外球的。

  ( × )

  (篮球规则第六章犯规部分)

  1.防守持球队员时,必须考虑时间和距离的因素。

  ( × )

  2.防守无球队员时,必须考虑时间和距离的因素。

  ( √ )

  3.B5运球,A4上前去抢球,B6推A4发生犯规,这次犯规是B队的全队的第六次犯规,裁判员应判给A队有关队员罚球2次。

  ( × )

  4.A5在3分区外投篮,B5对其发生违反体育道德的犯规,此球未中,裁判员应判A5三次罚球及A队随后的中场掷界外球继续比赛。

  ( √ )

  5.A5在3分区外投篮,B5对A4发生违反体育道德的犯规,此球未中,裁判员应判给A4罚球两次及A队随后的中场掷界外球继续比赛。

  ( √ )

  6.A队该节累计全队犯规已达5次,A5运球上篮投中后,在下落时冲撞了B5造成撞人犯规,裁判员判A5投中有效,再给B5执行罚球两次。

  (√ )

  7.在比赛过程中,队员被判技术犯规,罚则是判给对方两次罚球。

  ( × )

  8.在比赛过程中,队员被判技术犯规,罚则是判给对方两罚一掷。

  ( √ )

  9.篮球运动从理论上说是“没有身体接触”的活动,因而在比赛中只要双方发生身体接触则应判侵人犯规。

  ( × )

  10.控制球队的队员发生违反体育道德的犯规,裁判认为是控制球队犯规不罚球,应由对方就近掷界外球继续比赛。

  ( × )

  11.A2在控制着活球时,A3发生了违反体育道德的犯规,裁判员判给B队两次罚球和一次掷界外球权。

  ( √ )

  12.A5被判侵人犯规后又被判技术犯规,记录员通知裁判员A5的侵人犯规已是第五次犯规,其技术犯规应登记在教练员的名下。

  ( √ )

  13.A队某节累计全队犯规已达5次,当A8运球时推防守他的B7而被判侵人犯规,应由B7罚球两次。( × )

  14.A8传球给A5时,发生了A队教练员的技术犯规,裁判员应判给B队罚球两次和一次掷界外球权。( √ )

  15.A队控制球时,A队替补队员发生技术犯规,应判给B队两次罚球。

  ( × )

  16.A2离开了自己的垂直位置并与已确立垂直位置的B2发生身体接触而被判犯规,A2应对此犯规负责任。

  ( √ )

  17.A5投篮离手恢复平衡前,B7对其发生犯规,球未投中,裁判员判为是球离手后犯规,不应判罚球,应由A队掷界外球。

  ( × )

  18.比赛中,A3队员在3分区外投篮,B4在2分区内防守,球出手时被B4打手犯规,球未中篮,裁判员判给A3队员执行罚球3次。

  ( √ )

  19.在中圈跳球比赛开始时,当球下落未被跳球队员拍击前一跳球队员推另一跳球队员而被判侵人犯规,裁判员认为这是赛前休息期间的犯规,判给该跳球队员罚球两次(不站位)后,在中圈跳球重新开始比赛。

  ( √ )

  20.防守队员为了保持合法防守位置,可以保持静立、垂直起跳、侧移或后移。( √ )

  21.不控制球的队员有权在球场上自由移动,并能够占据任何已经被另一队员已经占据的位置。( × )

  22.甲1在场内移动,防守队员乙1总是不停地用手触摸甲1并限制其正常移动,应判乙1非法用手犯规。

  ( √ )

  23.甲1投篮时,乙1轻轻地用手点了甲1肘关节一下,干扰了甲1的投篮动作,球中兰,裁判员认为是小动作,而且又中兰,不予判罚。

  ( × )

  24.甲1跳起投篮进行2分试投,球离手后下落过程中,乙1对其发生推人犯规,球未中,裁判员判罚甲队掷界外球开始比赛。

  ( × )

  25.甲1跳起投篮进行3分试投,球离手双脚落地后,乙1对其推人犯规,球未中,裁判员判罚甲队掷界外球开始比赛。

  ( √ )

  26.当甲1在运球时,甲3和乙3发生双方犯规,裁判员判罚登记双方各一次犯规后跳球重新开始比赛。

  ( × )

  27.甲1投篮出手后,甲3和乙3发生双方犯规,球未中,裁判员判罚登记双方各一次犯规后跳球重新开始比赛(此时交替拥有规则生效)。

  ( √ )

  28.教练员由于自身违反体育道德行为的结果而被登记了2次技术犯规时应该被取消比赛资格。( √ )

  29.球队席区域内的随从人员犯规与教练员无关。

  ( × )

  30.技术犯规一定是与对方队员或者其他人员发生身体接触。

  ( × )

  31.扣篮后故意的把身体悬挂在球篮上表演属于违反体育道德犯规。

  ( × )

  32.扣篮后故意的把身体悬挂在球篮上表演属于技术犯规。

  ( √ )

  33.甲1在拉人犯规被裁判员判罚后,裁判员要求其举手转身以确认号码,但其不服判罚,故意跑到其他队员身后,裁判员立即判罚甲1技术犯规。

  ( √ )

  34.在比赛休息期间(包括比赛开始前20分钟、任意两节间的间隔、任一决胜期前的间隔和暂停)的犯规可以宣判为比赛休息期间的技术犯规。

  ( × )

  35.甲、乙两队比赛,甲队在预定比赛开始后的15分钟内到达了比赛场地,裁判员判罚甲队教练员技术犯规。

  ( √ )

  (篮球规则第七、八章以及编排知识与确定名次的方法)

  1、篮球比赛规则规定,在一场篮球比赛中一名队员无论发生了侵人犯规或技术犯规达到第5次后,该队员应被取消该的比赛资格,并自动退出该场比赛。

  ( √ )

  2、当一节篮球比赛中某队已发生了6次全队犯规,该队是处于全队犯规。( × )

  3、在篮球比赛中,裁判员给予一名队员在罚球线后的半圆内,在没有任何争抢的情况下得1分机会的称为罚球。

  ( × )

  4、罚球时限制区两侧的第一位置区,必须是罚球队的同队队员占据。

  ( × )

  5、在罚球时,双方球队参与罚球、位置区占据最多允许有6名队员,其中位置区占据的防守队员允许有3名队员,所有其他队员必须站在罚球线的延长线部分的3分线的后面。( √ )

  6、篮球比赛的计分办法是:胜一场得3分,负一场(含因缺少场上队员而告负)得1分,弃权得0分。

  ( × )

  7、在篮球比赛中,位于进攻队前面(球得前面)引导比赛的裁判员称为前导裁判员,而另一裁判员称为追踪裁判。

  ( √ )

  8、一场篮球比赛,第一节中圈跳球或所有其他节和决胜期的开始比赛时,应由主裁判员主持跳球或主持掷球入界。

  ( √ )

  9、在篮球比赛中,当投中或罚中判得分无效时,掷界外球的地点应在就近的界外掷界外球继续比赛。( × )

  10、在决胜期内发生的所有全队犯规应被认为是第三节的继续。

  ( × )

  11、当某队在某节已处于全队犯规处罚状态,如果控制活球队的队员或拥有球权队的队员对防守队员发生侵人犯规,这样的犯规应判给对方队员2次罚球。

  ( × )

  12、在罚球时,占据位置区的队员可以在球离开罚球队员的手前进入限制区、中立区域或离开抢篮板球位置。

  ( × )

  13、罚球队员可以用任何方式进行罚球,在此举中,球应从上方进入球篮或球触及篮圈。( √ )

  14、在罚球中,如果是罚球队员本身发生违例,裁判员应判罚中得分有效。( × )

  15、队员在罚球时做假动作被裁判员判罚违例,该次罚球投中应判罚中得分无效。( √ )

  16、全队犯规的标志为红色,形状为圆形、方形均可以,但最小尺寸为宽20厘米,高35厘米。( √ )

  17、某队在某节全队犯规累计次数达到第4次以后,如果该队队员再发生犯规必须判给对方队员至少2次罚球。

  ( × )

  18、某队在某节全队犯规累计次数达到第4次以后,如果该队队员再发生防守犯规必须判给对方队员至少2次罚球。(发生违反体育道德的犯规、双方犯规、取消比赛资格的犯规、队员技术犯规、教练员或助理教练员或随从人员的技术犯规除外) ( √ )

  19、B5运球,A4上前抢球,B6推A4发生侵人犯规,这次犯规是B队该节全队犯规累计的第6次犯规,裁判员认为这是控制球队的犯规不应罚球,应由A队就近掷球入界继续比赛。( √ )

  20、B5运球,A4上前抢球,B6推A4发生侵人犯规,这次犯规是B队该节全队犯规累计的第6次犯规,裁判员应判给A4队员执行罚球2次,因为B队该节已处于全队犯规处罚状态。( × )

  21、A5投篮,球在篮圈上弹起,此时A6跳起将球补进球篮,裁判员认为这是A6队员干扰球违例,球投中篮得分无效。

  ( × )

  22、某队员在一场比赛中的某节因第5次犯规被罚出离场,该场比赛的第4节比赛时间结束时双方比分打成平局,需要进行决胜期的比赛,在决胜期比赛时该名球员又可以重新上场参加比赛。( × )

  23、A队该节全队犯规累计次数已达到第5次,当A5队员运球上篮投中后,在下落时冲撞了B5队员而造成撞人犯规,裁判员判A5投球中篮得分有效,再判给B5队员执行罚球2次。( √ )

  24、A5获得2次罚球,第一次罚球罚中得1分,在最后一次罚球时球在篮圈弹起,随后A6跳起将球拍进球篮,裁判员应判给A6队员投球中篮得2分。

  ( √ )

  25、在篮球比赛中,当队员投球中篮时,应由前导裁判员做出相应得得分手势。( × )

  26、A5执行罚球,在执行最末的一次罚球时投中,同时发生同队队员在抢篮板球时过早进入限制区而被裁判员判违例,裁判员应判罚球中篮得分无效。

  ( × )

  27、A5执行罚球,在执行最末的一次罚球时投中,同时发生对方队员在抢篮板球时过早进入限制区而被裁判员判违例,裁判员应判罚球中篮得分无效。

  ( × )

  28、A5执行罚球,在执行最末的一次罚球时投中,同时发生对方队员在抢篮板球时过早进入限制区而被裁判员判违例,裁判员应判罚球中篮得分无效,应由A5重新执行罚球1次。( × )

  29、在最末一次或仅有的一次罚球球不中篮时,并且球继续是活球,计时员应在球触及场上队员时开动比赛计时钟。

  ( √ )

  30、A5被判侵人犯规之后因对裁判员得判罚不满而指骂了裁判员,又被裁判员判了技术犯规,记录员通知裁判员A5得侵人犯规已经是第5次了,那么该队员的技术犯规应属于替补队员的技术犯规,应登记在教练员的名下。

  ( √ )

  31、某队员在执行最末的一次或仅有一次的罚球时,出现罚球“三不碰”(即罚球时球不碰篮圈、不碰篮板、不碰篮网),裁判员应判给该队员重新罚球1次。

  ( × )

  32、B队该节全队犯规累计已达5次,当A6传球时B6对其发生侵人犯规,应判给A6罚球两次,此时A4去执行罚球,当罚球两球中篮后B队掷球入界之前,B队场上队长向裁判员提出罚球的队员应是A6不是A4,经裁判员核实后应是A6,但已成事实,判罚中得分有效,错罚不予追究。( × )

  33、在最末一次或仅有的一次罚球时,当球离开罚球队员的手时,除罚球队员外,其他占据两侧位置区的队员可以进入限制区争抢篮板球认为是合法的。

  ( √ )

  34、罚球队员可以用任何方式进行罚球,在此举中,球应从上方进入球篮或球触及篮圈。( √ )

  35、比赛中比赛队失败一次就失去继续参加比赛资格的比赛制度称为单循环法比赛。( × )

  36、比赛中参赛队失败两次就失去继续参加比赛资格的比赛制度称为双淘汰法比赛。( √ )

  37、在比赛中每支参赛球队均能相遇一次,最后根据各队在全部比赛中的胜负场数、积分的多少等方法来排列名次的比赛制度称为单循环法比赛。

  ( √ )

  38、在比赛中每支参赛球队均能相遇两次,最后根据各队在全部比赛中的胜负场数、积分的多少等方法来排列名次的比赛制度称为混合法比赛。

  ( × )

  39、在一次竞赛中运用淘汰法和循环法两种编排方法进行比赛的比赛编排方法称为双淘汰编排法。( × )

  40、有30队球队参加篮球比赛,若采用单淘汰方法进行比赛,决出冠亚军名次时需要进行29场比赛。( √ )

  41、有6队球队参加篮球比赛,若采用单循环方法进行比赛,决出全部名次时需要进行15场比赛。( √ )

  42、有10队球队参加篮球比赛,若采用双循环方法进行比赛,决出全部名次时需要进行45场比赛。( × )

  43、在篮球比赛中,24秒钟计时员当投篮队员投出去的球触及篮圈时即停止24秒钟计时器并使24秒钟计时器复位。

  ( √ )

  44、篮球竞赛规则规定,当某队员被对方队员侵犯需要执行罚球时,应该由被侵犯的队员执行罚球,不能由其他队员代替执行罚球(该队员因严重受伤必须离场除外)。( √ )

  45、在罚球时,当裁判员递交球给罚球队员后罚球队员可处理时开始,该罚球队员必须在6秒钟内将球投篮出手,否则应判违例。

  ( × )

  46、在掷球入界开始比赛中,计时员应在场上队员触及球时才开动比赛计时钟。( √ )

  47、在最末一次或仅有的一次罚球球不中篮时,并且球继续是活球,计时员应在球触及场上地面时开动比赛计时钟。

  ( × )

  48、A5执行罚球,在执行最末的一次或仅有的一次罚球时投中,同时发生双方队员在抢篮板球时过早进入限制区而被裁判员判违例,裁判员判A5罚中得分无效,由A5队员重新罚球1次。( × )

  49、在一场篮球比赛中,当一名队员已发生2次违反体育道德的犯规时他应被取消该场比赛的比赛资格。

  ( √ )

  50、在罚球时,当罚球队员投球离手后在球还没有触及篮圈前,罚球队员的任何身体部位触及罚球线及罚球线前面的限制区地面,裁判员认为是合法的。

  ( × )

  (确定篮球比赛名次计算题)

  四、综合分析题:(每题的分值建议为5分)

  1、下面是2002年第14届世界女子篮球锦标赛其中一组复赛的积分表:澳大利亚9分、巴西9分(其中澳大利亚对巴西的比分是74:75,巴西胜)、西班牙8分、中国8分(其中西班牙对中国的比分是59:72,中国胜)、阿根廷5分、南斯拉夫6分。获得第三名的队是( 中国 )队。

  2、下面是1998年广东省大学生体协粤西高校学生“三好杯”篮球赛男子组积分表:广东医学院积7分;

  湛江海洋大学、湛江师范学院、茂名学院同样积6分(他们相互之间比赛的结果是:湛江海洋大学负湛江师范学院,比分是43:45;

  湛江海洋大学胜茂名学院,比分是59:27;

  湛江师范学院胜茂名学院,比分是47:34);

  湛江教育学院积5分。获得第二名的队是( 湛江师范学院)队。

  3、下面是第一届全国青少年运动会男子篮球赛(预赛)积分表:解放军积10分;

  湖北、黑龙江、山西同样积7分(他们相互之间比赛的结果是:湖北胜黑龙江,比分是83:79;

  黑龙江胜山西,比分是71:68;

  山西胜湖北,比分是87:82);

  四川积8分;

  云南积6分。获得第三名的队是( 山西〖得失分率:湖北0.99397;

  黑龙江0.99337;

  山西1.01307〗)队。

  4、这是1996年在亚特兰大举行的第26届奥运会男子篮球比赛(B组)积分表:南斯拉夫积10分;

  波多黎各积6分;

  希腊积8分;

  澳大利亚积9分;

  巴西积7分;

  南朝鲜积5分。获得第三名的队是( 希腊)队。

  5、下面是2004年某师范学院学生男子篮球赛(预赛A组)积分表:数学系积10分;

  物理系、化学系、教育系同样积6分(他们相互之间比赛的结果是:物理系胜化学系,比分是81:69;

  化学系胜教育系,比分是76:70;

  教育系胜物理系,比分是68:58);

  中文系积4分。获得第三名的队是( 物理系〖得失分率:物理1.0

  146;

  化学0.9603;

  教育1.0298〗)队。

  篮球选项课理论试题库

  一、填空

  基础部分

  1、现代篮球运动是1895年由美国国际基督教青年协会派往中国(天津)青年会第一任总干事来会理介绍传入我国。

  2、1910年旧中国第1届全运会上篮球竞赛列为表演项目。1914年(男子篮球比赛)列为正式体育竞赛项目。

  3、我国女子篮球运动员首先入选WNBA的选手是(郑海霞)。

  4、全国男子篮球甲级联赛采用的是(主客场)和(跨年度)的新赛制。

  5、20世纪50~60年代战术特点是进攻中以高大中锋强攻篮下和快攻为主要形式:防守主要以(区域联防)和(全场人盯人紧逼)较为盛行。

  6、.篮球运动发展历程,以运动演进史实为证,概括其演进与发展大体上经过了五个时期,即(初创时期)、(完善传播时期)、(普及发展时期)、(全面提高时期)、(创新攀高时期)。

  7、衡量篮球运动员个人专项素质水平高低应表现为运动员高超技术、顽强作风、良好身体素质和(篮球意识)的高度统一。

  8、男子篮球在奥运会中获冠军次数最多的队是(美国队),在世界锦标赛中获得冠军次数最多的球队是(苏联队)。

  9、( 1996)年中国开始举办篮球职业联赛。

  10、1992年美国“梦之队”首次参加第25届奥运会比赛,并获得(冠军)。

  11、中国大学生篮球协会推出了CUBA联赛是在(1998 )年。

  12、篮球技术已形成了(进攻技术)和(防守技术)两大类。

  13、篮球技术主要由(移动)、(接球)、(传球)、(运球)、(投篮)等动作组成。

  14、投篮时下肢蹬伸,同时依势伸腰展腹,抬肘上伸前臂,手腕前屈,以指端拨球,最后通过(食、中指)柔和用力将球投出。

  15、持球突破技术动作主要由蹬跨(侧身探肩)、(推放球)和加速等几个环节组成。

  16、抢防守篮板球要做好以下几点:观察、预堵、(转身)、(挡靠)、起跳与(抢球)。

  17、篮球战术中队员的位置一般分为(前锋)、(中锋)、(后卫)。

  18、篮球进攻战术基础配合有传切、(掩护)、策应、(突分)。

  19、根据掩护位置和方向的不同,掩护可分为(前掩护)、(侧掩护)和后掩护三种形式。

  20、掩护配合是掩护队员采用合理的行动,以自己的(身体挡住)同伴的防守者的(移动路线),使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。

  21、防守战术基础配合包括抢过、穿过、绕过、(关门)、夹击、补防和(交换防守)配合。22、快攻是由防守转入进攻时,进攻队以最快的速度将球推进至前场,争取造成(人数上)和(位置上)的优势与主动,果断合理地进行攻击的一种进攻战术。

  23、进攻区域联防战档的队形常用的有1-3-1、1-2-2 、(2-2-1 )、( 2-3)。

  24、滑步是(防守)移动的一种主要方法,它易于保持身体平衡,可向任何方向移动。

  25、攻击步是防守队员(突然向前跨出)的一种动作,用于抢球、打球或干扰对手的攻击性防守动作。

  26、在篮球比赛中影响动作效果的因素有:准备姿势、身体平衡、(蹬地用力)、协调配合。

  27、双手胸前传球是比赛中最基本、最常用的传球方法,优点是传出的球迅速有力,可在不同方向,不同距离中应用,而且便于和(投篮)、(突破)等动作结合应用。

  28、(摆脱)是甩开对手的移动方法,目的是占据有利是位置去获球、切入或吸引牵制对方,这是实现进攻意图的第一步。

  29、(持球突破)是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性极强的进攻技术。

  30、(特长技术)是优秀运动员的标志,具有相对的稳定性、攻击性和实效性,在比赛中或在不利的情况下都能正常发挥。

  31、(篮球战术)是为篮球比赛中队员和队员之间有策略、有组织、有意识地协同运用进行攻守对抗的布阵行动,以篮球技术为基础,在一定的战术指导思想和战术意识支配下的集体攻守方法。

  32、篮球战术由(技术、阵势、方法)三个基本因素构成。

  33、根据篮球运动是对抗性特征,通常将篮球战术分为进攻和防守两大系统,从20世纪90年代开始分为三大系统,除上述两者外还有另一系统为( 攻守转换 )。

  34、区域联防战术最突出的特点是(守区防人防球和保篮)。

  35、在进攻区域联防中,可用(1-3-1 )进攻阵势对付2-1-2和2-3区域联防。:

  36、(区域紧逼)是防守队按预定的战术阵势分区落位,守区盯人,连续组织封堵夹击,力争控球权的防守战术。

  37、半场人盯人防守战术在实战应用中主要有半场(缩小)人盯人和(扩大)人盯人两种。38、半场扩大人盯人防守主要是以(夺球)为目的,封锁、切断传球路线,防止三分球投篮,破坏与分割对方习惯性的内外结合的进攻配合。

  39、(攻守转换)是篮球比赛中双方控制球权得与失之间的转换,构成了篮球比赛系统中的重要的内容。

  40、(传切配合)是进攻队员之间利用传球和切入技术组成简单配合。

  41、策应配合是指进攻队员(背对或侧对)篮筐,由他(她)作枢纽,与同伴空切相配合而形成的一种里应外合的方法。

  42、单手抢篮板球的优势是(触球点)高,(空间抢球范围)大。但不如双手抢球牢固。43、防守无球队员由防守的位置和距离、防守姿势和(移动步法)三个环节构成。

  44、防运球时应遵循的原则是:一是堵中路迫使其向边、角运球;

  二是:(堵强手运球迫使其用弱手运球)。

  45、盖帽中的打球动作要小而突然,前臂不要下压,要尽量避免接触对手的身体,以免造成(犯规)。

  46、1960年第一届亚洲男子篮球锦标赛在(菲律宾)举行。

  47、1965年第一届亚洲女子篮球锦标赛在(韩国)举行。

  48、1992年巴塞罗那奥运会上中国国家女子篮球队创历史地夺得了(银)牌。

  49、在国际三大赛事中,中国国家男子篮球队的最好成绩是(第八)名。

  50、做运球转身动作,最后一次运球要用力,转身迅速,(重心不要起伏),按拍球的部位要正确,转、蹬、转拍协调连贯。

  规则部分

  1、裁判员是比赛的组织者和“法官”,应做到(公平)和(公正)。

  2、违例是(违犯规则)的行为。罚则是发生违例的队(失去球权)。

  3、接球时,一脚正接触地面,当另一脚触及地面时,(先触地)一只脚就成为中枢脚。

  4、队员移动中接球一脚着地,可以跳起这只脚,再双脚同时落地,此时(双脚)是中枢脚。

  5、队员已获得控制活球后将球掷、拍或滚、在球触及另一队员之前再触及球为(运球开始)。

  6、队员运球后;

  用(双手)同时触球或使球在(一手)或(双手)停留的一刹那,运球即完毕。

  7、非法运球违例后,将球判给对方在(最靠近)违例发生地点的界线外掷界外球。

  8、脚和腿(偶然)碰球不算违例。

  9、中线是(后场)的一部分。

  10、当球触及篮板的(背面)为球出界违例。

  11、掷界外球队员在球离手前消耗的时间超过(5秒)为违例。

  12、投篮的球在飞行下落并完全在(篮球水平面)之上时,双方队员不可以触球。

  13、罚球队员在球出手至触及篮圈前,不得踩(罚球线)及(限制区)内的部分。

  14、某队控制球时,同队队员在对方限制区内停留不得超过(3秒)。

  15、当裁判员将球置于掷球入界的队员(可处理)时,即开始计算5s。

  16、当场内一名持球队员被(严密防守),在5s内没有传、投、或运球,应判违例。

  17、一个队从后场控制活球开始,必须使球在(8秒)内进入前场。

  18、犯规是违反规则的行为,含有(身体接触)和(违反体育道德)的举止。

  19、队员与对方发生非法接触的队员犯规是(侵人)犯规。

  20、未与对手发生接触而被判犯规,是(技术)犯规。

  21、在比赛时间内,宣判场上队员技术犯规,罚则是(2)次罚球以及随后在(记录台)对面的(中线延长)部分掷球入界。

  22、在比赛开始前5分钟,宣判教练员的技术犯规,罚则是(2)次罚球以及随后在(中圈跳球)开始第一节。

  23、侵人犯规一定含有与对方队员的(身体接触)。

  24、(垂直)原则保护队员占据的地面位置及其跳起的上方空间,攻守双方都应遵守。

  25、防守队员面向对手,双脚以正常的姿势着地,就是占据了(合法)的防守位置。

  26、当防守不控球队员时,必须考虑(时间)和(距离)的因素。

  27、移至腾空队员身下发生接触,应判(违反体育道德)犯规。

  28、A4 对正在做投篮动作的B5 侵人犯规,球中篮,应判给B5(1次)罚球。

  二、单项选择

  基础部分

  1.20世纪90年代中期以后,中国篮球事业随着改革开放的深化,(B )年成立了事业型的篮球运动管理中心。

  A. 1996 B. 1997 C. 1994 D. 1995

  2.(C )年中国大学生体育协会推出了CUBA联赛。

  A. 1996 B. 1997 C. 1998 D. 1995

  3. 亚洲获得NBA总冠军戒指的第一人是(B )。

  A.王治郅 B. 巴特尔 C. 姚明 D.马健

  4.1999年篮球史上第一名被NBA正式选中的亚洲籍球员(A )。A. 王治郅 B. 巴特尔 C. 姚明 D. 马健

  5.1994年中国男篮在(B )届世界男子篮球锦标赛上第一次进入了世界前8名。

  A. 11 B. 12 C. 13 D. 10

  6. 1936年第(B )届奥运会上,篮球运动被列为男子正式竞赛项目,同年国际篮联出版第一部国际统一的篮球规则。

  A. 10 B. 11 C. 12 D. 13

  7.篮球运动(B )年起源于美国。是美国东部马萨诸塞州斯普林期菲尔德市当时的青年基督教学校体育教师詹姆士?奈史密斯发明的。

  A. 1890 B. 1891 C. 1892 D. 1893

  8.篮球运动传入我国的时间是(B ) A. 1894 B. 1895 C. 1897 D. 1898

  9.篮球运动最早传入的亚洲国家是(A )A. 中国 B. 菲律宾 C. 韩国 D. 日本

  10.中国男子篮球队参加历届奥运会和世界锦标赛中最好成绩是第(B )名。

  A. 7 B. 8 C. 9 D. 10

  11.中国女子篮球队参加历届奥运会和世界锦标赛中最好成绩是第( A)名。

  A. 2 B. 3 C. 4 D. 5

  12.投篮出手用力是指投篮时身体各部位综合、协调的用力过程。它是整个投篮动作的(C )环节。

  A. 基本 B. 辅助 C. 关键D.唯一

  13.篮球战术基础配合是(D )有目的、有组织、协调行动的简单攻守配合方法。

  A. 两人之间 B. 四人之间 C. 四五人之间 D.两三人之间

  14.传切配合是进攻队员之间利用(B )组成的简单组合。

  A. 传球和运球技术

  B. 传球和切入技术 C. 传球和投篮技术 D.运球和传球技术

  15.根据掩护者做掩护时站位的不同,给无球队员做侧掩护,应站在同伴的防守者的(C ) A. 前面 B. 后面 C. 体侧 D. 背后

  16.(D )是进攻队员背对或侧对球篮接球,以他为枢纽,与同伴密切相配合而形成的一种里应外合的方法。

  A. 一传一切配合 B. 突分配合 C. 掩护配合

  D.策应配合

  17.交换防守配合是为了破坏进攻队员之间的(C )配合。

  A. 传切 B. 突飞

  C. 掩护 D. 策应

  18.半场人盯人防守的基本要求,防守持球队员的位置和距离应是(C ) A. 对手离篮近侧靠对手近些 B.对手与球篮之间,离篮远侧远 C. 对手与球篮之间,有球逼、近球贴、远球堵、近篮封、远篮控 D. 对手离篮近侧靠对手远些

  19.区域紧逼防守时必须遵循“防球为主,兼顾盯人”的运用原则是(B ) A. 近球区紧,远球区松 B. 近球区以多防少,远球区以少防多 C. 有球区积极紧逼,远球区伺机断球 D. 近球区紧,远球区亦紧

  20.(A )和篮球运动学校是普及篮球运动的有效途径。

  A. 业余篮球俱乐部 B. 职业篮球俱乐部 C. 篮球运动协会D.大学生篮球运动协会

  21.赛前准备工作首先要制定好(C ) A. 比赛秩序册 B. 比赛日程表

  C. 比赛规程 D.竞赛方法

  22.我国具有职业性比赛性质的篮球比赛是(C) A. 全国运动篮球赛 B. 全国CUBA篮球联赛 C. 全国CBA篮球联赛 D. 全国大学生运动会篮球比赛

  23.1954年,我国建立了全国篮球联赛的竞赛制度,涌现了一批像(C )等为代表的优秀运动员。

  A. 李汉亭、程世春B.杨家训、田付海C.杨伯镛、钱澄海D.秋晨、丛学娣

  24. (A ) 是进攻队员为将球投向球篮而采用的专门动作的总称。

  A.投篮技术 B.持球突破技术C.运球技术 D.抢蓝板球技术

  25. (B )是持球队员用手按拍借于地面反弹起来的球的动作。

  A.传球B. 运球C.持球突破D. 突破分球

  26.防守无球队员应站在(C )

  A.对手和篮之间 B.任何位置均可 C.对手和球篮之间偏向有球一侧 D.相邻两对手之间

  27、双手持球方式中,两拇指的形状是相对成(A ).

  A.”八”字型B.”一”字型C.”V”字型D. 倒”V”字型

  28、单手肩上传球常用于传球的距离为(C )

  A.超远距离B.近距离C.中远距离D.短距离

  29、双手接球成“三威胁” 姿势时,球的位置在哪里?( D)

  A .胸前B.腹前C.跨下D.胸腹之间

  30、投篮出手后(你的愿望是空心入网)且球在空中时,你的瞄准点应该在(C )。

  A .篮板内的长方形圈B.跟随球的轨迹C.篮圈后沿D.篮圈中心

  31、“飞人”乔丹的篮球运动生涯共夺得几次NBA总冠军(C )。

  A.4次B.5次C.6次D.7次

  32、下面哪种投篮方式不需考虑投篮的轨迹。(A )

  A.扣篮B.低手上篮C.高手上篮D.篮下擦板投篮

  33、现代篮球运动训练要求运动员“特长加全面”。对“特长”最贴切的解释是(D)。

  A.稳定的投篮命中率B.出众的身体素质C.出色的篮球战术意识D.绝招

  34、持球队员突破后,主动或应变地利用传球与同伴配合的方法,称之为(B)。

  A.传切B.突分C.主动传球D.篮球意识

  35、无论给持球同伴做掩护,还是其他同伴做无球掩护。掩护的位置在防守者的(C )。

  A.侧面B.后面C.移动路线上D.前面

  36、比赛中,大家经常看到运球队员利用同伴的身体,借以摆脱防守者,创造进攻机会的配合方法,此种方法叫做(B)。

  A.固定掩护B.定位掩护C.侧掩护D.连续掩护

  37、两名防守者及时合理靠拢协同防守突破的配合方法叫做(B)。

  A. 夹击B.关门C.夹防D.协防

  38、防守者在掩护队员临近自己时,积极向前跨出一步,贴近自己的防守对手,从掩护者的前面过去,继续防住自己的对手。此防守配合的方法叫做(A )。

  A.挤过配合B.穿过配合C.绕过配合D.跑过配合

  39、比赛中,某队在掷界外球时,经常会站成屏风式掩护横队,其意图是欲利用屏风做(D)掩护,伺机进攻。

  A.连续B.前C.侧D.定位

  40、低运球时,主要以(B )为轴。

  A.指关节B. 腕关节C. 肘关节D. 肩关节

  41、高运球时,主要以(C )为轴。

  A.指关节B. 腕关节C. 肘关节D. 肩关节

  42、体侧或侧后的提拉式高运球时,主要以(D)为轴。

  A.指关节B. 腕关节C. 肘关节D. 肩关节

  43、(A )是防守队按预定的战术阵势分区落位,守区盯人,连续组织封堵夹击,力争控球权的防守战术。A. 区域紧逼B.区域联防C.全场紧逼D. 人盯人防守

  44、区域紧逼防守时必须遵循的原则是(B )。

  A.人球兼顾B.守区盯人相兼顾C. 守区盯球相兼顾D.人、球、区相兼顾

  45、(D)是在篮球比赛中把人盯人防守和区域联防等防守战术综合为一体并应变运用的一种特殊的防守战术。

  A.集体防守战术B.集合防守战术C.整体防守战术D. 综合防守战术

  46、半场人盯人防守遵循的原则是( B)。

  A.以人为主B.人球兼顾以人为主C.以球为主D.球、区兼顾以人为主

  47、此种防守战术的不足之处是:个人防守能力弱,协同防守能力差的队易被进攻队分割后各个击破,篮下防守略为薄弱,不易组织集体的抢篮板球战术。该种防守战术是( C)。A.紧逼防守B.区域联防C.人盯人防守D.区域紧逼

  48、在下列篮球战术的特征中,“阵而后战,兵法之举。运用之妙,存乎一心”,这句话最能反映哪一个?( A)

  A. 原则性与机动性的统一 B. 目的性与针对性的统一

  C.多样性与综合性的统一 D.个体性与整体性的统一

  49、现代篮球比赛中,运球、突破娴熟,传球技艺精湛准确,三分球准确,组织才能出众,脚步极其灵活。具备以上特征的篮球运动员更适合场上哪个位置?(C )

  A.中锋B.前锋C.后卫D.边锋

  50、NBA现役球员中,姚明、加内特、纳什三人的场上位置依次是(B )。

  A.前锋、中锋、后卫B. 中锋、前锋、后卫C.中锋、后卫、前锋 D.中锋、中锋、后卫、前锋 D.中锋、中锋、后卫

  规则部分

  1、下面___不是记录员的职责。

  A记入得分B操纵记录板C登记暂停D实现替换

  答案:B

  2、队员跳起空中接球后双脚同时落地,他可以___作为中枢脚。A左脚B右脚C左脚或右脚D左脚和右脚 答案:C

  3、队员运球结束时采用跨步急停,此时应以___为中枢脚。A任何一脚B先落地脚C后落地脚D两脚同时 答案:B

  4、队员跳起空中接到球,双脚同时落地分前后,他应以___为中枢脚。A前脚B后脚C任何一脚D两脚都是 答案:C

  5、队员跳起空中接到球,左脚先、右脚后平行落地,应以___为中枢脚。A左脚B右脚C任何一脚D两脚都是 答案:A

  6、队员跳起空中接到球,左脚落地又跳起,然后双脚同时平行落地,应以___为中枢脚。

  A左脚B右脚C任何一脚D两脚都不是 答案:D

  7、当队员运球后出现___时为违例。A 漏接再将球拿住B球被对手打落又获球再运C漏接将球拿住再运D球在右手来回抛接 答案:C

  8、下述情况中___是不合法的。A连续投篮不中,得球后运球B运球前漏接,拿稳后运球

  C运球后漏接了二次,然后才拿稳球D运球停球后,用球掷向篮板,然后重新获球

  答案:D

  9、下述情况只有___是允许的A运球后,用球打本方篮板,未经他人接触又获球B运球前,将球从三分线外传向篮下,未接触他人和地面又获球C运球后,投篮“三不碰”,未经他人接触又获球D运球后,用球打对方篮板,未经他人接触又获球 答案:C

  10、A4将球抛过B5的头并绕过B5,在球触及地面前触球顺势开始运球,___。

  A合法B非法运球违例C带球走违例D技术犯规 答案:C

  11、A4在跑动中未接稳球,掉在脚上弹出去2m,A4跑过去拿起球并开始运球,___。

  A合法B脚踢球违例C带球走违例D非法运球违例 答案:A

  12、比赛中出现___为脚踢球违例。A球偶然碰脚B膝以上故意碰球C球偶然碰膝D膝以上偶然碰球 答案:B

  13、队员骑跨中线接后场来球,当___时不算球回后场。A原地运球B抬起前脚向前运球

  C抬起后脚向前运球D给骑跨中线的同伴 答案:C

  14、比赛中球触及篮板___为球出界违例A上沿B下沿C侧面D背面 答案:D

  15、比赛中球触及___时不应呜哨。A界线B站在界内的裁判C站在界线上的裁判D站在界外的裁判 答案:B

  16、在___后需掷界外球恢复比赛,不需经裁判员递交。A中篮B宣判犯规C宣判违例D比赛中断 答案:A

  17、投篮的球在篮圈水平面上下落,___A进攻队员可触球B防守队员可触球C双方都不可触球D双方都可触球 答案:C

  18、投篮的球触及篮圈,进攻队员可以触及___。A球B球篮C篮板D球篮和篮板 答案:A

  19、投篮的球触及篮圈,防守队员可以触及___。A球B球篮C篮板D球篮和篮板 答案:A

  20|允许跳球队员在裁判员抛球球在___时拍击球。A上升B接近最高点C到达最高点

  D抛球刚出手 答案:C

  21、罚球时,除在限制区两旁抢篮板球位置区的队员外,剩余队员应站在___。A罚球线外B罚球线的延长线和3分线外C3分钱外D限制区1M以外 答案:B

  22、当进攻队员在对方限制区内连续___超过3s,不应宣判3s违例。A投篮B运球C传球D掩护 答案:A

  23、某队掷前场界外球时,同队队员站在对方限制区内,应从___时开始计算3s。

  A该队场上队员控制球B掷界外球队员可处理球C球离掷界外球队员手D球触及场内地面 答案:A

  24、持球队员在球场的___被严密防守,5s内没有传、投、滚或运球为违例。A前场B后场C边角附近D任何地方 答案:D

  25场内持球队员被严密防守,发生5s违例,由___继续比赛。A有关队员跳球B双方任一队员跳球C原防守队员掷界外球D原进攻队掷界外球 答案:C

  26、一个队从后场___开始,必须在8s内使球进入前场。A掷界外球B掷界外球进场C 掷球入界队员可处理球时D控制活球 答案:D

  27、某队已控制球15s,由于对方队员___中断比赛,在重新掷界外球时24s应连续计算。A犯规B拳击球C使球出界D受伤 答案:C

  28、A4投篮球刚离手,24s信号响了,而后球才中篮,应判___。A有效B无效,争球

  C无效,A队掷界外球D无效,B队掷界外球 答案:A

  29、队员技术犯规,罚则是由对方___。A掷界外球B队长罚球2次和随后掷球入界权

  C 队长指定任一队员罚球2次和随后掷球入界权D教练员指定任一队员罚球2次和随后掷球入界权 答案:C

  30、宣判助理教练员___次技术犯规要取消教练员比赛资格。A2次B3次C4次D5次

  答案:B

  31、第二节开始前的比赛休息时间内,宣判了教练员技术犯规,罚则是登记教练员犯规___

  A不罚球B罚球2次C罚1次加边线中点掷界外球D罚2次加边线中点掷界外球 答案:D三、多选题

  基础部分

  1、篮球技术的基本特征是( ),答案:ABCD

  A.身体动作与控制支配球的结合B.动态与对抗的结合C.相对稳定与随机应变的结合D.规范性与个体差异的结合

  2、比赛实践证明,篮球运动员技术运用的好坏主要取决于哪几个方面?(ABD )

  A.智谋、意识全面、快速、准确、应变实用B.良好的身体素质与体能

  C.高大的身材D.良好的心理品质

  3、篮球技术运用的特点是(BCD)

  A.高超性B.快速性C.组合性D.多变性

  4、你认为姚命应该发展下面哪几种投篮方式(BD )。

  A.急停跳投B.勾手投篮C.抛投D.罚篮

  5、假如你使一个后卫队员,你应该发展的投篮方式是( ABC)。

  A.抛投B.急停跳投C.突破上篮D.勾手投篮

  6、运用下面哪项技术时,要求拇指相对成“八”字型?(AD )

  A.双手接球B.跳起投篮C.双手抢篮板球D.双手胸前传球

  7、起动在进攻的中作用极其重要,下面哪项不是。(BD)

  A.摆脱防守B.看住对手C.保持或抢占有利位置D.降低对手的投篮命中率

  8、在篮球比赛中,影响移动动作效果的因素有(ABCD)。

  A.准备姿势B.身体平衡C.蹬地用力D.协调配合

  9、从进攻的角度来说,运用不同运球动作的交替组合与变化,能使运球更加具有(BCD)。

  A.观赏性B.突然性C.攻击性D.实效性

  10、下面哪些是攻击性防守动作?(ABCD)

  A.抢球 B.打球C.盖帽D. 断球

  11、 “三威胁”姿势指的是(ABC)。

  A.可投B.可传C.可突破D.可得分

  12、获得球的情况包括以下哪几种?(ACD)

  A.选位获球B.拖后获球C.抢位获球D.抢前获球

  13、持球突破技术动作包括以下哪些环节?(ABCD)

  A.蹬跨B.侧身探肩C.推放球D.加速超越

  14、影响投篮命中率的因素有哪些?(ABD)

  A.时间B.空间C.适当的投篮轨迹D.稳定性

  15、抢进攻篮板球应从以下哪些方面着手?(ABCD)

  A.观察判断B.迂回起动C.抢位冲抢D.抢球猛狠

  16、对无球队员的防守,必须把下面哪几项任务联系在一起积极进行防守。(ABC)

  A.防接球B.防摆脱C.防切入D.防移动

  17、防运球的主要任务是(ABD)。

  A.降低其运球速度B.改变其运球方向C.迫使其投篮D.不让其向篮下运球

  18、下面哪些是抢防守篮板球的环节?(BCD)

  A.冲抢B.观察、预堵C.转身、挡靠D.起跳、抢球

  19、中锋技术的特点是(ABC)。

  A.背向篮站位B.活动范围相对较小,攻守激烈C.主动用力,合理对抗

  D.避重就轻,灵活移动

  20、前锋的技术特点是(ABC)。

  A.全面,能攻善守 B. 得分手段多,能里能外

  C.素质好且身材高大 D.组织才能出众

  21、下面哪些是篮球运动员的特长技术?(ABCD)

  A.投篮准B.助攻好C.突破能力强D.防守积极果断

  22、篮球战术作为双方队员在比赛中的对抗行动表现出的特征是(ABCD)。

  A.目的性与针对性的统一 B. 原则性与机动性的统一

  C. 多样性与综合性的统一 D. 个体性与整体性的统一

  23、下面哪些基本要素在篮球战术的构成之列。(ABD)

  A.技术B.阵势C.意识D.方法

  24、设计篮球战术时必须遵循的原则有(ABCD)。

  A.长远性与近期性相结合的原则B.均衡性与连续性相结合的原则

  C.原则性与机动性相结合的原则D.针对性与优化性相结合的原则

  25、篮球战术体系的内容包括哪些?(ABC)

  A.个人行动B.配合行动C.整体行动D. 攻守转换

  26、下面哪些是进攻战术配合?(AB)

  A.传切、突分B.掩护、策应C.关门、夹击D.交换、协防

  27、下面哪些是防守战术配合?(CD)

  A.传切、突分B.掩护、策应C.关门、夹击D.交换、协防

  28、快攻的类型包括哪些?(ABC)

  A.长传快攻B.短传快攻C.运球突破快攻D.挡拆进攻

  29、下面哪些是比赛中防守快攻的方法?(AD)

  A.封堵第一传和接应点B. 断球 C.盖帽D.防守快下队员

  30、半场人盯人防守可分为哪几种类型?(BC)

  A.区域人盯人B.半场扩大人盯人C. 半场缩小人盯人D.小范围人盯人

  31、区域联防战术的适用条件包括:(BCD)。

  A.对方中、远距离投篮准确B.本队个人防守能力差

  C.对方中、远距离投篮较差D.内线攻击力较强

  32、区域联防的特点是(ABC)。

  A. 防守区域内,监视和限制进攻队员的活动,防守以人为主,人球兼顾B.有球区,以多防少

  C.无球区以少多D. 防守区域内,监视和限制进攻队员的活动,防守以球为主,人球兼顾

  33、 “2-1-2”阵型区域联防的特点(ABC)。

  A.队员分布均匀B.中间为高大队员,衔接了锋线与后卫线

  C.适用于内线较强,“两腰” 攻击力较弱的对手D. 适用于内线较弱,“两腰” 攻击力较强的对手

  34、区域紧逼在防守实践中具有的特点(ACD)。

  A.整体性B.灵活性C.双重性D.攻击性

  35、区域紧逼战术的攻击性表现在以下哪些方面?(ABD)

  A.积极主动地在全场展开争夺 B.争取时间,控制比赛节奏

  C.对位紧逼防守 D.展开紧逼、追防、夹击和抢断

  36、进攻区域紧逼战术按进攻区域的大小不同可分为(ABC)。

  A.全场区域紧逼B.进攻3/4区域紧逼C.进攻半场区域紧逼D.进攻1/4区域紧逼

  37、综合防守战术的显著特点是(AD)。

  A.针对性强B.攻击性强C.机动性差D.变化多样

  38、综合防守战术可分为(BC)。

  A.1/4场综合防守B.半场综合防守C.全场综合防守D.3/4场综合防守

  39、在比赛中,进攻综合防守的方法有(BCD)。

  A.传切进攻法 B. 对位进攻法C.掩护进攻法D.大范围穿插移动进攻法

  40、传球与运球结合的快攻分为哪几个阶段?(ABC)

  A.发动与接应阶段B.推进阶段C.结束阶段D.运球快下阶段

  41、在何种情况下使用防守战术中的围守中锋战术。(AB)

  A.减小内线防守压力B.对方中锋攻击性较强

  C.中远距离投篮准确D.外线攻击较强

  42、什么情况下适宜用夹击配合放手。(BCD)

  A.低头在后场内运球B.低头在场角运球 C.低头在限制区运球D.低头在中线附近运球

  43、根据掩护者和同伴防守者的身体位置和方向的不同,将掩护分为:(BCD)。

  A.定位掩护B.前掩护C.后掩护D.侧掩护

  44、根据掩护者的人数、移动路线、方法和变化,将掩护分为:(ABCD)。

  A.定位掩护B.反掩护C.假掩护D.连续掩护

  45、抢篮板球的由哪几个环节组成?(ABCD)。

  A.抢占位置B.起跳动作C.空中抢球动作D.获球后动作

  46、在“盖帽”动作中由于以下哪些不合理动作,极易造成犯规。(ABC)

  A.手臂动作幅度过大B.身体用力过猛C.身体平衡控制不好D.起动太慢

  47、下面哪些是练习运球时的常犯错误(ABCD)。

  A.运球时低头B.掌心触球C.用手指拨球D.手、脚、身体配合不协调

  48、下面哪些是练习投篮时的常犯错误(ABD)。

  A.用掌心托球B.投篮手臂过分外展C.起跳不充分D. 投篮手臂无跟随动作

  49、下面哪些是做移动练习时常犯的错误(ABD)。

  A.起动前重心偏高B.变速跑时前脚掌抵地力不够C.前后摆臂不协调D.滑步时重心起伏大

  50、持球突破练习时易犯的错误有哪些?(ABC)

  A.侧身探肩不够B.中枢脚抬起过早C.重心过高,后蹬无力D.加速不快

  规则部分

  1、篮球场地包括下面哪几条线___ A端线 B边线 C罚球线延长线 D中线答案:A、B、D

  2、下面哪些成员不属于记录台人员___A记录员B24秒计时员C技术代表D统计员

  答案:C、D

  3、篮板的尺寸横宽1米80,竖高1米05,其中哪些部分属于界内___A正面B左右侧面

  C上下侧面D背面 答案:A、B、C

  4、挑选比赛用球时,球从1.80米的高度下落,从地面弹起___米为合格.A1.6 B1.2 C1.3 D1.4答案:B、C、D

  5、主裁判的职责和权力___A检查比赛中的使用器材B中圈执行跳球C接受抗议纷争问题D确认比分答案:A、B、D

  6、下面哪些情况,球是活球状态___A投篮的球中篮B罚球中篮C掷界外球的队员可处理时D跳球队员合法拍击时答案:C、D

  7、下面哪些情况,球是死球状态___A投篮或罚篮的中篮B比赛中裁判鸣哨C队员受伤

  D教练要求暂停 答案:A、B

  8、当队员跳起在空中时,他保持当他最后接触地面时所拥有的相同位置,这包括___

  A界线B中线C3分线D罚球线 答案:A、B、C、D

  9、掷界外球入界的队员不得___ A在球离手前步入场地B直接使球进入球篮

  C球离手超过5秒D横向移动距离累计超过1米答案:A、B、C、D

  10、当球触及下列物体即是球出界___A场内裁判B界线上的裁判员C场内本方队员

  D篮板后面 答案:B、D

  11、以下哪些项属于违例部分___A球回后场B阻挡C带球走D干扰球 答案:A、C、D

  12、球回后场的条件___A对方队员触球并使球从前场回到后场B在前场本方队员控制活球C本方队员在前场最后触及球D在后场首先触及球的是本方球员 答案:B、C、D

  13、比赛中的时间限制___ A3秒B5秒C8秒D30秒 答案:A、B、C

  14、侵人犯规中包括身体非法接触,如___ A拉人犯规B带球撞人犯规C技术犯规

  D干扰球 答案:A、B

  15、下列哪些行为属于技术犯规范畴___ A扣篮瞬间偶然抓住篮圈B冒犯或煽动观众

  C中篮后故意触及球以延误比赛D较礼貌地与裁判提出异议 答案:B、C

  16、教练员、替补队员的技术犯规应___A登记一次技术犯规B判给对方1次罚球

  C判给对方2次罚球D判给对方的中场的球权 答案:A、C、D

  四、判断题

  基础部分

  1.据史料考证1891年初创期的篮球运动,无明确的竞赛规则。(√ )

  2.防守持球队员一般应站在对手与球篮之间的有利位置上。(√)

  3.史料记载,在唐宋时代民间和宫廷内开展的类似现代篮球运动的游戏,如手鞠等。(√ )

  4.篮球技术包括进攻技术、防守技术和中锋技术三大类。( ×)

  5.前转身是指移动脚蹬地,在中枢脚后方进行弧形移动的叫前转身。(× )

  6.后转身是指移动脚蹬地,在中枢脚后方进行弧形移动的叫后转身。(√ )

  7.双手持球的方法是两手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,用指根以上部位持球。( √)

  8.原地单手投篮的动作方法是(以右手投篮为例):双脚原地开立,右脚稍前,身体重心落在前脚上,屈肘,手腕后仰,掌心向前,五指并拢,持球于右眼前上方,左手扶球侧,两膝微屈,上体放松并稍前倾,目视篮板。(× )

  9.持球突破时跨出的第一步要稍大些,抢占有利的超越位置,但以不影响前进速度为宜。跨出的脚要落在紧靠对手的侧面,脚尖向着突破方向,以便第二步蹬地加速突破防守。(√ )

  10.防运球过程中应遵循两条原则:一是堵中中放边,控制其速度,终止其运球;

  二是堵强手,迫使其换弱手运球,变被动为主动。( √)

  11.抢进攻篮板球时必须强调抢位冲抢。(√ )

  12.抢防守篮板球时必须强调转身、挡靠。(√ )

  13.篮球战术基础配合是五人之间有目的、有组织、协调行动的简单攻守配合方法。( ×)

  14.传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的全队战术配合。(× )

  15.篮球战术基础配合是组成全队战术配合的基础。任何一种整体战术配合都离不开基础配合。( √)

  16.侧掩护是掩护的队员站在同伴的防守者的身后,用身体挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。( ×)

  17.突分配合是持球队员突破对手后,主动地或应变地利用传球与同伴进行攻击的一种配合方法。(√ )

  18.后掩护是掩护者跑到同伴防守者的体侧,用身体挡住防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。(× )

  19.“关门”配合是临近两名防守队员协同防守一名进攻投篮的配合。( ×)

  20.夹击配合是两名防守队员有目的地同时采取突然的行动,封堵和围夹持球者的一种配合方法。( √)

  21.防守离球较近的对手,经常采用面向球、侧向对手的平行站立姿势。在防守住自己对手的基础上,便于断球或进行协同防守配合。( ×)

  22.区域紧逼防守的基本要求是,“以防球为主,人球兼顾”。在防守时体现近球区以少防多,远球区以多防少的原则。(× )

  23.世界篮球锦示赛、奥运会篮球赛,以及各大洲的篮球锦标赛,均属于职业性的比赛。(× )

  24.我国国内举办的CBA篮球联赛和CUBA篮球联赛均属于职业性比赛。( ×)

  25.我国男子篮球运动员最先入选NBA的选手是姚明。( ×)

  26.我国女子篮球运动员首先入选美国WNBA的选手是郑海霞。(√ )

  27.投篮时,如果抛物线太低,球飞行入篮的弧线接近水平,篮圈露在球下的范围较小,就不宜取得应有的入篮角,也就难以命中。( √ )

  28.在比赛中发动快攻机会最多的是跳球和掷界外球。( × )

  29.半场人盯人防守的基本原则是以球为主、人球兼顾。(× )

  30.交换防守是为了破坏进攻者的传切配合。( × )

  31.我们学过的持球突破技术有:原地顺步持球突破和原地交叉步持球突破。( √ )

  32.一传一切配合是利用传球和切入技术组成的简单配合。( √ )

  33.防守离球较远的对手,经常采用面向对手,侧向球的斜前站立姿势,以堵截对手摆脱移动的接球路线。(× )

  34.篮球是在1897年传入中国的。(× )

  35.中国男女篮球的最好成绩分别是奥运会的亚军、世锦赛的第9名。(× )

  36.队员合法停步接球后,开始运球时必须先使球离手再移中枢脚。(√ )

  37.防守基础配合包括挤过、穿过、绕过、换防。(√)

  38.转身技术可分为原地转身和行进间转身。(×)

  39.无论是在原地或移动中接球急停,若脚前后开立,必须以后脚做中枢脚。( ×)

  40传球时无论是采用哪种方式都是全身心协调用力,最后通过手腕、手指动作完成的。(√)

  41.传球时、手腕、手指用力的大小、速度的快慢和作用于球的部位不同,而影响着球飞行速度、方向、路线和球到的位置。( √ )

  42.传球队员要扩大视野,全面观察场上情况,在后场由防守转入进攻时,一般应先看后场再看前场,以便及时将球传给接应队员,争取快攻机会。(×)

  43.双手接胸部高度的球时,两眼要注视来球,两臂向前下方伸出迎球,五指自然分开。当手指触球后,两臂顺势将球引至胸前。(× )

  44.由于单手接球控制的范围大,能接不同方向传来的球,又有利于衔接其它进攻动作,因此在一般情况下应尽量运用单手接球。( × )

  45.为了加快行进间运球的速度,手应按拍球的后上方,并要加大按拍球的力量,使球向前反弹的速度和人跑的速度一致,从而加快运球的速度。( √)

  46.背后运球,跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线,借以摆脱防守的运球方法。(√)

  47.运球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。(× )

  48.做跳起投篮动作,在保持身体协调用力的同时,应保持腰腹放松。(×)

  49.做变向运球时,重心高,易起动且快,有利于加速超越。(×)

  50.进攻队员两三人之间以特定的专门方式所组成的简单配合,是全队整体进攻配合的基础。(√)

  规则部分

  1、篮球场地长28米,宽15米,由端线分为前后两个半场的长方形平面。(×)

  2、场地内有中圈、限制区和3分投篮区,场地的各条线宽均为5厘米。(√)

  3、篮球比赛的目的是将球尽可能投入本方球篮,并阻止对方获得球或得分。(×)

  4、篮球比赛分4节,每节10分钟。第1、2节间和第3、4节间休息时间分别为2分钟,中场休息时间为20分钟。(×)

  5、因交替拥有原则,拥有掷球入界的队在记录台对侧的中线外,骑跨中线延长线掷界外球开始比赛。(√)

  6、某队上场队员不满5人,规则规定比赛正常开始。(×)

  7、对所有比赛,在秩序册中命名的第一队(主队)有权选择球篮和球队席。(×)

  8、下半场比赛终了时,比分相等,应延长10分钟决胜期继续比赛,必要时可延长几个决胜期直至分出胜负。(×)

  9、比赛中在3分投篮区中篮计3分,而脚踩3分线投出的球中篮计2分。(√)

  10、正式比赛,每个队不得超过10名队员,若每队需比赛3场以上,队员人数可增加到15名。(×)

  11、在4*10分钟的比赛中,第1节没有用暂停,规则允许在第2节可用2次暂停。(√)12、在暂停的规定中,替补队员、场上队员均有权请求“暂停”。(×)

  13、在暂停期间,允许队员离开比赛场地和坐在球队席上。(√)

  14、违例后,只有掷界外球的队可要求替换队员,替换被允许后,对方也可要求替换。(×)

  15、每次替换应尽快完成,若裁判员认为某队故意延误时间,应登记该队一次暂停。(√)

  16、罚球中,裁判员将球至于罚球队员可处理时,球的状态是活球状态。(√)

  17、任何罚球或投篮的球中篮,状态是死球状态。(√)

  18、投篮中球出手飞行在空中,此时比赛到时,球中篮不应计其得分。(×)

  20、在队员掷界外球时,不可以在篮板后面的地点进行。(√)

  21、当球触及界外队员或任何其他人员、界线上或界线外的地面或任何物体,篮板支柱或篮板侧面即为出界。(×) 错误 答案:错误

  22、在篮球比赛中,拳击球不允许;

  腿或脚偶然的触及球不算违例。(√)

  23、 3秒违例是指该队队员不得在对方限制区内超过持续的3秒钟。(√)

  28.篮球比赛中某队全队已达4次犯规,该队再发生犯规,则由对方队员执行罚球。(√)

  29、犯规的罚则应给犯规者登记一次侵人犯规,判给对方的队在最靠近犯规地点掷界外球重新开始比赛或判给相应的罚球。(√)

  30、在篮球比赛中,技术犯规包括讲话不礼貌、冒犯裁判、煽动观众的语言或举止、戏弄对方队员等。(√)

  篮球选项课理论试题库

  一、填空

  基础部分

  1、现代篮球运动是1895年由美国国际基督教青年协会派往中国(天津 )青年会第一任总干事来会理介绍传入我国。

  2、1910年旧中国第1届全运会上篮球竞赛列为表演项目。1914年( 篮球 )列为正式体育竞赛项目。

  3、我国女子篮球运动员首先入选WNBA的选手是( 郑海霞)。

  4、全国男子篮球甲级联赛采用的是( )和( )的新赛制。

  5、20世纪50~60年代战术特点是进攻中以高大中锋强攻篮下和快攻为主要形式:防守主要以(联防 )和( )较为盛行。

  6、.篮球运动发展历程,以运动演进史实为证,概括其演进与发展大体上经过了五个时期,即( )、( )、( )、( )、( )。

  7、衡量篮球运动员个人专项素质水平高低应表现为运动员高超技术、顽强作风、良好身体素质和( )的高度统一。

  8、男子篮球在奥运会中获冠军次数最多的队是( ),在世界锦标赛中获得冠军次数最多的球队是( )。

  9、( 1995 )年中国开始举办篮球职业联赛。

  10、1992年美国“梦之队”首次参加第25届奥运会比赛,并获得( 冠军 )。

  11、中国大学生篮球协会推出了CUBA联赛是在( 1996 )年。

  12、篮球技术已形成了(进攻 )和( 防守)两大类。

  13、篮球技术主要由( )、( )、( )、( )、( )等动作组成。

  14、投篮时下肢蹬伸,同时依势伸腰展腹,抬肘上伸前臂,手腕前屈,以指端拨球,最后通过( )柔和用力将球投出。

  15、持球突破技术动作主要由蹬跨( )、( )和加速等几个环节组成。

  16、抢防守篮板球要做好以下几点:观察、预堵、( )、( )、起跳与( )。

  17、篮球战术中队员的位置一般分为( 中锋 )、(前锋 )、( 后卫 )。

  18、篮球进攻战术基础配合有传切、( )、策应、( )。

  19、根据掩护位置和方向的不同,掩护可分为( )、( )和后掩护三种形式。

  20、掩护配合是掩护队员采用合理的行动,以自己的( )同伴的防守者的( ),使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。

  21、防守战术基础配合包括抢过、穿过、绕过、( )、夹击、补防和( )配合。22、快攻是由防守转入进攻时,进攻队以最快的速度将球推进至前场,争取造成( ) 和( )的优势与主动,果断合理地进行攻击的一种进攻战术。

  23、进攻区域联防战档的队形常用的有1-3-1、1-2-2 、( )、( )。

  24、滑步是( )移动的一种主要方法,它易于保持身体平衡,可向任何方向移动。

  25、攻击步是防守队员( )的一种动作,用于抢球、打球或干扰对手的攻击性防守动作。

  26、在篮球比赛中影响动作效果的因素有:准备姿势、身体平衡、( )、协调配合。

  27、双手胸前传球是比赛中最基本、最常用的传球方法,优点是传出的球迅速有力,可在不同方向,不同距离中应用,而且便于和( )、( )等动作结合应用。

  28、( )是甩开对手的移动方法,目的是占据有利是位置去获球、切入或吸引牵制对方,这是实现进攻意图的第一步。

  29、( )是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性极强的进攻技术。

  30、( )是优秀运动员的标志,具有相对的稳定性、攻击性和实效性,在比赛中或在不利的情况下都能正常发挥。

  31、( )是为篮球比赛中队员和队员之间有策略、有组织、有意识地协同运用进行攻守对抗的布阵行动,以篮球技术为基础,在一定的战术指导思想和战术意识支配下的集体攻守方法。

  32、篮球战术由( )三个基本因素构成。

  33、根据篮球运动是对抗性特征,通常将篮球战术分为进攻和防守两大系统,从20世纪90年代开始分为三大系统,除上述两者外还有另一系统为( )。

  34、区域联防战术最突出的特点是( )。

  35、在进攻区域联防中,可用( )进攻阵势对付2-1-2和2-3区域联防。:

  36、( )是防守队按预定的战术阵势分区落位,守区盯人,连续组织封堵夹击,力争控球权的防守战术。

  37、半场人盯人防守战术在实战应用中主要有半场( )人盯人和( )人盯人两种。38、半场扩大人盯人防守主要是以( )为目的,封锁、切断传球路线,防止三分球投篮,破坏与分割对方习惯性的内外结合的进攻配合。

  39、( )是篮球比赛中双方控制球权得与失之间的转换,构成了篮球比赛系统中的重要的内容。

  40、( )是进攻队员之间利用传球和切入技术组成简单配合。

  41、策应配合是指进攻队员( )篮筐,由他( )作枢纽,与同伴空切相配合而形成的一种里应外合的方法。

  42、单手抢篮板球的优势是( )高,( )大。但不如双手抢球牢固。43、防守无球队员由防守的位置和距离、防守姿势和( )三个环节构成。

  44、防运球时应遵循的原则是:一是堵中路迫使其向边、角运球;

  二是:( )。

  45、盖帽中的打球动作要小而突然,前臂不要下压,要尽量避免接触对手的身体,以免造成( )。

  46、1960年第一届亚洲男子篮球锦标赛在( )举行。

  47、1965年第一届亚洲女子篮球锦标赛在( )举行。

  48、1992年巴塞罗那奥运会上中国国家女子篮球队创历史地夺得了( )牌。

  49、在国际三大赛事中,中国国家男子篮球队的最好成绩是( )名。

  50、做运球转身动作,最后一次运球要用力,转身迅速,( ),按拍球的部位要正确,转、蹬、转拍协调连贯。

  规则部分

  1、裁判员是比赛的组织者和“法官”,应做到( )和( )。

  2、违例是(违犯规则)的行为。罚则是发生违例的队( )。

  3、接球时,一脚正接触地面,当另一脚触及地面时,( )一只脚就成为中枢脚。

  4、队员移动中接球一脚着地,可以跳起这只脚,再双脚同时落地,此时( )是中枢脚。

  5、队员已获得控制活球后将球掷、拍或滚、在球触及另一队员之前再触及球为( )。

  6、队员运球后;

  用( )同时触球或使球在( )或( )停留的一刹那,运球即完毕。

  7、非法运球违例后,将球判给对方在( )违例发生地点的界线外掷界外球。

  8、脚和腿( )碰球不算违例。

  9、中线是( )的一部分。

  10、当球触及篮板的( )为球出界违例。

  11、掷界外球队员在球离手前消耗的时间超过( )为违例。

  12、投篮的球在飞行下落并完全在( )之上时,双方队员不可以触球。

  13、罚球队员在球出手至触及篮圈前,不得踩( )及( )内的部分。

  14、某队控制球时,同队队员在对方限制区内停留不得超过( )。

  15、当裁判员将球置于掷球入界的队员( )时,即开始计算5s。

  16、当场内一名持球队员被( ),在5s内没有传、投、或运球,应判违例。

  17、一个队从后场控制活球开始,必须使球在( )内进入前场。

  18、犯规是违反规则的行为,含有( )和( )的举止。

  19、队员与对方发生非法接触的队员犯规是( )犯规。

  20、未与对手发生接触而被判犯规,是( )犯规。

  21、在比赛时间内,宣判场上队员技术犯规,罚则是( )次罚球以及随后在( )对面的( )部分掷球入界。

  22、在比赛开始前5分钟,宣判教练员的技术犯规,罚则是( )次罚球以及随后在( )开始第一节。

  23、侵人犯规一定含有与对方队员的( )。

  24、( )原则保护队员占据的地面位置及其跳起的上方空间,攻守双方都应遵守。

  25、防守队员面向对手,双脚以正常的姿势着地,就是占据了( )的防守位置。

  26、当防守不控球队员时,必须考虑( )和( )的因素。

  27、移至腾空队员身下发生接触,应判( )犯规。

  28、A4 对正在做投篮动作的B5 侵人犯规,球中篮,应判给B5( )罚球。

  二、单项选择

  基础部分

  1.20世纪90年代中期以后,中国篮球事业随着改革开放的深化,( )年成立了事业型的篮球运动管理中心。

  A. 1996 B. 1997 C. 1994 D. 1995

  2.( )年中国大学生体育协会推出了CUBA联赛。

  A. 1996 B. 1997 C. 1998 D. 1995

  3. 亚洲获得NBA总冠军戒指的第一人是( )。

  A.王治郅 B. 巴特尔 C. 姚明

  D.马健

  4.1999年篮球史上第一名被NBA正式选中的亚洲籍球员( )。

  A. 王治郅 B. 巴特尔 C. 姚明 D. 马健

  5.1994年中国男篮在( )届世界男子篮球锦标赛上第一次进入了世界前8名。

  A. 11 B. 12 C. 13 D. 10

  6. 1936年第( )届奥运会上,篮球运动被列为男子正式竞赛项目,同年国际篮联出版第一部国际统一的篮球规则。

  A. 10 B. 11 C. 12 D. 13

  7.篮球运动( )年起源于美国。是美国东部马萨诸塞州斯普林期菲尔德市当时的青年基督教学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明的。

  A. 1890 B. 1891 C. 1892 D. 1893

  8.篮球运动传入我国的时间是( ) A. 1894 B. 1895 C. 1897 D. 1898

  9.篮球运动最早传入的亚洲国家是( ) A. 中国 B. 菲律宾 C. 韩国 D. 日本

  10.中国男子篮球队参加历届奥运会和世界锦标赛中最好成绩是第( )名。

  A. 7 B. 8 C. 9 D. 10

  11.中国女子篮球队参加历届奥运会和世界锦标赛中最好成绩是第( )名。

  A. 2 B. 3 C. 4 D. 5

  12.投篮出手用力是指投篮时身体各部位综合、协调的用力过程。它是整个投篮动作的( )环节。

  A. 基本 B. 辅助 C. 关键D.唯一

  13.篮球战术基础配合是( )有目的、有组织、协调行动的简单攻守配合方法。

  A. 两人之间 B. 四人之间 C. 四五人之间 D.两三人之间

  14.传切配合是进攻队员之间利用( )组成的简单组合。

  A. 传球和运球技术 B. 传球和切入技术 C. 传球和投篮技术 D.运球和传球技术

  15.根据掩护者做掩护时站位的不同,给无球队员做侧掩护,应站在同伴的防守者的( )

  A. 前面 B. 后面 C. 体侧 D. 背后

  16.( )是进攻队员背对或侧对球篮接球,以他为枢纽,与同伴密切相配合而形成的一种里应外合的方法。

  A. 一传一切配合 B. 突分配合 C. 掩护配合 D.策应配合

  17.交换防守配合是为了破坏进攻队员之间的( )配合。

  A. 传切 B. 突飞 C. 掩护 D. 策应

  18.半场人盯人防守的基本要求,防守持球队员的位置和距离应是( )

  A. 对手离篮近侧靠对手近些 B.对手与球篮之间,离篮远侧远 C. 对手与球篮之间,有球逼、近球贴、远球堵、近篮封、远篮控 D. 对手离篮近侧靠对手远些

  19.区域紧逼防守时必须遵循“防球为主,兼顾盯人”的运用原则是( )

  A. 近球区紧,远球区松 B. 近球区以多防少,远球区以少防多 C. 有球区积极紧逼,远球区伺机断球 D. 近球区紧,远球区亦紧

  20.( )和篮球运动学校是普及篮球运动的有效途径。

  A. 业余篮球俱乐部 B. 职业篮球俱乐部 C. 篮球运动协会D.大学生篮球运动协会

  21.赛前准备工作首先要制定好( )

  A. 比赛秩序册 B. 比赛日程表 C. 比赛规程 D.竞赛方法

  22.我国具有职业性比赛性质的篮球比赛是( )

  A. 全国运动篮球赛 B. 全国CUBA篮球联赛 C. 全国CBA篮球联赛

  D. 全国大学生运动会篮球比赛

  23.1954年,我国建立了全国篮球联赛的竞赛制度,涌现了一批像( )等为代表的优秀运动员。

  A.李汉亭、程世春B.杨家训、田付海C.杨伯镛、钱澄海D.秋晨、丛学娣

  24. ( ) 是进攻队员为将球投向球篮而采用的专门动作的总称。

  A.投篮技术 B.持球突破技术C.运球技术 D.抢篮板球技术

  25. ( )是持球队员用手按拍借于地面反弹起来的球的动作。

  A.传球B. 运球C.持球突破D. 突破分球

  26.防守无球队员应站在( )

  A.对手和篮之间 B.任何位置均可 C.对手和球篮之间偏向有球一侧

  D.相邻两对手之间

  27、双手持球方式中,两拇指的形状是相对成( ).

  A.”八”字型B.”一”字型C.”V”字型D. 倒”V”字型

  28、单手肩上传球常用于传球的距离为( )

  A.超远距离B.近距离C.中远距离D.短距离

  29、双手接球成“三威胁” 姿势时,球的位置在哪里?( )

  A .胸前B.腹前C.跨下D.胸腹之间

  30、投篮出手后(你的愿望是空心入网)且球在空中时,你的瞄准点应该在( )。

  A .篮板内的长方形圈B.跟随球的轨迹C.篮圈后沿D.篮圈中心

  31、“飞人”乔丹的篮球运动生涯共夺得几次NBA总冠军( )。

  A.4次B.5次C.6次D.7次

  32、下面哪种投篮方式不需考虑投篮的轨迹。( )

  A.扣篮B.低手上篮C.高手上篮D.篮下擦板投篮

  33、现代篮球运动训练要求运动员“特长加全面”。对“特长”最贴切的解释是( )。

  A.稳定的投篮命中率B.出众的身体素质C.出色的篮球战术意识D.绝招

  34、持球队员突破后,主动或应变地利用传球与同伴配合的方法,称之为( )。

  A.传切B.突分C.主动传球D.篮球意识

  35、无论给持球同伴做掩护,还是其他同伴做无球掩护。掩护的位置在防守者的( )。

  A.侧面B.后面C.移动路线上D.前面

  36、比赛中,大家经常看到运球队员利用同伴的身体,借以摆脱防守者,创造进攻机会的配合方法,此种方法叫做( )。

  A.固定掩护B.定位掩护C.侧掩护D.连续掩护

  37、两名防守者及时合理靠拢协同防守突破的配合方法叫做( )。

  A. 夹击B.关门C.夹防D.协防

  38、防守者在掩护队员临近自己时,积极向前跨出一步,贴近自己的防守对手,从掩护者的前面过去,继续防住自己的对手。此防守配合的方法叫做( )。

  A.挤过配合B.穿过配合C.绕过配合D.跑过配合

  39、比赛中,某队在掷界外球时,经常会站成屏风式掩护横队,其意图是欲利用屏风做( )掩护,伺机进攻。

  A.连续B.前C.侧D.定位

  40、低运球时,主要以( )为轴。

  A.指关节B. 腕关节C. 肘关节D. 肩关节

  41、高运球时,主要以( )为轴。

  A.指关节B. 腕关节C. 肘关节D. 肩关节

  42、体侧或侧后的提拉式高运球时,主要以( )为轴。

  A.指关节B. 腕关节C. 肘关节D. 肩关节

  43、( )是防守队按预定的战术阵势分区落位,守区盯人,连续组织封堵夹击,力争控球权的防守战术。

  A. 区域紧逼B.区域联防C.全场紧逼D. 人盯人防守

  44、区域紧逼防守时必须遵循的原则是( )。

  A.人球兼顾B.守区盯人相兼顾C. 守区盯球相兼顾D.人、球、区相兼顾

  45、( )是在篮球比赛中把人盯人防守和区域联防等防守战术综合为一体并应变运用的一种特殊的防守战术。

  A.集体防守战术B.集合防守战术C.整体防守战术D. 综合防守战术

  46、半场人盯人防守遵循的原则是( )。

  A.以人为主B.人球兼顾以人为主C.以球为主D.球、区兼顾以人为主

  47、此种防守战术的不足之处是:个人防守能力弱,协同防守能力差的队易被进攻队分割后各个击破,篮下防守略为薄弱,不易组织集体的抢篮板球战术。该种防守战术是( )。A.紧逼防守B.区域联防C.人盯人防守D.区域紧逼

  48、在下列篮球战术的特征中,“阵而后战,兵法之举。运用之妙,存乎一心”,这句话最能反映哪一个?( )

  A. 原则性与机动性的统一 B. 目的性与针对性的统一 C.多样性与综合性的统一 D.个体性与整体性的统一

  49、现代篮球比赛中,运球、突破娴熟,传球技艺精湛准确,三分球准确,组织才能出众,脚步极其灵活。具备以上特征的篮球运动员更适合场上哪个位置?( )

  A.中锋B.前锋C.后卫D.边锋

  50、NBA现役球员中,姚明、加内特、纳什三人的场上位置依次是( )。

  A.前锋、中锋、后卫B. 中锋、前锋、后卫C.中锋、后卫、前锋 D.中锋、中锋、后卫

  规则部分

  1、下面___不是记录员的职责。

  A记入得分B操纵记录板C登记暂停D实现替换

  2、队员跳起空中接球后双脚同时落地,他可以___作为中枢脚。A左脚B右脚

  C左脚或右脚D左脚和右脚

  3、队员运球结束时采用跨步急停,此时应以___为中枢脚。A任何一脚B先落地脚

  C后落地脚D两脚同时

  4、队员跳起空中接到球,双脚同时落地分前后,他应以___为中枢脚。A前脚B后脚

  C任何一脚D两脚都是

  5、队员跳起空中接到球,左脚先、右脚后平行落地,应以___为中枢脚。A左脚

  B右脚C任何一脚D两脚都是

  6、队员跳起空中接到球,左脚落地又跳起,然后双脚同时平行落地,应以___为中枢脚。

  A左脚B右脚C任何一脚D两脚都不是

  7、当队员运球后出现___时为违例。A 漏接再将球拿住B球被对手打落又获球再运

  C漏接将球拿住再运D球在右手来回抛接

  8、下述情况中___是不合法的。A连续投篮不中,得球后运球B运球前漏接,拿稳后运球 C运球后漏接了二次,然后才拿稳球D运球停球后,用球掷向篮板,然后重新获球

  9、下述情况只有___是允许的 A运球后,用球打本方篮板,未经他人接触又获球B运球前,将球从三分线外传向篮下,未接触他人和地面又获球 C运球后,投篮“三不碰”,未经他人接触又获球 D运球后,用球打对方篮板,未经他人接触又获球

  10、A4将球抛过B5的头并绕过B5,在球触及地面前触球顺势开始运球,___。

  A合法 B非法运球违例 C带球走违例 D技术犯规

  11、A4在跑动中未接稳球,掉在脚上弹出去2m,A4跑过去拿起球并开始运球,___。

  A合法 B脚踢球违例 C带球走违例 D非法运球违例

  12、比赛中出现___为脚踢球违例。A球偶然碰脚B膝以上故意碰球C球偶然碰膝

  D膝以上偶然碰球

  13、队员骑跨中线接后场来球,当___时不算球回后场。

  A原地运球 B抬起前脚向前运球 C抬起后脚向前运球 D给骑跨中线的同伴

  14、比赛中球触及篮板___为球出界违例A上沿 B下沿 C侧面 D背面

  15、比赛中球触及___时不应呜哨。A界线B站在界内的裁判C站在界线上的裁判

  D站在界外的裁判

  16、在___后需掷界外球恢复比赛,不需经裁判员递交。A中篮B宣判犯规C宣判违例D比赛中断

  17、投篮的球在篮圈水平面上下落,___A进攻队员可触球B防守队员可触球

  C双方都不可触球D双方都可触球

  18、投篮的球触及篮圈,进攻队员可以触及___。A球B球篮C篮板D球篮和篮板

  19、投篮的球触及篮圈,防守队员可以触及___。A球B球篮C篮板D球篮和篮板

  20|允许跳球队员在裁判员抛球球在___时拍击球。A上升B接近最高点C到达最高点

  D抛球刚出手

  21、罚球时,除在限制区两旁抢篮板球位置区的队员外,剩余队员应站在___。A罚球线外 B罚球线的延长线和3分线外 C3分钱外 D限制区1M以外

  22、当进攻队员在对方限制区内连续___超过3s,不应宣判3s违例。A投篮B运球

  C传球 D掩护

  23、某队掷前场界外球时,同队队员站在对方限制区内,应从___时开始计算3s。

  A该队场上队员控制球 B掷界外球队员可处理球 C球离掷界外球队员手

  D球触及场内地面

  24、持球队员在球场的___被严密防守,5s内没有传、投、滚或运球为违例。

  A前场B后场C边角附近D任何地方

  25场内持球队员被严密防守,发生5s违例,由___继续比赛。A有关队员跳球

  B双方任一队员跳球C原防守队员掷界外球D原进攻队掷界外球

  26、一个队从后场___开始,必须在8s内使球进入前场。A掷界外球B掷界外球进场

  C掷球入界队员可处理球时D控制活球

  27、某队已控制球15s,由于对方队员___中断比赛,在重新掷界外球时24s应连续计算。A犯规B拳击球C使球出界D受伤

  28、A4投篮球刚离手,24s信号响了,而后球才中篮,应判___。A有效 B无效,争球 C无效,A队掷界外球 D无效,B队掷界外球

  29、队员技术犯规,罚则是由对方___。A掷界外球B队长罚球2次和随后掷球入界权

  C 队长指定任一队员罚球2次和随后掷球入界权D教练员指定任一队员罚球2次和随后掷球入界权

  30、宣判助理教练员___次技术犯规要取消教练员比赛资格。A2次B3次C4次D5次

  31、第二节开始前的比赛休息时间内,宣判了教练员技术犯规,罚则是登记教练员犯规___

  A不罚球B罚球2次C罚1次加边线中点掷界外球D罚2次加边线中点掷界外球

  三、多选题

  基础部分

  1、篮球技术的基本特征是( ).

  A.身体动作与控制支配球的结合B.动态与对抗的结合C.相对稳定与随机应变的结合

  D.规范性与个体差异的结合

  2、比赛实践证明,篮球运动员技术运用的好坏主要取决于哪几个方面?( )

  A.智谋、意识全面、快速、准确、应变实用B.良好的身体素质与体能

  C.高大的身材D.良好的心理品质

  3、篮球技术运用的特点是( )

  A.高超性B.快速性C.组合性D.多变性

  4、你认为姚命应该发展下面哪几种投篮方式( )。

  A.急停跳投B.勾手投篮C.抛投D.罚篮

  5、假如你使一个后卫队员,你应该发展的投篮方式是( )。

  A.抛投B.急停跳投C.突破上篮D.勾手投篮

  6、运用下面哪项技术时,要求拇指相对成“八”字型?( )

  A.双手接球B.跳起投篮C.双手抢篮板球D.双手胸前传球

  7、起动在进攻的中作用极其重要,下面哪项不是。( )

  A.摆脱防守B.看住对手C.保持或抢占有利位置D.降低对手的投篮命中率

  8、在篮球比赛中,影响移动动作效果的因素有( )。

  A.准备姿势B.身体平衡C.蹬地用力D.协调配合

  9、从进攻的角度来说,运用不同运球动作的交替组合与变化,能使运球更加具有( )。

  A.观赏性B.突然性C.攻击性D.实效性

  10、下面哪些是攻击性防守动作?( )

  A.抢球 B.打球C.盖帽D. 断球

  11、 “三威胁”姿势指的是( )。

  A.可投B.可传C.可突破D.可得分

  12、获得球的情况包括以下哪几种?( )

  A.选位获球B.拖后获球C.抢位获球D.抢前获球

  13、持球突破技术动作包括以下哪些环节?( )

  A.蹬跨B.侧身探肩C.推放球D.加速超越

  14、影响投篮命中率的因素有哪些?( )

  A.时间B.空间C.适当的投篮轨迹D.稳定性

  15、抢进攻篮板球应从以下哪些方面着手?( )

  A.观察判断B.迂回起动C.抢位冲抢D.抢球猛狠

  16、对无球队员的防守,必须把下面哪几项任务联系在一起积极进行防守。( )

  A.防接球B.防摆脱C.防切入D.防移动

  17、防运球的主要任务是( )。

  A.降低其运球速度B.改变其运球方向C.迫使其投篮D.不让其向篮下运球

  18、下面哪些是抢防守篮板球的环节?( )

  A.冲抢B.观察、预堵C.转身、挡靠D.起跳、抢球

  19、中锋技术的特点是( )。

  A.背向篮站位B.活动范围相对较小,攻守激烈C.主动用力,合理对抗

  D.避重就轻,灵活移动

  20、前锋的技术特点是( )。

  A.全面,能攻善守 B. 得分手段多,能里能外

  C.素质好且身材高大 D.组织才能出众

  21、下面哪些是篮球运动员的特长技术?( )

  A.投篮准B.助攻好C.突破能力强D.防守积极果断

  22、篮球战术作为双方队员在比赛中的对抗行动表现出的特征是( )。

  A.目的性与针对性的统一 B. 原则性与机动性的统一

  C. 多样性与综合性的统一 D. 个体性与整体性的统一

  23、下面哪些基本要素在篮球战术的构成之列。( )

  A.技术B.阵势C.意识D.方法

  24、设计篮球战术时必须遵循的原则有( )。

  A.长远性与近期性相结合的原则B.均衡性与连续性相结合的原则

  C.原则性与机动性相结合的原则D.针对性与优化性相结合的原则

  25、篮球战术体系的内容包括哪些?( )

  A.个人行动B.配合行动C.整体行动D. 攻守转换

  26、下面哪些是进攻战术配合?( )

  A.传切、突分B.掩护、策应C.关门、夹击D.交换、协防

  27、下面哪些是防守战术配合?( )

  A.传切、突分B.掩护、策应C.关门、夹击D.交换、协防

  28、快攻的类型包括哪些?( )

  A.长传快攻B.短传快攻C.运球突破快攻D.挡拆进攻

  29、下面哪些是比赛中防守快攻的方法?( )

  A.封堵第一传和接应点B. 断球 C.盖帽D.防守快下队员

  30、半场人盯人防守可分为哪几种类型?( )

  A.区域人盯人B.半场扩大人盯人C. 半场缩小人盯人D.小范围人盯人

  31、区域联防战术的适用条件包括:( )。

  A.对方中、远距离投篮准确B.本队个人防守能力差

  C.对方中、远距离投篮较差D.内线攻击力较强

  32、区域联防的特点是( )。

  A. 防守区域内,监视和限制进攻队员的活动,防守以人为主,人球兼顾 B.有球区,以多防少 C.无球区以少多 D. 防守区域内,监视和限制进攻队员的活动,防守以球为主,人球兼顾

  33、 “2-1-2”阵型区域联防的特点( )。

  A.队员分布均匀 B.中间为高大队员,衔接了锋线与后卫线 C.适用于内线较强,“两腰” 攻击力较弱的对手 D. 适用于内线较弱,“两腰” 攻击力较强的对手

  34、区域紧逼在防守实践中具有的特点( )。

  A.整体性B.灵活性C.双重性D.攻击性

  35、区域紧逼战术的攻击性表现在以下哪些方面?( )

  A.积极主动地在全场展开争夺 B.争取时间,控制比赛节奏

  C.对位紧逼防守 D.展开紧逼、追防、夹击和抢断

  36、进攻区域紧逼战术按进攻区域的大小不同可分( )。

  A.全场区域紧逼B.进攻3/4区域紧逼C.进攻半场区域紧逼D.进攻1/4区域紧逼

  37、综合防守战术的显著特点是( )。

  A.针对性强B.攻击性强C.机动性差D.变化多样

  38、综合防守战术可分为( )。

  A.1/4场综合防守B.半场综合防守C.全场综合防守D.3/4场综合防守

  39、在比赛中,进攻综合防守的方法有( )。

  A.传切进攻法 B. 对位进攻法C.掩护进攻法D.大范围穿插移动进攻法

  40、传球与运球结合的快攻分为哪几个阶段?( )

  A.发动与接应阶段B.推进阶段C.结束阶段D.运球快下阶段

  41、在何种情况下使用防守战术中的围守中锋战术。( )

  A.减小内线防守压力B.对方中锋攻击性较强C.中远距离投篮准确D.外线攻击较强

  42、什么情况下适宜用夹击配合放手。( )

  A.低头在后场内运球B.低头在场角运球 C.低头在限制区运球D.低头在中线附近运球

  43、根据掩护者和同伴防守者的身体位置和方向的不同,将掩护分为:( )。

  A.定位掩护B.前掩护C.后掩护D.侧掩护

  44、根据掩护者的人数、移动路线、方法和变化,将掩护分为:( )。

  A.定位掩护B.反掩护C.假掩护D.连续掩护

  45、抢篮板球的由哪几个环节组成?( )。

  A.抢占位置B.起跳动作C.空中抢球动作D.获球后动作

  46、在“盖帽”动作中由于以下哪些不合理动作,极易造成犯规。( )

  A.手臂动作幅度过大B.身体用力过猛C.身体平衡控制不好D.起动太慢

  47、下面哪些是练习运球时的常犯错误( )。

  A.运球时低头B.掌心触球C.用手指拨球D.手、脚、身体配合不协调

  48、下面哪些是练习投篮时的常犯错误( )。

  A.用掌心托球B.投篮手臂过分外展C.起跳不充分D. 投篮手臂无跟随动作

  49、下面哪些是做移动练习时常犯的错误( )。

  A.起动前重心偏高B.变速跑时前脚掌抵地力不够C.前后摆臂不协调D.滑步时重心起伏大

  50、持球突破练习时易犯的错误有哪些?( )

  A.侧身探肩不够B.中枢脚抬起过早C.重心过高,后蹬无力D.加速不快

  规则部分

  1、篮球场地包括下面哪几条线___ A端线 B边线 C罚球线延长线 D中线

  2、下面哪些成员不属于记录台人员___A记录员B24秒计时员C技术代表D统计员

  3、篮板的尺寸横宽1米80,竖高1米05,其中哪些部分属于界内___

  A正面 B左右侧面 C上下侧面D背面

  4、挑选比赛用球时,球从1.80米的高度下落,从地面弹起___米为合格.

  A1.6 B1.2 C1.3 D1.4

  5、主裁判的职责和权力___ A检查比赛中的使用器材 B中圈执行跳球

  C接受抗议纷争问题D确认比分

  6、下面哪些情况,球是活球状态___ A投篮的球中篮 B罚球中篮

  C掷界外球的队员可处理时D跳球队员合法拍击时

  7、下面哪些情况,球是死球状态___ A投篮或罚篮的中篮 B比赛中裁判鸣哨

  C队员受伤 D教练要求暂停

  8、当队员跳起在空中时,他保持当他最后接触地面时所拥有的相同位置,这包括___

  A界线B中线C3分线D罚球线

  9、掷界外球入界的队员不得___ A在球离手前步入场地B直接使球进入球篮

  C球离手超过5秒D横向移动距离累计超过1米

  10、当球触及下列物体即是球出界___ A场内裁判B界线上的裁判员C场内本方队员

  D篮板后面

  11、以下哪些项属于违例部分___ A球回后场B阻挡C带球走D干扰球

  12、球回后场的条件___ A对方队员触球并使球从前场回到后场B在前场本方队员控制活球C本方队员在前场最后触及球D在后场首先触及球的是本方球员

  13、比赛中的时间限制___ A3秒B5秒C8秒D30秒

  14、侵人犯规中包括身体非法接触,如___ A拉人犯规B带球撞人犯规C技术犯规

  D干扰球

  15、下列哪些行为属于技术犯规范畴___ A扣篮瞬间偶然抓住篮圈B冒犯或煽动观众

  C中篮后故意触及球以延误比赛D较礼貌地与裁判提出异议

  16、教练员、替补队员的技术犯规应___A登记一次技术犯规B判给对方1次罚球

  C判给对方2次罚球D判给对方的中场的球权

  四、判断题

  基础部分

  1.据史料考证1891年初创期的篮球运动,无明确的竞赛规则。( )

  2.防守持球队员一般应站在对手与球篮之间的有利位置上。( )

  3.史料记载,在唐宋时代民间和宫廷内开展的类似现代篮球运动的游戏,如手鞠等。( )

  4.篮球技术包括进攻技术、防守技术和中锋技术三大类。( )

  5.前转身是指移动脚蹬地,在中枢脚后方进行弧形移动的叫前转身。( )

  6.后转身是指移动脚蹬地,在中枢脚后方进行弧形移动的叫后转身。( )

  7.双手持球的方法是两手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,用指根以上部位持球。( )

  8.原地单手投篮的动作方法是(以右手投篮为例):双脚原地开立,右脚稍前,身体重心落在前脚上,屈肘,手腕后仰,掌心向前,五指并拢,持球于右眼前上方,左手扶球侧,两膝微屈,上体放松并稍前倾,目视篮板。( )

  9.持球突破时跨出的第一步要稍大些,抢占有利的超越位置,但以不影响前进速度为宜。跨出的脚要落在紧靠对手的侧面,脚尖向着突破方向,以便第二步蹬地加速突破防守。( )

  10.防运球过程中应遵循两条原则:一是堵中中放边,控制其速度,终止其运球;

  二是堵强手,迫使其换弱手运球,变被动为主动。( )

  11.抢进攻篮板球时必须强调抢位冲抢。( )

  12.抢防守篮板球时必须强调转身、挡靠。( )

  13.篮球战术基础配合是五人之间有目的、有组织、协调行动的简单攻守配合方法。( )

  14.传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的全队战术配合。( )

  15.篮球战术基础配合是组成全队战术配合的基础。任何一种整体战术配合都离不开基础配合。( )

  16.侧掩护是掩护的队员站在同伴的防守者的身后,用身体挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。( )

  17.突分配合是持球队员突破对手后,主动地或应变地利用传球与同伴进行攻击的一种配合方法。( )

  18.后掩护是掩护者跑到同伴防守者的体侧,用身体挡住防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。( )

  19.“关门”配合是临近两名防守队员协同防守一名进攻投篮的配合。( )

  20.夹击配合是两名防守队员有目的地同时采取突然的行动,封堵和围夹持球者的一种配合方法。( )

  21.防守离球较近的对手,经常采用面向球、侧向对手的平行站立姿势。在防守住自己对手的基础上,便于断球或进行协同防守配合。( )

  22.区域紧逼防守的基本要求是,“以防球为主,人球兼顾”。在防守时体现近球区以少防多,远球区以多防少的原则。( )

  23.世界篮球锦示赛、奥运会篮球赛,以及各大洲的篮球锦标赛,均属于职业性的比赛。( )

  24.我国国内举办的CBA篮球联赛和CUBA篮球联赛均属于职业性比赛。( )

  25.我国男子篮球运动员最先入选NBA的选手是姚明。( )

  26.我国女子篮球运动员首先入选美国WNBA的选手是郑海霞。( )

  27.投篮时,如果抛物线太低,球飞行入篮的弧线接近水平,篮圈露在球下的范围较小,就不宜取得应有的入篮角,也就难以命中。( )

  28.在比赛中发动快攻机会最多的是跳球和掷界外球。( )

  29.半场人盯人防守的基本原则是以球为主、人球兼顾。( )

  30.交换防守是为了破坏进攻者的传切配合。( )

  31.我们学过的持球突破技术有:原地顺步持球突破和原地交叉步持球突破。( )

  32.一传一切配合是利用传球和切入技术组成的简单配合。( )

  33.防守离球较远的对手,经常采用面向对手,侧向球的斜前站立姿势,以堵截对手摆脱移动的接球路线。( )

  34.篮球是在1897年传入中国的。( )

  35.中国男女篮球的最好成绩分别是奥运会的亚军、世锦赛的第9名。( )

  36.队员合法停步接球后,开始运球时必须先使球离手再移中枢脚。( )

  37.防守基础配合包括挤过、穿过、绕过、换防。( )

  38.转身技术可分为原地转身和行进间转身。( )

  39.无论是在原地或移动中接球急停,若脚前后开立,必须以后脚做中枢脚。( )

  40传球时无论是采用哪种方式都是全身心协调用力,最后通过手腕、手指动作完成的。( )

  41.传球时、手腕、手指用力的大小、速度的快慢和作用于球的部位不同,而影响着球飞行速度、方向、路线和球到的位置。( )

  42.传球队员要扩大视野,全面观察场上情况,在后场由防守转入进攻时,一般应先看后场再看前场,以便及时将球传给接应队员,争取快攻机会。( )

  43.双手接胸部高度的球时,两眼要注视来球,两臂向前下方伸出迎球,五指自然分开。当手指触球后,两臂顺势将球引至胸前。( )

  44.由于单手接球控制的范围大,能接不同方向传来的球,又有利于衔接其它进攻动作,因此在一般情况下应尽量运用单手接球。( )

  45.为了加快行进间运球的速度,手应按拍球的后上方,并要加大按拍球的力量,使球向前反弹的速度和人跑的速度一致,从而加快运球的速度。( )

  46.背后运球,跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线,借以摆脱防守的运球方法。( )

  47.运球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。( )

  48.做跳起投篮动作,在保持身体协调用力的同时,应保持腰腹放松。( )

  49.做变向运球时,重心高,易起动且快,有利于加速超越。( )

  50.进攻队员两三人之间以特定的专门方式所组成的简单配合,是全队整体进攻配合的基础。( )

  规则部分

  1、篮球场地长28米,宽15米,由端线分为前后两个半场的长方形平面。( )

  2、场地内有中圈、限制区和3分投篮区,场地的各条线宽均为5厘米。( )

  3、篮球比赛的目的是将球尽可能投入本方球篮,并阻止对方获得球或得分。( )

  4、篮球比赛分4节,每节10分钟。第1、2节间和第3、4节间休息时间分别为2分钟,中场休息时间为20分钟。( )

  5、因交替拥有原则,拥有掷球入界的队在记录台对侧的中线外,骑跨中线延长线掷界外球开始比赛。( )

  6、某队上场队员不满5人,规则规定比赛正常开始。( )

  7、对所有比赛,在秩序册中命名的第一队(主队)有权选择球篮和球队席。( )

  8、下半场比赛终了时,比分相等,应延长10分钟决胜期继续比赛,必要时可延长几个决胜期直至分出胜负。( )

  9、比赛中在3分投篮区中篮计3分,而脚踩3分线投出的球中篮计2分。( )

  10、正式比赛,每个队不得超过10名队员,若每队需比赛3场以上,队员人数可增加到15名。( )

  11、在4*10分钟的比赛中,第1节没有用暂停,规则允许在第2节可用2次暂停。( )

  12、在暂停的规定中,替补队员、场上队员均有权请求“暂停”。( )

  13、在暂停期间,允许队员离开比赛场地和坐在球队席上。( )

  14、违例后,只有掷界外球的队可要求替换队员,替换被允许后,对方也可要求替换。( )

  15、每次替换应尽快完成,若裁判员认为某队故意延误时间,应登记该队一次暂停。( )

  16、罚球中,裁判员将球至于罚球队员可处理时,球的状态是活球状态。( )

  17、任何罚球或投篮的球中篮,状态是死球状态。( )

  18、投篮中球出手飞行在空中,此时比赛到时,球中篮不应计其得分。( )

  19、某队发生违例,其罚则是发生违例的球队失去球权,对方罚篮。( )

  20、在队员掷界外球时,不可以在篮板后面的地点进行。( )

  21、当球触及界外队员或任何其他人员、界线上或界线外的地面或任何物体,篮板支柱或篮板侧面即为出界。( )

  22、在篮球比赛中,拳击球不允许;

  腿或脚偶然的触及球不算违例。( )

  23、 3秒违例是指该队队员不得在对方限制区内超过持续的3秒钟。( )

  24、在篮球比赛中,持球队员被严密防守,规则规定在8秒内必须完成传、运、滚或投篮的动作。( )

  25、当一名队员在后场控制活球时,该队必须在10秒内使球进入前场。( )

  26、当一名队员在场上控制活球时,该队必须在24秒内完成投篮。( )

  27、侵人犯规包括阻挡、撞人、拉人、推人和干扰球等几种。( )

  28.篮球比赛中某队全队已达4次犯规,该队再发生犯规,则由对方队员执行罚球。( )

  29、犯规的罚则应给犯规者登记一次侵人犯规,判给对方的队在最靠近犯规地点掷界外球重新开始比赛或判给相应的罚球。( )

  30、在篮球比赛中,技术犯规包括讲话不礼貌、冒犯裁判、煽动观众的语言或举止、戏弄对方队员等。( )

  篮球选项课理论试题库

  一、填空

  基础部分

  1、现代篮球运动是 1895 年由美国国际基督教青年协会派往中国 (天津 )青年会第一

  任总干事来会理介绍传入我国。

  2、1910 年旧中国第 1 届全运会上篮球竞赛列为表演项目。

  1914 年( 篮球 )列为正式

  体育竞赛项目。

  3、我国女子篮球运动员首先入选 WNBA的选手是( 郑海霞)。

  4、全国男子篮球甲级联赛采用的是( )和( )的新赛制。

  5、20 世纪 50~60 年代战术特点是进攻中以高大中锋强攻篮下和快攻为主要形式:防

  守主要以(联防 )和( )较为盛行。

  6、. 篮球运动发展历程, 以运动演进史实为证, 概括其演进与发展大体上经过了五个时

  期,即( )、( )、( )、( )、( )。

  7、衡量篮球运动员个人专项素质水平高低应表现为运动员高超技术、顽强作风、良好

  身体素质和( )的高度统一。

  8、男子篮球在奥运会中获冠军次数最多的队是 ( ),在世界锦标赛中获得冠军次数最

  多的球队是( )。

  9、( 1995 )年中国开始举办篮球职业联赛。

  10、1992 年美国“梦之队”首次参加第 25 届奥运会比赛,并获得( 冠军 )。

  11、中国大学生篮球协会推出了 CUBA联赛是在( 1996 )年。

  12、篮球技术已形成了(进攻 )和( 防守)两大类。

  13、篮球技术主要由( )、( )、( )、( )、( )等动作组成。

  14、投篮时下肢蹬伸,同时依势伸腰展腹,抬肘上伸前臂,手腕前屈,以指端拨球,最

  后通过( )柔和用力将球投出。

  15、持球突破技术动作主要由蹬跨( )、( )和加速等几个环节组成。

  16、抢防守篮板球要做好以下几点:观察、预堵、 ( )、( )、起跳与( )。

  17、篮球战术中队员的位置一般分为( 中锋 )、(前锋 )、( 后卫 )。

  18、篮球进攻战术基础配合有传切、 ( )、策应、( )。

  19、根据掩护位置和方向的不同,掩护可分为( )、( )和后掩护三种形式。

  20、掩护配合是掩护队员采用合理的行动,以自己的( )同伴的防守者的( ),使

  同伴借以摆脱防守的一种配合方法。

  21、防守战术基础配合包括抢过、穿过、绕过、 ( )、夹击、补防和( )配合。

  22、

  快攻是由防守转入进攻时,进攻队以最快的速度将球推进至前场,争取造成( ) 和( )

  的优势与主动,果断合理地进行攻击的一种进攻战术。

  23、进攻区域联防战档的队形常用的有 1-3-1 、1-2-2 、( )、( )。

  24、滑步是( )移动的一种主要方法,它易于保持身体平衡,可向任何方向移动。

  25、攻击步是防守队员( )的一种动作,用于抢球、打球或干扰对手的攻击性防守动

  作。

  26、在篮球比赛中影响动作效果的因素有:准备姿势、身体平衡、( )、协调配合。

  27、双手胸前传球是比赛中最基本、 最常用的传球方法, 优点是传出的球迅速有力, 可

  在不同方向,不同距离中应用,而且便于和( )、( )等动作结合应用。

  28、( )是甩开对手的移动方法,目的是占据有利是位置去获球、切入或吸引牵制对

  方,这是实现进攻意图的第一步。

  29、( )是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性极强的进攻

  技术。

  30、( )是优秀运动员的标志,具有相对的稳定性、攻击性和实效性,在比赛中或在

  不利的情况下都能正常发挥。

  31、( )是为篮球比赛中队员和队员之间有策略、有组织、有意识地协同运用进行攻

  守对抗的布阵行动, 以篮球技术为基础, 在一定的战术指导思想和战术意识支配下的集体攻

  守方法。

  32、篮球战术由( )三个基本因素构成。

  33、根据篮球运动是对抗性特征,通常将篮球战术分为进攻和防守两大系统,从 20 世

  纪 90 年代开始分为三大系统,除上述两者外还有另一系统为( )。

  34、区域联防战术最突出的特点是( )。

  35、在进攻区域联防中,可用( )进攻阵势对付 2-1-2 和 2-3 区域联防。:

  36、( )是防守队按预定的战术阵势分区落位,守区盯人,连续组织封堵夹击,力争

  控球权的防守战术。

  37、半场人盯人防守战术在实战应用中主要有半场( )人盯人和( )人盯人两种。

  38、半场扩大人盯人防守主要是以( )为目的,封锁、切断传球路线,防止三分球投篮,

  破坏与分割对方习惯性的内外结合的进攻配合。

  39、( )是篮球比赛中双方控制球权得与失之间的转换, 构成了篮球比赛系统中的重

  要的内容。

  40、( )是进攻队员之间利用传球和切入技术组成简单配合。

  41、策应配合是指进攻队员( )篮筐,由他( )作枢纽,与同伴空切相配合而形成

  的一种里应外合的方法。

  42、单手抢篮板球的优势是( )高,( )大。但不如双手抢球牢固。

  43、防守无球

  队员由防守的位置和距离、防守姿势和( )三个环节构成。

  44、防运球时应遵循的原则是:一是堵中路迫使其向边、角运球;

  二是:( )。

  45、盖帽中的打球动作要小而突然, 前臂不要下压, 要尽量避免接触对手的身体, 以免

  造成( )。

  46、1960 年第一届亚洲男子篮球锦标赛在( )举行。

  47、1965 年第一届亚洲女子篮球锦标赛在( )举行。

  48、1992 年巴塞罗那奥运会上中国国家女子篮球队创历史地夺得了( )牌。

  49、在国际三大赛事中,中国国家男子篮球队的最好成绩是( )名。

  50、做运球转身动作, 最后一次运球要用力, 转身迅速, ( ),按拍球的部位要正确,

  转、蹬、转拍协调连贯。

  规则部分

  1、裁判员是比赛的组织者和“法官”,应做到( )和( )。

  2、违例是(违犯规则)的行为。罚则是发生违例的队( )。

  3、接球时,一脚正接触地面,当另一脚触及地面时,( )一只脚就成为中枢脚。

  4、队员移动中接球一脚着地,可以跳起这只脚,再双脚同时落地,此时( )是中枢

  脚。

  5、队员已获得控制活球后将球掷、拍或滚、在球触及另一队员之前再触及球为( )。

  6、队员运球后;

  用( )同时触球或使球在( )或( )停留的一刹那,运球即完

  毕。

  7、非法运球违例后,将球判给对方在( )违例发生地点的界线外掷界外球。

  8、脚和腿( )碰球不算违例。

  9、中线是( )的一部分。

  10、当球触及篮板的( )为球出界违例。

  11、掷界外球队员在球离手前消耗的时间超过( )为违例。

  12、投篮的球在飞行下落并完全在( )之上时,双方队员不可以触球。

  13、罚球队员在球出手至触及篮圈前,不得踩( )及( )内的部分。

  14、某队控制球时,同队队员在对方限制区内停留不得超过( )。

  15、当裁判员将球置于掷球入界的队员( )时,即开始计算5 s。

  16、当场内一名持球队员被( ),在 5s 内没有传、投、或运球,应判违例。

  17、一个队从后场控制活球开始,必须使球在( )内进入前场。

  18、犯规是违反规则的行为,含有( )和( )的举止。

  19、队员与对方发生非法接触的队员犯规是( )犯规。

  20、未与对手发生接触而被判犯规,是( )犯规。

  21、在比赛时间内,宣判场上队员技术犯规,罚则是( )次罚球以及随后在( )

  对面的( )部分掷球入界。

  22、在比赛开始前5分钟, 宣判教练员的技术犯规, 罚则是( )次罚球以及随后在 ( )

  开始第一节。

  23、侵人犯规一定含有与对方队员的( )。

  24、( )原则保护队员占据的地面位置及其跳起的上方空间,攻守双方都应遵守。

  25、防守队员面向对手,双脚以正常的姿势着地,就是占据了( )的防守位置。

  26、当防守不控球队员时,必须考虑( )和( )的因素。

  27、移至腾空队员身下发生接触,应判( )犯规。

  28、A4 对正在做投篮动作的B 5 侵人犯规,球中篮,应判给B 5( )罚球。

  二、单项选择

  基础部分

  1.20 世纪 90 年代中期以后,中国篮球事业随着改革开放的深化, ( )年成立了事业

  型的篮球运动管理中心。

  A. 1996 B. 1997 C. 1994 D. 1995

  1.21 ( )年中国大学生体育协会推出了 CUBA联赛。

  A. 1996 B. 1997 C. 1998 D. 1995

  1.22 亚洲获得 NBA总冠军戒指的第一人是( )。

  A. 王治郅 B. 巴特尔 C. 姚明

  D. 马健

  4.1999 年篮球史上第一名被 NBA正式选中的亚洲籍球员( )。

  A. 王治郅 B. 巴特尔 C. 姚明 D. 马健

  5.1994 年中国男篮在( )届世界男子篮球锦标赛上第一次进入了世界前 8 名。

  A. 11 B. 12 C. 13 D. 10

  6. 1936 年第( )届奥运会上,篮球运动被列为男子正式竞赛项目,同年国际篮联出

  版第一部国际统一的篮球规则。

  A. 10 B. 11 C. 12 D. 13

  7. 篮球运动 ( )年起源于美国。

  是美国东部马萨诸塞州斯普林期菲尔德市当时的青年

  基督教学校体育教师詹姆士· 奈史密斯发明的。

  A. 1890 B. 1891 C. 1892 D. 1893

  8. 篮球运动传入我国的时间是( ) A. 1894 B. 1895 C. 1897 D. 1898

  9. 篮球运动最早传入的亚洲国家是( ) A. 中国 B. 菲律宾 C. 韩国 D. 日本

  10. 中国男子篮球队参加历届奥运会和世界锦标赛中最好成绩是第( )名。

  A. 7 B. 8 C. 9 D. 10

  11. 中国女子篮球队参加历届奥运会和世界锦标赛中最好成绩是第( )名。

  A. 2 B. 3 C. 4 D. 5

  12. 投篮出手用力是指投篮时身体各部位综合、协调的用力过程。它是整个投篮动作的

  ( )环节。

  A. 基本 B. 辅助 C. 关键 D.唯一

  13. 篮球战术基础配合是( )有目的、有组织、协调行动的简单攻守配合方法。

  A. 两人之间 B. 四人之间 C. 四五人之间 D. 两三人之间

  14. 传切配合是进攻队员之间利用( )组成的简单组合。

  A. 传球和运球技术 B. 传球和切入技术 C. 传球和投篮技术 D. 运球和传球技术

  15. 根据掩护者做掩护时站位的不同, 给无球队员做侧掩护, 应站在同伴的防守者的 ( )

  A. 前面 B. 后面 C. 体侧 D. 背后

  16. ( )是进攻队员背对或侧对球篮接球,以他为枢纽,与同伴密切相配合而形成的

  一种里应外合的方法。

  A. 一传一切配合 B. 突分配合 C. 掩护配合 D. 策应配合

  17. 交换防守配合是为了破坏进攻队员之间的( )配合。

  A. 传切 B. 突飞 C. 掩护 D. 策应

  1.23 半场人盯人防守的基本要求,防守持球队员的位置和距离应是( )

  A. 对手离篮近侧靠对手近些 B. 对手与球篮之间,离篮远侧远 C. 对手与球篮之间,

  有球逼、近球贴、远球堵、近篮封、远篮控 D. 对手离篮近侧靠对手远些

  1.24 区域紧逼防守时必须遵循“防球为主,兼顾盯人”的运用原则是( )

  A. 近球区紧,远球区松 B. 近球区以多防少,远球区以少防多 C. 有球区积极紧逼,

  远球区伺机断球 D. 近球区紧,远球区亦紧

  1.25 ( )和篮球运动学校是普及篮球运动的有效途径。

  A. 业余篮球俱乐部 B. 职业篮球俱乐部 C. 篮球运动协会 D.大学生篮球运动协会

  1.26 赛前准备工作首先要制定好( )

  A. 比赛秩序册 B. 比赛日程表 C. 比赛规程 D. 竞赛方法

  1.27 我国具有职业性比赛性质的篮球比赛是( )

  A. 全国运动篮球赛 B. 全国 CUBA篮球联赛 C. 全国 CBA篮球联赛

  D. 全国大学生运动会篮球比赛

  4.2000 年,我国建立了全国篮球联赛的竞赛制度,涌现了一批像( )等为代表的优

  秀运动员。

  A. 李汉亭、程世春 B. 杨家训、田付海 C.杨伯镛、钱澄海 D.秋晨、丛学娣

  5.1995 ( ) 是进攻队员为将球投向球篮而采用的专门动作的总称。

  A. 投篮技术 B. 持球突破技术 C.运球技术 D. 抢篮板球技术

  5.1996 ( )是持球队员用手按拍借于地面反弹起来的球的动作。

  A. 传球 B. 运球 C.持球突破 D. 突破分球

  5.1997 防守无球队员应站在( )

  A. 对手和篮之间 B. 任何位置均可 C. 对手和球篮之间偏向有球一侧

  D. 相邻两对手之间

  27、双手持球方式中,两拇指的形状是相对成( ).

  A. ”八”字型 B. ”一”字型 C.”V”字型 D. 倒” V”字型

  28、单手肩上传球常用于传球的距离为( )

  A. 超远距离 B.近距离 C.中远距离 D.短距离

  29、双手接球成“三威胁” 姿势时,球的位置在哪里?( )

  A . 胸前 B. 腹前 C.跨下 D.胸腹之间

  30、投篮出手后(你的愿望是空心入网)且球在空中时,你的瞄准点应该在( )。

  A . 篮板内的长方形圈 B.跟随球的轨迹 C.篮圈后沿 D.篮圈中心

  31、“飞人”乔丹的篮球运动生涯共夺得几次 NBA总冠军( )。

  A.4 次 B.5 次 C.6 次 D.7 次

  32、下面哪种投篮方式不需考虑投篮的轨迹。( )

  A. 扣篮 B. 低手上篮 C. 高手上篮 D.篮下擦板投篮

  33、现代篮球运动训练要求运动员 “特长加全面”。

  对“特长” 最贴切的解释是( )。

  A. 稳定的投篮命中率 B.出众的身体素质 C.出色的篮球战术意识 D.绝招

  34、持球队员突破后,主动或应变地利用传球与同伴配合的方法,称之为( )。

  A.传切 B.突分 C.主动传球 D.篮球意识

  35、无论给持球同伴做掩护, 还是其他同伴做无球掩护。

  掩护的位置在防守者的 ( )。

  A. 侧面 B. 后面 C.移动路线上 D. 前面

  36、比赛中, 大家经常看到运球队员利用同伴的身体, 借以摆脱防守者, 创造进攻机会

  的配合方法,此种方法叫做( )。

  A. 固定掩护 B.定位掩护 C.侧掩护 D.连续掩护

  37、两名防守者及时合理靠拢协同防守突破的配合方法叫做( )。

  A. 夹击 B. 关门 C.夹防 D.协防

  38、防守者在掩护队员临近自己时, 积极向前跨出一步, 贴近自己的防守对手, 从掩护

  者的前面过去,继续防住自己的对手。此防守配合的方法叫做( )。

  A. 挤过配合 B.穿过配合 C.绕过配合 D.跑过配合

  39、比赛中, 某队在掷界外球时, 经常会站成屏风式掩护横队, 其意图是欲利用屏风做

  ( )掩护,伺机进攻。

  A. 连续 B. 前 C.侧 D.定位

  40、低运球时,主要以( )为轴。

  A. 指关节 B. 腕关节 C. 肘关节 D. 肩关节

  41、高运球时,主要以( )为轴。

  A. 指关节 B. 腕关节 C. 肘关节 D. 肩关节

  42、体侧或侧后的提拉式高运球时,主要以( )为轴。

  A. 指关节 B. 腕关节 C. 肘关节 D. 肩关节

  43、( )是防守队按预定的战术阵势分区落位,守区盯人,连续组织封堵夹击,力争

  控球权的防守战术。

  A. 区域紧逼 B. 区域联防 C.全场紧逼 D. 人盯人防守

  44、区域紧逼防守时必须遵循的原则是( )。

  A. 人球兼顾 B.守区盯人相兼顾 C. 守区盯球相兼顾 D.人、球、区相兼顾

  45、( )是在篮球比赛中把人盯人防守和区域联防等防守战术综合为一体并应变运用

  的一种特殊的防守战术。

  A. 集体防守战术 B. 集合防守战术 C.整体防守战术 D. 综合防守战术

  46、半场人盯人防守遵循的原则是( )。

  A. 以人为主 B.人球兼顾以人为主 C.以球为主 D. 球、区兼顾以人为主

  47、此种防守战术的不足之处是:

  个人防守能力弱, 协同防守能力差的队易被进攻队分

  割后各个击破, 篮下防守略为薄弱, 不易组织集体的抢篮板球战术。

  该种防守战术是 ( )。

  A.紧逼防守 B. 区域联防 C. 人盯人防守 D.区域紧逼

  48、在下列篮球战术的特征中, “阵而后战,兵法之举。运用之妙,存乎一心”,这句

  话最能反映哪一个?( )

  A. 原则性与机动性的统一 B. 目的性与针对性的统一 C. 多样性与综合性的统一

  D.个体性与整体性的统一

  49、现代篮球比赛中,运球、突破娴熟,传球技艺精湛准确,三分球准确,组织才能出

  众,脚步极其灵活。具备以上特征的篮球运动员更适合场上哪个位置?( )

  A. 中锋 B. 前锋 C.后卫 D.边锋

  50、NBA现役球员中,姚明、加内特、纳什三人的场上位置依次是( )。

  A. 前锋、中锋、后卫 B. 中锋、前锋、后卫 C. 中锋、后卫、前锋 D. 中锋、中锋、后卫

  规则部分

  1、下面 ___不是记录员的职责。

  A 记入得分 B 操纵记录板 C登记暂停 D实现替换

  2、队员跳起空中接球后双脚同时落地,他可以 ___作为中枢脚。

  A 左脚 B 右脚

  C左脚或右脚 D左脚和右脚

  3、队员运球结束时采用跨步急停,此时应以 ___为中枢脚。

  A 任何一脚 B 先落地脚

  C后落地脚 D两脚同时

  4、队员跳起空中接到球,双脚同时落地分前后,他应以 ___为中枢脚。

  A 前脚 B 后脚

  C任何一脚 D两脚都是

  5、队员跳起空中接到球,左脚先、右脚后平行落地,应以 ___为中枢脚。

  A 左脚

  B 右脚 C 任何一脚 D 两脚都是

  6、队员跳起空中接到球,左脚落地又跳起,然后双脚同时平行落地,应以 ___为中枢

  脚。

  A 左脚 B 右脚 C任何一脚 D两脚都不是

  7、当队员运球后出现 ___时为违例。

  A 漏接再将球拿住 B 球被对手打落又获球再运

  C漏接将球拿住再运 D球在右手来回抛接

  8、下述情况中 ___是不合法的。

  A 连续投篮不中,得球后运球 B 运球前漏接,拿稳后

  运球 C 运球后漏接了二次,然后才拿稳球 D 运球停球后,用球掷向篮板,然后重新获球

  9、下述情况只有 ___是允许的 A 运球后,用球打本方篮板,未经他人接触又获球

  B 运球前,将球从三分线外传向篮下,未接触他人和地面又获球 C 运球后,投篮“三不

  碰”,未经他人接触又获球 D 运球后,用球打对方篮板,未经他人接触又获球

  10、A4 将球抛过B 5 的头并绕过B 5,在球触及地面前触球顺势开始运球, ___。

  A 合法 B 非法运球违例 C 带球走违例 D 技术犯规

  11、A4 在跑动中未接稳球, 掉在脚上弹出去 2m,A4 跑过去拿起球并开始运球, ___。

  A 合法 B 脚踢球违例 C 带球走违例 D 非法运球违例

  12、比赛中出现 ___为脚踢球违例。

  A 球偶然碰脚 B 膝以上故意碰球 C 球偶然碰膝

  D膝以上偶然碰球

  13、队员骑跨中线接后场来球,当 ___时不算球回后场。

  A 原地运球 B 抬起前脚向前

  运球 C 抬起后脚向前运球 D 给骑跨中线的同伴

  14、比赛中球触及篮板 ___为球出界违例 A 上沿 B 下沿 C 侧面 D 背面

  15、比赛中球触及 ___时不应呜哨。

  A 界线 B 站在界内的裁判 C站在界线上的裁判

  D站在界外的裁判

  16、在___后需掷界外球恢复比赛,不需经裁判员递交。

  A 中篮 B 宣判犯规 C 宣判违例

  D 比赛中断

  17、投篮的球在篮圈水平面上下落, ___A 进攻队员可触球 B 防守队员可触球

  C双方都不可触球 D 双方都可触球

  18、投篮的球触及篮圈,进攻队员可以触及 ___。A 球 B 球篮 C篮板 D 球篮和篮板

  19、投篮的球触及篮圈,防守队员可以触及 ___。A 球 B 球篮 C篮板 D 球篮和篮板

  20| 允许跳球队员在裁判员抛球球在 ___时拍击球。

  A 上升 B 接近最高点 C到达最高点

  D抛球刚出手

  21、罚球时,除在限制区两旁抢篮板球位置区的队员外 , 剩余队员应站在 ___。A 罚球

  线外 B 罚球线的延长线和3分线外 C 3分钱外 D 限制区 1M以外

  22、当进攻队员在对方限制区内连续 ___超过3 s,不应宣判3 s 违例。

  A 投篮 B 运球

  C传球 D 掩护

  23、某队掷前场界外球时,同队队员站在对方限制区内,应从 ___时开始计算3 s。

  A 该队场上队员控制球 B 掷界外球队员可处理球 C 球离掷界外球队员手

  D球触及场内地面

  24、持球队员在球场的 ___被严密防守,5 s 内没有传、投、滚或运球为违例。

  A 前场 B 后场 C边角附近 D任何地方

  25 场内持球队员被严密防守,发生5 s 违例,由 ___继续比赛。

  A 有关队员跳球

  B 双方任一队员跳球 C原防守队员掷界外球 D原进攻队掷界外球

  26、一个队从后场 ___开始,必须在 8s 内使球进入前场。

  A 掷界外球 B 掷界外球进场

  C掷球入界队员可处理球时 D 控制活球

  27、某队已控制球1 5s,由于对方队员 ___中断比赛, 在重新掷界外球时 24s 应连续计

  算。A 犯规 B 拳击球 C使球出界 D 受伤

  28、A4 投篮球刚离手, 24s 信号响了,而后球才中篮,应判 ___。A 有效 B 无效,

  争球 C 无效,A队掷界外球 D 无效,B队掷界外球

  29、队员技术犯规,罚则是由对方 ___。A 掷界外球 B 队长罚球2次和随后掷球入界权

  C 队长指定任一队员罚球2次和随后掷球入界权 D教练员指定任一队员罚球2次和随

  后掷球入界权

  30、宣判助理教练员 ___次技术犯规要取消教练员比赛资格。

  A2 次 B3次 C4次 D5次

  31、第二节开始前的比赛休息时间内 , 宣判了教练员技术犯规, 罚则是登记教练员犯规

  ___

  A 不罚球 B 罚球2次 C罚1次加边线中点掷界外球 D罚2次加边线中点掷界外球

  三、多选题

  基础部分

  1、篮球技术的基本特征是( ).

  A. 身体动作与控制支配球的结合 B. 动态与对抗的结合 C.相对稳定与随机应变的结合

  D.规范性与个体差异的结合

  2、比赛实践证明,篮球运动员技术运用的好坏主要取决于哪几个方面?( )

  A. 智谋、意识全面、快速、准确、应变实用 B. 良好的身体素质与体能

  C.高大的身材 D.良好的心理品质

  3、篮球技术运用的特点是( )

  A. 高超性 B. 快速性 C. 组合性 D. 多变性

  4、你认为姚命应该发展下面哪几种投篮方式( )。

  A. 急停跳投 B.勾手投篮 C.抛投 D.罚篮

  5、假如你使一个后卫队员,你应该发展的投篮方式是( )。

  A. 抛投 B. 急停跳投 C. 突破上篮 D.勾手投篮

  6、运用下面哪项技术时,要求拇指相对成“八”字型?( )

  A. 双手接球 B.跳起投篮 C.双手抢篮板球 D.双手胸前传球

  7、起动在进攻的中作用极其重要,下面哪项不是。( )

  A. 摆脱防守 B.看住对手 C.保持或抢占有利位置 D.降低对手的投篮命中率

  8、在篮球比赛中,影响移动动作效果的因素有( )。

  A. 准备姿势 B.身体平衡 C.蹬地用力 D.协调配合

  9、从进攻的角度来说, 运用不同运球动作的交替组合与变化, 能使运球更加具有 ( )。

  A. 观赏性 B. 突然性 C. 攻击性 D. 实效性

  10、下面哪些是攻击性防守动作?( )

  A. 抢球 B. 打球 C. 盖帽 D. 断球

  11、 “三威胁”姿势指的是( )。

  A. 可投 B. 可传 C.可突破 D.可得分

  12、获得球的情况包括以下哪几种?( )

  A. 选位获球 B.拖后获球 C.抢位获球 D.抢前获球

  13、持球突破技术动作包括以下哪些环节?( )

  A. 蹬跨 B. 侧身探肩 C. 推放球 D. 加速超越

  14、影响投篮命中率的因素有哪些?( )

  A. 时间 B. 空间 C.适当的投篮轨迹 D.稳定性

  15、抢进攻篮板球应从以下哪些方面着手?( )

  A. 观察判断 B.迂回起动 C.抢位冲抢 D.抢球猛狠

  16、对无球队员的防守,必须把下面哪几项任务联系在一起积极进行防守。( )

  A. 防接球 B. 防摆脱 C. 防切入 D. 防移动

  17、防运球的主要任务是( )。

  A. 降低其运球速度 B. 改变其运球方向 C.迫使其投篮 D.不让其向篮下运球

  18、下面哪些是抢防守篮板球的环节?( )

  A. 冲抢 B. 观察、预堵 C.转身、挡靠 D.起跳、抢球

  19、中锋技术的特点是( )。

  A. 背向篮站位 B. 活动范围相对较小,攻守激烈 C.主动用力,合理对抗

  D.避重就轻,灵活移动

  20、前锋的技术特点是( )。

  A. 全面,能攻善守 B. 得分手段多,能里能外

  C.素质好且身材高大 D. 组织才能出众

  21、下面哪些是篮球运动员的特长技术?( )

  A. 投篮准 B. 助攻好 C. 突破能力强 D.防守积极果断

  22、篮球战术作为双方队员在比赛中的对抗行动表现出的特征是( )。

  A. 目的性与针对性的统一 B. 原则性与机动性的统一

  C. 多样性与综合性的统一 D. 个体性与整体性的统一

  23、下面哪些基本要素在篮球战术的构成之列。( )

  A. 技术 B. 阵势 C.意识 D.方法

  24、设计篮球战术时必须遵循的原则有( )。

  A. 长远性与近期性相结合的原则 B. 均衡性与连续性相结合的原则

  C.原则性与机动性相结合的原则 D.针对性与优化性相结合的原则

  25、篮球战术体系的内容包括哪些?( )

  A. 个人行动 B.配合行动 C.整体行动 D. 攻守转换

  26、下面哪些是进攻战术配合?( )

  A. 传切、突分 B. 掩护、策应 C.关门、夹击 D.交换、协防

  27、下面哪些是防守战术配合?( )

  A. 传切、突分 B. 掩护、策应 C.关门、夹击 D.交换、协防

  28、快攻的类型包括哪些?( )

  A. 长传快攻 B.短传快攻 C.运球突破快攻 D.挡拆进攻

  29、下面哪些是比赛中防守快攻的方法?( )

  A. 封堵第一传和接应点 B. 断球 C. 盖帽 D.防守快下队员

  30、半场人盯人防守可分为哪几种类型?( )

  A. 区域人盯人 B. 半场扩大人盯人 C. 半场缩小人盯人 D.小范围人盯人

  31、区域联防战术的适用条件包括:( )。

  A. 对方中、远距离投篮准确 B. 本队个人防守能力差

  C.对方中、远距离投篮较差 D.内线攻击力较强

  32、区域联防的特点是( )。

  A. 防守区域内,监视和限制进攻队员的活动,防守以人为主,人球兼顾 B. 有球区,

  以多防少 C. 无球区以少多 D. 防守区域内, 监视和限制进攻队员的活动, 防守以球为主,

  人球兼顾

  33、 “2-1-2 ”阵型区域联防的特点( )。

  A. 队员分布均匀 B. 中间为高大队员,衔接了锋线与后卫线 C. 适用于内线较强,

  “两腰” 攻击力较弱的对手 D. 适用于内线较弱,“两腰” 攻击力较强的对手

  34、区域紧逼在防守实践中具有的特点( )。

  A. 整体性 B. 灵活性 C. 双重性 D. 攻击性

  35、区域紧逼战术的攻击性表现在以下哪些方面?( )

  A. 积极主动地在全场展开争夺 B. 争取时间,控制比赛节奏

  C.对位紧逼防守 D. 展开紧逼、追防、夹击和抢断

  36、进攻区域紧逼战术按进攻区域的大小不同可分 ( )。

  A. 全场区域紧逼 B. 进攻 3/4 区域紧逼 C.进攻半场区域紧逼 D.进攻 1/4 区域紧逼

  37、综合防守战术的显著特点是( )。

  A. 针对性强 B.攻击性强 C.机动性差 D.变化多样

  38、综合防守战术可分为( )。

  A.1/4 场综合防守 B.半场综合防守 C.全场综合防守 D.3/4 场综合防守

  39、在比赛中,进攻综合防守的方法有( )。

  A. 传切进攻法 B. 对位进攻法 C.掩护进攻法 D.大范围穿插移动进攻法

  40、传球与运球结合的快攻分为哪几个阶段?( )

  A. 发动与接应阶段 B. 推进阶段 C.结束阶段 D.运球快下阶段

  41、在何种情况下使用防守战术中的围守中锋战术。( )

  A. 减小内线防守压力 B.对方中锋攻击性较强 C.中远距离投篮准确 D.外线攻击较强

  42、什么情况下适宜用夹击配合放手。( )

  A. 低头在后场内运球 B.低头在场角运球 C. 低头在限制区运球 D.低头在中线附近运球

  43、根据掩护者和同伴防守者的身体位置和方向的不同,将掩护分为:( )。

  A. 定位掩护 B.前掩护 C.后掩护 D.侧掩护

  44、根据掩护者的人数、移动路线、方法和变化,将掩护分为:( )。

  A. 定位掩护 B.反掩护 C.假掩护 D.连续掩护

  45、抢篮板球的由哪几个环节组成?( )。

  A. 抢占位置 B.起跳动作 C.空中抢球动作 D.获球后动作

  46、在“盖帽”动作中由于以下哪些不合理动作,极易造成犯规。( )

  A. 手臂动作幅度过大 B.身体用力过猛 C.身体平衡控制不好 D.起动太慢

  47、下面哪些是练习运球时的常犯错误( )。

  A. 运球时低头 B. 掌心触球 C.用手指拨球 D.手、脚、身体配合不协调

  48、下面哪些是练习投篮时的常犯错误( )。

  A. 用掌心托球 B. 投篮手臂过分外展 C. 起跳不充分 D. 投篮手臂无跟随动作

  49、下面哪些是做移动练习时常犯的错误( )。

  A. 起动前重心偏高 B. 变速跑时前脚掌抵地力不够 C.前后摆臂不协调 D.滑步时重心起伏

  大

  50、持球突破练习时易犯的错误有哪些?( )

  A. 侧身探肩不够 B. 中枢脚抬起过早 C. 重心过高,后蹬无力 D.加速不快

  规则部分

  1、篮球场地包括下面哪几条线 ___ A 端线 B 边线 C 罚球线延长线 D 中线

  2、下面哪些成员不属于记录台人员 ___A 记录员 B24 秒计时员 C技术代表 D统计员

  3、篮板的尺寸横宽 1 米 80,竖高 1 米 05,其中哪些部分属于界内 ___

  A 正面 B 左右侧面 C 上下侧面 D背面

  4、挑选比赛用球时 , 球从 1.80 米的高度下落 , 从地面弹起 ___米为合格 .

  A1.6 B1.2 C1.3 D1.4

  5、主裁判的职责和权力 ___ A 检查比赛中的使用器材 B 中圈执行跳球

  C接受抗议纷争问题 D确认比分

  6、下面哪些情况 , 球是活球状态 ___ A 投篮的球中篮 B 罚球中篮

  C掷界外球的队员可处理时 D 跳球队员合法拍击时

  7、下面哪些情况 , 球是死球状态 ___ A 投篮或罚篮的中篮 B 比赛中裁判鸣哨

  C队员受伤 D 教练要求暂停

  8、当队员跳起在空中时,他保持当他最后接触地面时所拥有的相同位置,这包括 ___

  A 界线 B 中线 C3 分线 D罚球线

  9、掷界外球入界的队员不得 ___ A 在球离手前步入场地 B 直接使球进入球篮

  C球离手超过 5 秒 D 横向移动距离累计超过 1 米

  10、当球触及下列物体即是球出界 ___ A 场内裁判 B 界线上的裁判员 C 场内本方队员

  D篮板后面

  11、以下哪些项属于违例部分 ___ A 球回后场 B 阻挡 C带球走 D干扰球

  12、球回后场的条件 ___ A 对方队员触球并使球从前场回到后场 B 在前场本方队员

  控制活球 C本方队员在前场最后触及球 D 在后场首先触及球的是本方球员

  13、比赛中的时间限制 ___ A3 秒 B5 秒 C8秒 D30 秒

  14、侵人犯规中包括身体非法接触,如 ___ A 拉人犯规 B 带球撞人犯规 C技术犯规

  D干扰球

  15、下列哪些行为属于技术犯规范畴 ___ A 扣篮瞬间偶然抓住篮圈 B 冒犯或煽动观众

  C中篮后故意触及球以延误比赛 D较礼貌地与裁判提出异议

  16、教练员、替补队员的技术犯规应 ___A 登记一次技术犯规 B判给对方 1 次罚球

  C判给对方 2 次罚球 D判给对方的中场的球权

  四、判断题

  基础部分

  1.28 据史料考证 1891 年初创期的篮球运动,无明确的竞赛规则。

  ( )

  1.29 防守持球队员一般应站在对手与球篮之间的有利位置上。

  ( )

  1.30 史料记载, 在唐宋时代民间和宫廷内开展的类似现代篮球运动的游戏, 如手鞠等。( )

  1.31 篮球技术包括进攻技术、防守技术和中锋技术三大类。

  ( )

  1.32 前转身是指移动脚蹬地,在中枢脚后方进行弧形移动的叫前转身。

  ( )

  1.33 后转身是指移动脚蹬地,在中枢脚后方进行弧形移动的叫后转身。

  ( )

  1.34 双手持球的方法是两手手指自然分开, 拇指相对成 “八” 字形, 用指根以上部位持球。

  ( )

  1.35 原地单手投篮的动作方法是(以右手投篮为例) :双脚原地开立,右脚稍前,身体重

  心落在前脚上,屈肘,手腕后仰,掌心向前,五指并拢,持球于右眼前上方,左手扶球侧,

  两膝微屈,上体放松并稍前倾,目视篮板。

  ( )

  1.36 持球突破时跨出的第一步要稍大些, 抢占有利的超越位置, 但以不影响前进速度为宜。

  跨出的脚要落在紧靠对手的侧面, 脚尖向着突破方向, 以便第二步蹬地加速突破防守。

  ( )

  1.37 防运球过程中应遵循两条原则:一是堵中中放边,控制其速度,终止其运球;

  二是

  堵强手,迫使其换弱手运球,变被动为主动。( )

  1.38 抢进攻篮板球时必须强调抢位冲抢。( )

  1.39 抢防守篮板球时必须强调转身、挡靠。( )

  1.40 篮球战术基础配合是五人之间有目的、 有组织、 协调行动的简单攻守配合方法。

  ( )

  1.41 传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的全队战术配合。( )

  1.42 篮球战术基础配合是组成全队战术配合的基础。任何一种整体战术配合都离不开基

  础配合。( )

  1.43 侧掩护是掩护的队员站在同伴的防守者的身后,用身体挡住他的移动路线,使同伴

  借以摆脱防守的一种配合方法。( )

  1.44 突分配合是持球队员突破对手后,主动地或应变地利用传球与同伴进行攻击的一种

  配合方法。( )

  1.45 后掩护是掩护者跑到同伴防守者的体侧,用身体挡住防守者的移动路线,使同伴借

  以摆脱防守的一种配合方法。( )

  1.46 “关门”配合是临近两名防守队员协同防守一名进攻投篮的配合。( )

  1.47 夹击配合是两名防守队员有目的地同时采取突然的行动,封堵和围夹持球者的一种

  配合方法。( )

  1.48 防守离球较近的对手,经常采用面向球、侧向对手的平行站立姿势。在防守住自己

  对手的基础上,便于断球或进行协同防守配合。

  ( )

  1.49 区域紧逼防守的基本要求是, “以防球为主,人球兼顾” 。在防守时体现近球区以少

  防多,远球区以多防少的原则。

  ( )

  1.50 世界篮球锦示赛、 奥运会篮球赛, 以及各大洲的篮球锦标赛, 均属于职业性的比赛。

  ( )

  1.51 我国国内举办的 CBA篮球联赛和 CUBA篮球联赛均属于职业性比赛。

  ( )

  1.52 我国男子篮球运动员最先入选 NBA的选手是姚明。

  ( )

  1.53 我国女子篮球运动员首先入选美国 WNBA的选手是郑海霞。

  ( )

  1.54 投篮时, 如果抛物线太低, 球飞行入篮的弧线接近水平, 篮圈露在球下的范围较小,

  就不宜取得应有的入篮角,也就难以命中。

  ( )

  1.55 在比赛中发动快攻机会最多的是跳球和掷界外球。

  ( )

  1.56 半场人盯人防守的基本原则是以球为主、人球兼顾。

  ( )

  1.57 交换防守是为了破坏进攻者的传切配合。

  ( )

  1.58 我们学过的持球突破技术有:原地顺步持球突破和原地交叉步持球突破。

  ( )

  1.59 一传一切配合是利用传球和切入技术组成的简单配合。

  ( )

  1.60 防守离球较远的对手,经常采用面向对手,侧向球的斜前站立姿势,以堵截对手摆

  脱移动的接球路线。

  ( )

  34.篮球是在 1897 年传入中国的。

  ( )

  4.2001 中国男女篮球的最好成绩分别是奥运会的亚军、世锦赛的第 9 名。( )

  4.2002 队员合法停步接球后,开始运球时必须先使球离手再移中枢脚。

  ( )

  4.2003 防守基础配合包括挤过、穿过、绕过、换防。

  ( )

  4.2004 转身技术可分为原地转身和行进间转身。

  ( )

  4.2005 无论是在原地或移动中接球急停,若脚前后开立,必须以后脚做中枢脚。

  ( )

  40 传球时无论是采用哪种方式都是全身心协调用力,最后通过手腕、手指动作完成的。

  ( )

  5.1998 传球时、手腕、手指用力的大小、速度的快慢和作用于球的部位不同,而影响着球

  飞行速度、方向、路线和球到的位置。

  ( )

  5.1999 传球队员要扩大视野,全面观察场上情况,在后场由防守转入进攻时,一般应先看

  后场再看前场,以便及时将球传给接应队员,争取快攻机会。

  ( )

  5.2000 双手接胸部高度的球时, 两眼要注视来球, 两臂向前下方伸出迎球, 五指自然分开。

  当手指触球后,两臂顺势将球引至胸前。

  ( )

  1.61 由于单手接球控制的范围大, 能接不同方向传来的球, 又有利于衔接其它进攻动作,

  因此在一般情况下应尽量运用单手接球。

  ( )

  1.62 为了加快行进间运球的速度,手应按拍球的后上方,并要加大按拍球的力量,使球

  向前反弹的速度和人跑的速度一致,从而加快运球的速度。

  ( )

  1.63 背后运球,跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线,借以摆脱防守

  的运球方法。

  ( )

  1.64 运球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。

  ( )

  48.做跳起投篮动作,在保持身体协调用力的同时,应保持腰腹放松。

  ( )

  49.做变向运球时,重心高,易起动且快,有利于加速超越。

  ( )

  50.进攻队员两三人之间以特定的专门方式所组成的简单配合, 是全队整体进攻配合的

  基础。( )

  规则部分

  1、篮球场地长 28 米,宽 15 米,由端线分为前后两个半场的长方形平面。

  ( )

  2、场地内有中圈、限制区和 3 分投篮区,场地的各条线宽均为 5 厘米。

  ( )

  3、篮球比赛的目的是将球尽可能投入本方球篮 , 并阻止对方获得球或得分。

  ( )

  4、篮球比赛分 4 节,每节 10 分钟。第 1、2 节间和第 3、4 节间休息时间分别为 2 分

  钟,中场休息时间为 20 分钟。

  ( )

  5、因交替拥有原则, 拥有掷球入界的队在记录台对侧的中线外, 骑跨中线延长线掷界

  外球开始比赛。

  ( )

  6、某队上场队员不满 5 人,规则规定比赛正常开始。

  ( )

  7、对所有比赛,在秩序册中命名的第一队(主队)有权选择球篮和球队席。

  ( )

  8、下半场比赛终了时,比分相等,应延长 10 分钟决胜期继续比赛,必要时可延长几

  个决胜期直至分出胜负。

  ( )

  9、比赛中在 3 分投篮区中篮计 3 分,而脚踩 3 分线投出的球中篮计 2 分。

  ( )

  10、正式比赛,每个队不得超过 10 名队员,若每队需比赛 3 场以上,队员人数可增加

  到 15 名。( )

  11、在 4*10 分钟的比赛中, 第 1 节没有用暂停, 规则允许在第 2 节可用 2 次暂停。( )

  12、在暂停的规定中,替补队员、场上队员均有权请求“暂停”。

  ( )

  13、在暂停期间,允许队员离开比赛场地和坐在球队席上。

  ( )

  14、违例后,只有掷界外球的队可要求替换队员,替换被允许后,对方也可要求替换。

  ( )

  15、每次替换应尽快完成, 若裁判员认为某队故意延误时间, 应登记该队一次暂停。

  ( )

  16、罚球中,裁判员将球至于罚球队员可处理时,球的状态是活球状态。

  ( )

  17、任何罚球或投篮的球中篮 , 状态是死球状态。

  ( )

  18、投篮中球出手飞行在空中,此时比赛到时,球中篮不应计其得分。

  ( )

  19、某队发生违例,其罚则是发生违例的球队失去球权,对方罚篮。

  ( )

  20、在队员掷界外球时,不可以在篮板后面的地点进行。

  ( )

  21、当球触及界外队员或任何其他人员、界线上或界线外的地面或任何物体,篮板支

  柱或篮板侧面即为出界。

  ( )

  22、在篮球比赛中,拳击球不允许;

  腿或脚偶然的触及球不算违例。

  ( )

  23、 3 秒违例是指该队队员不得在对方限制区内超过持续的 3 秒钟。

  ( )

  24、在篮球比赛中,持球队员被严密防守,规则规定在 8 秒内必须完成传、运、滚或

  投篮的动作。

  ( )

  25、当一名队员在后场控制活球时,该队必须在 10 秒内使球进入前场。

  ( )

  26、当一名队员在场上控制活球时,该队必须在 24 秒内完成投篮。

  ( )

  27、侵人犯规包括阻挡、撞人、拉人、推人和干扰球等几种。

  ( )

  28.篮球比赛中某队全队已达 4 次犯规,该队再发生犯规, 则由对方队员执行罚球。

  ( )

  29、犯规的罚则应给犯规者登记一次侵人犯规,判给对方的队在最靠近犯规地点掷界

  外球重新开始比赛或判给相应的罚球。

  ( )

  30、在篮球比赛中,技术犯规包括讲话不礼貌、冒犯裁判、煽动观众的语言或举止、

  戏弄对方队员等。

  ( )篮球理论考试题库名词解释 1、篮球运动:是一种充分利用人的四肢、躯体和头脑的体育运动。2、进攻基础配合:是指进攻时两、三人之间有组织有目的的协同行动,它包括传切配合、策应配合、突分配合、掩护与挡折配合和快攻配合。

  3、区域联防:是每个队员负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同配合,用一定的队形把每个区域都有机地联系起来的一种集体防守战术。

  4、体育:体育是以身体活动为媒介,以谋求个人身心健康、全面发展为直接目的,并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。

  5、突分配合:进攻队员运球或运球突破,遇到对方协防时,及时将球传给插入防守空隙地带接应的同伴,这种突破中根据情况及时传球的配合叫突分配合。

  6、快攻:快攻是由防守进入进攻时以最快的速度,最短的时间,在人数上造成以多打少的优势或在人数相等以及人数少于对方的情况下,趁对方立足未稳,果断而合理地进行攻击的一种快速进攻战术。

  7、终身体育:是指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。

  8、篮球基本技术:是指篮球运动所运用的符合人体运动解剖学和生物力学原理,是在篮球比赛中所运1 用的各种专门动作的总称。它分为进攻和防守两大部分,他们是篮球比赛的基础。

  9、疲劳:人们经过连续工作、学习、锻炼后,身体各器官系统的功能和能力开始逐渐下降,这种现象叫做疲劳。

  10、策应配合:策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后,作为进攻的枢纽,与同伴的切入相结合以摆脱防守,或传给外线同伴投篮的一种配合形式。策应的位置可分内策应和外策应。

  11、篮球战术:是指在篮球比赛中,根据篮球运动的特点和具体对象确定的攻、防集体配合,以及全队协调行动的特定组织形式和方法。

  12、防守基础配合:是防守中两三人之间有目的、有组织的协同行动。它包括挤、穿配合、换防 合和协防(补防、夹击等配合。

  13、什么叫侧掩护,(并用图示说明:掩护者跑到被掩护者的体侧进行掩护,称为侧掩护。如图4传给5后,给另一侧的6做侧掩护,让6摆脱切入要球进攻。

  14、合理营养的概念,合理营养是指:对人体提供合理卫生要求的平衡膳食,使膳食的质和量都能适应人体的生理、生活、劳动以及生理活动的需要。合理营养有利于某些疾病的预防和治疗。合理营养,指提供人体全面的营养素,即包括糖、脂肪、蛋白质、维生素、水、矿物质等六大营养素。

  15、奥林匹克的格言是什么,出自哪本书,奥林匹克运动中的口号和座右铭——更快、更高、更强。出自《奥林匹克宪章》。

  16、第一届现代奥运会哪一年举行、地点,当时有几个国家参加,几年举行一次, 2 答:第一届现代奥运会于1896年在雅典举行。当时共有13个国家参加。现代奥运会每四年举行一次。

  填空题 1、随着人类社会产生萌发的体育,同样也随着社会进步而发展和完善,体育发展经过了萌芽时期的体育 、 独立形态的体育、渐成科学体系的体育 三个阶段。

  2、运动损伤的分类方法较多,按损伤组织创口界面分 开放性损伤 和闭合性损伤 。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

  3、时空性和复杂性,对抗性和合作性、 健康性和增智性 、普及性和教育性,趣味性和观赏性,职业化和商业化是篮球运动的基本特征。

  4、篮球基本技术是指篮球运动所运用的符合人体 运动解剖学 和 生物力学 ,专门的动作结构和方法的总称。

  5、球性练习是准备活动的一种形式,在基本技术动作练习前进行对性练习有助于 技术动作的掌握和提高。

  6、传球是队员之间有目的转移球和组织战术配合的 纽带准确、及时、隐蔽、多变的传球能直接传球1 助攻得分,也密切队员之间的联系,是全队整体技术、战术发挥的 保证 ,体现了篮球意识与智慧。

  7、篮球专项身体素质包括 速度 、力量、耐力、弹跳、 灵敏 。3 8、进攻基础配合是指进攻时两三人间有目的 协同行动 ,它包括传切配合 策应配合 、突分配合、掩护与档折配合和快攻配合。

  9、掩护时,要突然跑到被掩护者的对手的 移动路线 上,离对手约90厘米左右,面向对手两脚自然开立,重心下降, 两腿微屈,双臂收于胸前,以保护自己。

  10、补防时,动作要 迅速果断 ,其他防守队员也要及时观察突破队员的 分球意图 , 以便及时抢占有利位置争取断球。

  11、篮球运动是一种充分作用人的四肢、躯体和头脑的体育运动,它可以促进人体的全面发展,是一种通过1、集体配合,用手把球投入对方篮圈得分的 对抗性身体接触的运动项目。

  12、目前由国家体育总局篮球运动管理中心负责组织或参加的国内外重大篮球赛事有 奥运会、 世界篮球锦标赛,中国全运会篮球、全国篮球甲级联赛,甲A俱乐部青年篮球联赛,亚运会篮球赛,亚运篮球锦标赛。

  13、传球技术的动作要领是 蹬腿 、伸臂屈腕拔腕指将球传出。

  14、学校体育是以身体练习为主要内容来进行教学锻炼、训练的,它要求人体直接参与活动,这是学校体育最本质的特点之一,由此特点决定了 强身健体是学校体育本质功能。

  15、体育运动损伤的分类方法较多,按损伤病程分为 急性和 慢性 损伤。

  16、体育锻炼真正达到增强体质,增进健康的目的,必须讲究锻炼的 科学性,掌握科学锻炼的原理等方面的知识。

  4 17、体前变向运球主要应用在防守离得稍远和行进间,其技术的关键是:脚步动作 必须和身体姿态结合,并与 运球 和节奏协调配合。

  18、个人防守能力是整体防守战术的基础,个人防守能力除了防守基本技术动作除外, 选择 和保持最佳防守位置是提高个人防守能力的重要内容。

  19、篮球专项身体素质练习包括: 速度、力量 、 耐力、弹跳 、灵敏 练习。

  20、篮球运动起源于美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔德市,由当时的基督教青年会干部学校的体育老师 詹姆士? 奈史蜜斯 博士于1891年设计发明。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

  21、学校体育的功能有教养功能、 教育功能,促进个体社会化功能、美育的功能, 促进学生个性全面发民展的功能。

  22、自我医务监督的内容包括主观感觉和客观检查两个方面,主观感觉包括一般感觉 、 运动心情 不良感觉,睡眠,食欲, 排汗量。

  23、篮球运动中常见损伤有: 踝关节扭伤 、膝半月板损伤,膝内侧副韧带损伤,前十字韧带损伤,腰部肌肉筋膜炎, 手指挫伤 。

  24、在篮球运动技能中,基本技术 是基础, 身体素质是提高动作质量,难度和对抗能力的身体条件,经验意识是把握技术动作节奏,时机和合理运用技术动作的思想条件。

  25、篮球战术水平由队员技能、战术形式和战术方法三要素组成。队员的 个人技能 是进行篮球比5 赛的基本条件战术形式是战术策略的外部表现,战术方法是战术组成的核心。

  26、进攻的基本配合有 传切 、策应、突分、 掩护与挡折 ,快攻配合。

  27、防守的基础配合有穿过挤过配合、 换防配合、 协防配合。

  28、半场阵地进攻战术的主要方法有 单中锋进攻、双中锋进攻、三角进攻、移动进攻 。

  29、半场人盯人防守的形式一般分为 半场缩小人盯人、 扩大人盯人防守 两种。

  30、区域联防的队形主要有 2—1—2 、“2—3”、 1—3—1 “3—2”队形。

  31、正常人每100毫升血液中的葡萄含量为 80,120 ,毫克,当每100毫升血液中的葡萄糖含量低于2 55 毫克时,就会出现一系列症关,称为低血糖。

  32、奥林匹克运动是国际奥委会领导而源于奥林匹克主义的具有持续性,世界性特点的 社会文化运动。

  33、快攻的组织形一般分为 长传快攻 ,短传快攻, 结合运球突破快攻 的快攻。34、进攻全场紧逼人盯人战术的主要方法有 集体掩护配合,两侧掩护配合,运球突破,策应配合。

  35、进攻全场区域紧逼的战术方法有: 及时跟进 、快速转移、中场接应 ,策应密切。

  36、全队进攻战术的主要内容包括: 半场阵地进攻 战术,进攻全场紧逼人盯人战术,进攻全场 区域紧逼 战术等。

  37、全队防守战术的主要内容包括: 半场人盯人 防守战术,全场紧逼人盯人防守战术, 区域联防战术,全场区域紧逼防守战术等。

  38、篮球竞赛中,可根据不同情况选用不同的竞赛编排方法,通常采用的方法有:循环制 、淘汰制、6 混合制。如果采用单循环制的方法6个队参加比赛,那么总的比赛场数为 15 场。

  39、标准篮球场地的长为28 米,宽为15米,篮球比赛用球的重量应是567克至 650 克。

  40、体育在人类社会中已有悠久历史,要考察它的产生和发展可追溯到古代,因为那时人类已经存在着对体育的需要。

  41、学校体育的功能是指学校体育所发挥的有利作用或效能。

  42、心理卫生的目的是要维护和增进整个人类的心理健康,预防心理疾病的发生。

  43、心理咨询可使来访者的心理健康朝着好的方向转化。

  44、篮球运动是一种充分利用人的四肢、躯体和头脑的体育运动。

  45、篮球运动作为一项历史文化遗产,发展至今,已成为一项综合性的竞技艺术,篮球技术动作精细复杂。

  46、NBA的竞赛制度经过几十年的实践探索,形成了目前相对完整的竞赛体系。

  47、篮球运动是一项包括跑、跳、投等动作的综合性体育运动项目。篮球运动中攻与守的对抗激烈,技、战术运用随机多变。正是因为篮球运动的这些特点,决定了篮球运动员必须具有良好的反应速度、动作速度、耐力及柔韧等素质。

  48、篮球基本技术是在运动实践中逐步形成、发展和完善的。随着篮球运动的发展,竞赛规则的不断演变,比赛对抗的日趋激烈与智能,促使篮球基本技术不断改进和创新。

  49、篮球运动不仅能强体健身,还可以促使人的个性、潜能和创造力得到充分发展。

  50、人类除了在心理上需要体育来宣泄感情外,从人的生物本能来看,对体育也有7 一定程度的需要。

  51、高等学校学生身体发育已接近完成,可针对不同专业对身体的要求以及学生对体育的爱好,组织体育活动,并不断提高要求,以进一步增强学生的体质。

  52、人们对于躯体的生理障碍和疾病,已能了解,而对于心理障碍和疾病却不甚了解,甚至产生极大的误解。

  53、篮球运动具有集体性、竞技性、兴趣性、及可观赏性等特征。

  54、NBA 是National Basketball Association(国家篮球协会的缩写,成立于1946年6月6日,当时叫BAA,1949年改名为NBA。

  55、篮球的基本功主要有手指的基本功、脚的基本功、腰跨的基本功和眼的基本功。

  65、持球突破技术按脚步动作来分,可分为交叉步突破与同侧步突破两种。

  57、篮球比赛由4节组成,每节10分钟。

  58、违例是指队员不含有身体接触的违反规则,或是违反体育道德的行为。

  59、半场人盯人防守战术方法简单、分工明确、易于掌握,因此被广泛应用。

  60、区域联防的基本原则是:以区域为主,人球兼顾,基本阵形为“2-1-2”。

  61、CUBA是由中国境内各大学组队参加的大学生联赛,先进行分区预赛,再进行南北2区的复赛。

  62、我国运动员姚明在美国NBA火箭队效力。

  63、组成篮球战术的基本要素是: 技术 、方法、和形式。

  3 64、区域紧逼防守是综合 人盯人防守 、区域联防战术的优点,发展形成的防守战术体系。

  8 65、区域联防的队形是根据 五个队员 占据不同的区域所形成的队形而决定的。66、战术基础配合包括 进攻 与防守两部分,是组成全队战术的基础。

  67、进攻战术基础配合主要有:传切、掩护、 策应 、突分。

  68、防守战术基础配合主要有:挤过、 穿过、绕过、 “关门” 、夹击、补防。

  69、根据掩护位置的方向不同,掩护可分为前掩护、 侧掩护 、后掩护 三种。

  70、篮球战术中队员的位置一般分为前锋、 中锋 和后卫。

  71、全场紧逼人盯人,防守运球时要 堵中放边 ,以创造夹击的机会。

  72、中线属于 后 场。

  73、“关门”配合是临近的两个防守队员协同防守 突破 的配合方法。

  74、夹击配合时的行动要积极、果断、 突然 ,出其不意,攻其不备。

  75、进攻半场人盯人防守,常见的落位队形有2——3、2——1——2、2——2——1、1——2——2 、 1 ——3——1 、1——4。

  76、区域联防基本落位队形有 2——1——2 、2——3、1——2——2、1——3——1等几种。

  77、大学生身体素质测试的项目中测试心肺功能的项目是台阶实验/1000米或800米跑。

  78、学校体育的一般功能是教养功能、教育功能、促进个体社会化功能、美育功能、促进学生个性全面发展功能。

  79、自我医务监督的内容包括主观感觉 、和客观检查两个方面。

  80、CUBA的比赛办法是基层预赛、 分区赛和 决赛 三个阶段。

  判断题 1、CUBA分区赛分4个赛区先后进行,顺序是东南区、西面区、西北区、东北区。

  9 (? 2、持球的手法应是根据手的大小,两拇指成“一”字或“八”字型相对,手指展开拿球,手心应触球。

  (× 3、后转身运球主要应用在对于近身堵截,其技术动作关键是上步运球,球起转身,手包在球的离心力方向,脚步动作和身体姿态与运球协调配合。

  (? 4、防无球队员一般选择在球、对手、球篮三点的夹角中间,并根据对手离球和球篮的远近不断调整与防守对象的距离。

  (? 5、半场缩小人盯人防守是一种紧逼对手,破坏对方习惯配合,积极主动的防守战术形式。

  (× 6、国际篮联规定的篮球场的尺寸长为28米,宽为15米,球场的丈量线是从界线的内沿量起。

  (? 7、正式篮球比赛时间为四节,每节10分钟,第一、二节之间和第三、四节之间休息时间为2分钟,第二节与第三节之间的休息时间为15分钟。

  (? 8、8秒违例是指当一名队员在后场获得控制球,该队要在8秒钟内将球从后场推进到前场,球推进至前场的标志是必须使球触及前场地面或站在前场的队员、前场篮板、篮圈。

  (? 9、“三对三”篮球比赛中每个队员允许3次犯规,第四次犯规被罚出场。(? 10 10、暂停必须由教练员或助理教练员亲自到记录台,以通用手势,明确地提出请求。

  (? 11、参加CUBA的运动员必须是未在中国职业篮球联赛中注册的在校正式大学生,并在CUBA注册。

  (? 12、根据双手体前传球的技术动作关键是:手臂前伸与手腕后屈的协调,伸臂与拔腕指的衔接。

  (? 4 13、篮球规则规定:队员在罚球时,裁判员递交球后,必须在5秒钟内出手投篮。(? 14、防守的基本姿势中,一脚稍前比两脚平行站立前后更稳定,在突然后撤或向前时易于发力而不须调整。

  ( ? 15、防有球队员的选位通常要保持在持球人与球篮的直线上,特殊情况时可以偏右或偏左的侧防。

  (? 16、篮球比赛中,比赛用球充气后,使球从1.80米高度,落到球场的地面上,反弹起来的高度不低于1.20 米,也不得高于1.40米。

  (× 17、篮球比赛中出现用拳击球,故意用腿或腿以下任何部分击球或拦阻球,均为违例。( ? 18、3秒违例是指:某队在场上控制一个活球球后,该队队员在对方限制区内停留不得超过3秒钟,持续停留超过3秒。

  ( ? 11 19、对违反体育道德的犯规,取消比赛资格的犯规,场下随队人员的技术犯规的罚则是二罚一掷。

  (? 20、非法掩护是指:试图非法拖延或阻止控制球的对方队员希望达到的场上的位置。(? 21、CBA比赛使用的篮球场与NBA使用篮球场规格是一样的。(× 22、双手体前传球技术动作应是:腿后蹬或上步后蹬,两臂向传球方向前伸同时手腕后屈,出手时手腕带动手指由外向内侧下方拔球。

  (× 23、体前变向运球主要应用在防守离得稍远和行进间。

  (? 24、篮球比赛中,每队前三节比赛中每节队准允一次要登记的暂停,第四节为两次,如果第三节没有用的暂停,那么第四节就可以有三次要求登记的暂停。

  (× 25、当球在下落飞行并完全在篮圈水平面上时发现队员干扰球应判给进攻队得2分或3分。

  (× 26、半场缩小人盯人防守是种对有球者紧,对无球者松,并根据球的位置来掌握松紧度的防守形式。

  (? 27、在篮球比赛中,如甲队第一节累计已达四次,出现第五次犯规时,应判给对方2次两次罚球。

  (× 28、防无球队员一般选择在对手、球篮之间,并根据对手离球篮的远近不断调整与防守对策应距离。

  12 (× 29、“三对三”篮球比赛中每个队员允许四次犯规,第五次犯规被罚出场。(× 30、篮球比赛中,场上队长有权向记录台以通用手势,明确提出暂停。

  (× 31、CUBA比赛使用的篮球比CBA比赛使用的篮球场小。

  (× 32、篮球比赛中延长期的比赛时间为五分钟 (? 33、防无球队员一般选择在球、对手、球篮三点的夹角中间,并根据对手离球和球篮的远近不断调整与防守对象的距离。

  (? 34、正式篮球比赛时间为四节,每节12分钟,第一、二节之间和第三、四节之间休息时间为2分钟,第二与第三节之间的休息时间为15分钟 (× 35、半场扩大人盯人防守是一种对有球紧,对无球松,并根据球的位置来掌握松紧度的防守形式。

  (× 36、篮球比赛中,每队前三节中每节准许一次要记的暂停,第四节为两次,暂停时间为1分钟。

  (? 37、在移动或运球中接到球,先触地脚再跳起,两脚同时落,哪只脚都不是中枢脚。(? 38、犯规是违反规则的行为,含有与对方队员的身体接触不当或返违体育道德的行为(? 39、24秒违例是指控制球的球队要在24秒钟装置鸣响之前投篮出手,并使球触及篮圈。

  13 (? 40、“三对三”篮球比赛中每个队员允许有四次犯规,第五次犯规被罚出场。(× 5 41、篮球比赛中的球队要使用4,15的号码(? 42、同队队员可以使用重复的号码(× 43、每一决胜期前允许有2分钟的休息时间(? 44、每一决胜期不要在中圈跳球开始(×45、如果某队意外地将球投入自己的球篮,得分无效,判对方掷界外球,继续比赛(× 46、如果队员意外地使球从下面进入球篮,比赛要在双方任一队员之间以跳球重新开始(? 47、如果队员故意地使球从下面进入球篮,比赛应继续进行(× 48、掷界外球时,掷球越过篮板传给场上另一队员,应判好球,继续比赛(× 49、从前场掷球给位于后场的同队队员,应判违例(? 50、侵人犯规是不管在活球还是死球时涉及与对方队员非法接触的队员犯规(? 51、不控制球的队员有权在场上自由移动并占据任何未被另外队员已经占据的位置(? 52、技术犯规是指场上或场下队员发生的身体接触的犯规(× 53、侵人犯规是不管在活球还是死球时涉及与对方队员非法接触的队员犯规(? 54、在比赛时间内,裁判员发现干扰球时,不管是否中篮,都应判得分(? 55、每次宣判犯规或跳球后,裁判员总是要交换他们的场上位置(? 56、比赛中出现用拳击球,故意用腿或腿以下的任何部分击球或拦阻球,均为违例(? 57、在运球开始或结束时,队员偶然地失掉球,然后恢复控制球(漏接。应判违例(× 58、队员不得掷球打篮板,并在球触及另一队员之前再触及球,裁14 判员认为是投篮则除外(? 59、对违反体育道德的犯规(故意犯规,应判给非犯规队罚球(× 60、一名队员不论侵人犯规或技术犯规共达4次,他必须自动退出比赛(× 61、淘汰制比赛,各队都有相互比赛的机会(X。

  62、在比赛中持球队员倒地或坐在地上时比赛应继续进行(?。

  63、夹击时,防守队员应用身体和腿部控制持球队员的活动,同时挥动手臂,封堵其传球路线(?。

  64、球篮一般包括篮圈和篮网(?。

  65、篮圈离地面3.05米,篮网长度在0.40米,0.45米之间(?。

  66、篮球的周长为0.749,0.78米(?。

  67、在篮球比赛中,运动员的行动是否合理,要看他是否按照比赛的实际情况运用技术(?。

  68、篮球运动是1891年由美国体育教师詹姆士••柰•史密斯发明,1895年传入我国(? 。

  69、投篮时的瞄准点:是投篮时眼睛注视篮圈或篮板的某一点(?。

  70、转身技术可分为原地转身和行进间转身(X。

  71、篮球比赛的裁判包括主裁判、副裁判以及记时员、记录员和30秒种记时员(?。

  72、篮球运动员的上衣胸前与背后的颜色不应强调一致(X。

  73、双手胸前传球,双手头上传球和双手反弹传球的持球方法不同,所以传球的动作方法也不同(X。

  74、战术基础配合是组成全队战术的基础。它包括两人与三人配合两个部分(X。

  35、交换防守是为了破坏进攻队员的传切配合(X。

  76、比赛中攻防战术包括有个人战术和集体战术(?。

  77、NBA篮球场地采用的是非国际篮球标准,即长28.65米,宽15.24米。

  (? 78、.独立形态的体育是伴随私有制的出现而开始的。(X 79、20世纪美国著名教育家保罗.郎格郎提出终身教育。( X 80.现代奥林匹克运动格言是更快、更强、更高,创始人是顾拜旦(? 15 81.《全民健身纲要》是中华人民共和国体育局1995年6月20日颁布的。( X 82.比赛球必须是正圆形,颜色为橘黄色。(? 83、通常把正常人取得最佳健身效果的心率区间确定为120~140次/分之间。(? 84、第一次升起奥林匹克五环会旗是在1920年第七届奥运会上。

  ( X 6 85、CBA和CUBA的三分投篮区的半径是一样的。

  (? 86、篮球比赛中,如果有7个队参加比赛,采用的是单循环制,那么比赛的总场数为21场。(?87、篮球“三对三”比赛场地为半个标准篮球场地。

  (? 88、篮球竞赛中,仲裁委员会的职责是:妥善处理赛场上出现的各类纠纷和申诉并及时将仲裁结果报各有关部分和参赛队。

  (? 89、篮球比赛中,竞赛规程是竞赛活动得以顺利进行的法规性文件,是竞赛过程中一切活动的依据。

  (? 90控制球的球队要在24秒装置鸣响之前投篮出手,并使球触及篮圈,否则为24秒违例。(? 91. 篮球运动是由儿童游戏演进而成,是由加拿大出生的奈史密斯1891年在美国发明的。(? 92. 19世纪中叶以后,随着欧洲产业革命的发展,社会文化形态表现得丰富多彩,篮球运动在足球运动产生之前、随排球运动产生之后演进产生。(X 93. 现代篮球运动已成为一项周期性的竞技运动和一门专业性很强的非多学科交叉的学科门类和课程。(X 54. 篮球运动的本质属一项活动性游戏,是一种社会文化现象,它的本体特征是以悬空的篮筐为目标,以将球准确投入篮筐中为目的,而展开立体型攻守集体对抗。(? 95. 现代篮球优秀队伍的竞技比赛,诱人的魅力在于它的高空性和节奏性、准确性、整体性、凶悍性、智谋性和技艺性。(? 96. 现代篮球运动是1893年之后由美国传入法国的。(X 16 97. 现代篮球运动由美国首先传入的亚洲国家是菲律宾。(X 58. 现代篮球运动于1895年由美国人蔡尔乐介绍到中国。(X 99. 1932年国际篮球联合会在美国成立,中国在同年加入国际篮球联合会。(X 100. 1965年亚洲业余篮球联合会成立,中国成为主要成员国。( X 101. 1960年在菲律宾举行了第1届亚洲男子篮球锦标赛,中国未派队参加。(? 102. 1965年在韩国举行了第1届亚洲女子篮球锦标赛,中国派队参加,获第二名。(X 103. 1956年10月中国篮球协会在北京成立。第一任主席是董守义,此后第二任主席是张青季,第三任主席是牟作云,第四任主席是张发强。(? 104. 新中国成立后,担任第一任国家男子篮球队教练员的是陈文彬。(X 105. 新中国成立后,担任第一任国家女子篮球队教练员的是杨福鹿。(X 106. 1956年和1958年,我国先后分别试行《篮球裁判员等级制度条例》和《教练员等级制度条例》,王长安、罗景荣等18人为首批国家级篮球裁判员。(X 107. 1957年起国家体育运动委员会决定将当时推行的全国篮球联赛制改为甲、乙、丙三级升降级联赛制。(? 108. 1956年国家体育运动委员会试行《中华人民共和国运动员等级制度》,1958年改为《运动员技术等级制度》,分为运动健将、一级、二级、三级和少年级运动员。(? 109. 1957年国家体育运动委员会公布的我国第一批篮球运动健将,男子有杨伯镛、钱澄海等16人,女子有杨洁、周懿娴等12人。(? 110. 1979年国家体育运动委员会公布的我国第一批国家级教练员有牟作云、唐宝堃、张子沛、张长禄、程世春等12人。(? 111. 1982年中国女子篮球队在第9届亚运会篮球赛中第一次获冠军。(? 112. 1961年由国家体委组织,由曾参加过第14届奥运会比赛的篮球宿将李震中和北京体育学院教师石善根等人参加编写了新中国成立后的第一本《篮球》通用17 教材,作为全国各体育院系的教学用书。(? 113. 1997年我国在北京体育大学首次招收篮球博士生,时任北京体育师范学院(现改为首都体育学院院长、中国篮球协会副主席的孙民治教授和北京体育大学的刘玉林教授为第一批篮球博士生导师。(? 114. 1990年国际业余篮球联合会更名为国际篮球联合会,同年取消对职业篮球运动员参加国际大赛的限7 制。(? 115. 1992年美国职业篮球选手乔丹等组成的“梦之队”参加在西班牙举行的第25届奥运会并获冠军,这成为现代世界篮球运动向当代化发展的标志之一。(? 116. 1994年我国女篮在澳大利亚举行的第12届世界女子篮球锦标赛上获亚军,同年我国男篮在加拿大举行的第12届世界男子篮球锦标赛上获第8名。(? 117. 1993年为了贯彻普及篮球运动“从娃娃抓起”的精神,中国篮球协会在北京体育师范学院(现改为首都体育学院设立了“中国篮球学校”,成为新中国第一所业余篮球学校和青少年优秀选手的培训基地。(? 118. 1974年国际篮联对比赛规则进行修改,增加了全队10次犯规的罚则,1981年又把10次犯规改为9次,1985年又减为7次。(X 119. 为了在青少年中推广篮球活动,1968年国际篮联成立了“小篮球委员会”。(? 120. 当前中国篮球运动推进职业化进程的关键是:尽快摆脱篮球运动管理中心的管理,成立各职业俱乐部的独立组织“职业联盟”。(X 121. 自1996年我国篮球运动进行了竞赛体制改革,并同时进行了领导体制改革,从而导致了全国篮球整体水平的不稳定。(X 122. 我国篮球运动管理体制改革是在1997年完成的。(X 123. 自1996年我国篮球运动深化改革、走职业化道路以后,全国各甲,职业俱乐部基本成为独立的实体,而且都已产权明晰,真正实行了职业化管理。(X 18 124. 2001年在我国12支甲,篮球队中,职业化进程发展最快、职业化水平最高的球队是解放军队。(X 125. 我国篮球运动实行竞赛制度改革后,立即实行了主客场赛制。(? 126. 我国女子篮球运动员首先入选WNBA的选手是郑海霞。(? 127. 我国男子篮球运动员首先入选NBA的选手是姚明。(X 128. 现代篮球运动实质上是一项制高与反制高的立体型攻守对抗项目,因此说拥有若干名攻守能力兼备的高水平高大中锋才能成为强队。(? 129. 现时篮球界有一种观点认为“进攻能赢球,防守能获冠军”,因此必须攻守平衡发展。(? 130. 聪颖的智慧、高大强壮的体魄、全面的技术、特殊的绝技、善于临场应变的能力是成为一名优秀篮球运动员的基本条件。(? 131. 当今世界篮球强国都朝着“智博谋高、身高体壮、凶悍顽强、积极快速、机敏多变、全面准确”的同一个方向和不同流派、不同风格及多种多样打法方向发展。(? 132. 现代篮球竞技比赛既是斗志,又要比谋,还要赛技。(? 133. 现代篮球运动普遍强调高度,因此,组建队伍主要应重视运动员的自然身体高度。(X 134. 现代篮球比赛的高比分现象,惟一的根本因素是因为投篮准确性提高。( X 135. 要提高现代篮球比赛的攻守速度,首要的是运动员提高快的意识,掌握快的技能与技巧,重视快的节奏,把握快的时机与时间。( ? 136. 随着现代篮球运动向当代化发展的趋势,世界强队的战术阵形将更加综合、机动,队员的位置界限越来越分工清晰。( X 137. 现代篮球竞技比赛攻守对抗的凶悍性,表现在防守上是个体与整体防守积极、主动地转换,拼抢篮板球具有杀伤力,能破坏进攻的任何行动。(? 138. 俗话说的“千军易得,一帅难求”,这对具有高水平球星的球队来说并不准确。(X 139. 我国CBA球队要想进一步提高训练水平,关键要培养对篮球有19 敬业精神,有个性气质风度和素质修养,有现代科技知识、智慧和谋略,形成自己独特篮球理念,有创新实践能力和实战指挥才干及优秀人格魅力的教练员。(? 140. 现代篮球竞技比赛的胜负往往取决于队伍中处于核心地位球星发挥的水平。(? 问答题: 8 1、简述我国学校体育的目标, 答:增进学生健康,增强体质,发展个性,培养从事体育活动的意识、兴趣、习惯和能力,掌握体育与健康的基本知识、技术和技能,提高体育文化素质和生活质量,造就一代体质健康,身心协调发展的社会主义建设者。

  2、简述学校体育有哪些功能, 答:?学校体育的本质功能。?学校体育的教育功能:A、教养功能;B、教育功能;C、促进个体社会化的功能;D、美育的功能。

  3、骨折的急救原则。(本题共四要点,但需有一定的说明,并作说明扣1分,未答一点扣2分 答:(1防止休克。

  (2就地固定。

  (3先止血再包扎伤口 。

  (4注意的事项。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

  4、高血压康复锻炼的方法, 答: 一般情况下,高血压患者可选择步行、太极拳、医疗体操、跳舞、游泳等作为康复的手段。这些运动方式为较缓慢,柔和、不紧张,可改善由于高血压引起的头痛、头晕等不舒服的感觉;同时在体育运动的过程中,可改善病人的情绪,坚强意志,增强治疗疾病的信心和毅力。高血压患者在运动20 过程中应注意自我感觉和脉搏的变化,若出现头痛、头晕、呕吐、心率失常和呼吸困难时,应立即停止运动。

  5、自我医务监督包括哪些内容, 答:(1主观感觉:?一般感觉;? 运动心情;?不良感觉;?睡眠;?饮食;?排汗量。

  (2客观检查:?脉搏;?体重;运动成绩。

  6、篮球运动对人体生理机能有何作用。(本题共三要点,并简要阐述,未答一点扣1-3分 答:(1对人体起着良好的综合性影响,使身体各部位的肌肉结实,发展匀称。

  (2促进人体的新陈代谢,从心血管、呼吸 等方面分析。

  (3从各感受器官的功能分析。

  7、消除疲劳的措施。(本题共六要点,未答一点扣1分 答:(1静止性休息。(2积极性休息。(3按摩。(4物理恢复法。(5营养与药物。(6心理恢复法 8、造成运动损伤的原因。(本题共七要点,未答一点扣1分 答:(1思想上不够重视。(2准备活动缺或不合理。(3技术上的错误。(4运动负荷过大。(5 身体功能和心理状况不良。(6动作粗野或违反规则。(7环境等因素的影响 9、开放性软组织损伤中擦伤的处理方法。(本题共三要点,未答一点扣3分 答:(1用生理盐水七冷开水洗净创口或用70%酒精棉球消毒。

  (2不必包扎,使之在空气中很快形成干痂,避免细菌侵入和繁殖。

  (3创口内若存有煤渣、细沙等异物时应由医生处理。

  10、运动中腹痛的原因, 21 答:引起运动中腹痛的原因,大致可分为腹腔内疾患、腹腔外疾患和与运动有关的运动性腹痛三大类。

  发病原因与缺乏运动有关,特别是初参加体育锻炼的人,由于心脏功能差,心脏搏动无力,影响静脉血回心从而引起肝、脾郁血肿胀,增加肝脾被膜的张力而发生腹痛。?饭后过早参加运动、运动前吃的过饱、喝水过多或空腹运动,都可引起胃部胀痛。?运动前不做准备活动,或准备活动不充分即进行剧烈的运动,由于运负荷增加过快,心肺功能跟不上肌肉工作的需要,致使呼吸肌缺氧,加剧腹痛的产生。?内脏器质性病变(如;胆囊炎、溃疡病、慢性阑尾炎和肝脾疾病等,运动时,可使病位受到刺激,而产生腹痛。

  11、简述现代篮球运动的发展趋势。

  答:(1继续向着高、快、准、全的方向发展 (2对抗日趋白热化 9 (3攻守更加均衡、激烈。

  (4女子动作朝男子化方向发展。

  (5明星队员的作用更加突出,明星的作用在队伍中举足轻重。

  12、简述什么是运动处方及运动处方的种类和主要内容。

  答:运动处方是类似医生给病人开的医药处方,由指导医师或教练员给参加运动锻炼的人,按照其年22 龄、性别、心肺或运动锻炼器官的功能、运动经历和健康状况等特点,用处方的形式,规定适当的运动内容与运动负荷。种类主要有针对运动员训练的竞技性运动处方;针对某些慢性疾病和创伤病人康复期的治疗性运动处方;针对中老年预防某些疾病、延缓衰老的预防性运动处方。

  主要内容包括:运动项目、运动强度、每次运动时间、运动次数。

  13、简述防守的基本姿势, 答:两脚左右分开,一脚稍向前,同时两腿屈膝下蹲,重心放在两脚之间;上体挺胸塌腰;两臂左右自然张开。

  14、简述防守无球队员的选位与基本动作, 答:?选位:一般选择在球、对手、球篮三点的夹角中间,并根据对手离球和球篮的远近,不断调整与防守对象的距离。

  15、组织半场阵地进攻战术的基本要求。(本题共五要点,全扣1-3分 答:(1根据本队队员的身体条件和技术特点,组织实施全队战术,扬己之长,攻彼之短。

  (2由快攻转入阵地进攻时,要落位迅速,保持队形,人、球移动,调动防守,捕捉战机,连续进攻。

  (3运用穿插、空切、突分、掩护配合,破坏对方的防守配合,加重其局部防守的负担,形成以多打少。

  23 (4内外线进攻相结合,全队配合与个人攻击相结合,针对不同的防守形式,攻其薄弱环节,不断提高战术质量。

  (5提高中、远距离投篮命中率,积极组织冲抢篮板球,保持攻守平衡。

  16、半场人盯人防守的基本要求。(本题共四要点,未答一点扣2分 答:(1以防守为主对持球对手施以最大压力,力求不给持球队员投篮、传球和摆脱的机会。

  (2防守队员在移动中贴近对手的身体,采用平步防守姿势扩大防守的面积。

  (3防不持球对手时,始终保持人、球、篮兼顾的有利位置。做到有球侧以多防少,无球侧以少防多。

  (4在强侧严格控制持球队员的行动,防止其将球向内线传递,切断持球队员与不持球队员之间的联系。

  17、篮球运动对自我调节能力的影响。(本题共三要点,并简要阐述,未答一点扣3分 答:(1通过篮球运动的锻炼,可以增进快乐、调节情绪、振奋精神、陶冶情操。

  (2通过篮球运动能互相交流、增进彼此感情,了解同伴、相互信任、相互鼓励,对那些情感怪癖、郁郁寡欢等现象有好处。

  (3通过篮球运动和比赛的角色职能,体验成就效应。如一个技术或战术运用成功后产生愉快、幸福感等。

  24 18、抢进攻篮板球技术分析。(本题共五要点,未答一点扣3分 答:第一,要判断同伴是否将要投篮,及时跟进,保持冲抢距离。

  第二,要判断球的落点与时间,快速冲抢,要在防守队员起跳前抢跳,抢占空间,使防手队员难以起跳或打乱防守队员的动作节奏,一旦被手 挡住,要先挤向一侧接转身绕前。第 第三,得球后注意防守队员的封盖,如没有强行投篮得分或造成对方犯规的把握,应立即将球转移到外线,重新组织进攻。

  10 19、进攻全场紧逼人盯人的基本要求。(本题共四要点,未答一点扣2分 答:(1当对方采用全场紧逼人盯人防守战术时,全队要沉着、冷静、积极主动,抓住由守转攻的时机,快速组织反击。

  (2持球队员不要盲目运球,不要轻易地在中场角或底线角停球,争取快传、快跑,突破防守。

  (3无球队员要积极、合理地移动,快速进行掩护或摆脱,创造传切、策应、突分进攻机会。

  (4队员在场上的位置分布要保持一定的距离,拉大对方的防区,以破坏对方的协同防守。

  20、原地立定投篮的动作方法。(本题共二要点,未答一点扣5分 答:(1持球的基本姿势,如果右手投篮队员侧右脚稍上前(如左手投篮队员侧左脚稍向前,收腹下蹬举球。

  (2发力:蹬腿伸臂、伸展身体、举球至头侧上方,继续蹬伸,在球达到最高点时,伸臂拔腕指将25 球投出。

  21、判断球回后场的依据。(本题共四要点,未答一点扣2分 答:(1前题:位于前场的控制球的队员不得使球回场。

  (2构成球回后场缺的三个条件: 第一,该队在前场控制球; 第二,在前场,最后触球回后场的是该队队员; 第三,在后场,最先触球的是该队员。

  22、什么是带球走违例, 答:带球走违例可解释为中枢脚的非法移动,因此判断队员有否带球走违例,首先要确定中枢脚: (1队员双脚着地接到球,可以用任何脚做中枢脚。当一脚离地时,另一只脚则成为中枢脚。

  (2在移动或运球中接到球,先触地的脚为中枢脚。在空中接球后双脚同时落地,任何一脚均可作中枢脚。

  (3在移动或运球中接到球,先触地脚再跳起,两脚同时落地,哪只脚都不是中枢脚。

  确定了中枢脚之后,可以抬起中枢脚投篮或传球,但必须在脚再次触地前使球离手。在球离手前不可以抬起中枢脚运球,如果抬起中枢脚后再放球,则为带球走违例。

  23、区域联防的防守原则是什么, 答:区域联防的防守原则概括讲是:有攻转防,快速布阵,随球移动,保持队形,控制防区,严防重点,有球盯人,无球协防,防突破、防溜底,伺机抢断,积极反击。

  26 24、区域联防的基本要求。(本题共六要点,未答一点扣1分 答:(1由攻转守,前场干扰,阻挠快攻,伺机抢断,逐步退守,快速布防。

  (2保持阵形,随球转移协同一致,变换队形。

  (3分工明确,控制防区,严防篮下,封堵外围。

  (4有球盯人,无球离区,关门协防,漏防补位。

  (5底线卡位,漏底紧贴,迫送对手,注意球踪。

  (6横传抢断,封锁禁区,伺机反击,断球快攻。

  25、进攻全场区域紧逼防守的基本要求。(本题共三要点,未答全面扣1-3分 答:(1进攻全场区域紧逼防守,要运用“以快制逼,中路突破”的原则组织进攻。

  (2在战术实施中,要求快跑快传,短传少运,空切跟进,运不向边,中路进击,边角忌停,及时转移,沉着冷静,不为对方的紧逼声势所压倒。

  (3积极组织策应、掩护、空切等配合展开进攻。

  26、全场紧逼人盯人防守的基本要求。(本题共三要点,未答一点扣2分 答:(1由进攻转入防守时,要快速找人、抢位、紧逼对手,以人为主,人球兼顾,控制对手。

  (2防守无球队员时,以阻挠接球为主,离球远时,可根据人、区的位置、距离,大胆放弃自己对手,积极堵截、夹击、补防或换防。

  11 (3防持球队员,以迫使他向边线运球为主,并逼迫他停球,创造夹击机会。

  27、一份完整的篮球竞赛规程包括哪些内容。(本题共12要点,未答一点扣0.5分答:(1竞赛名称。(2竞赛的目的任务。(3主办和承办单位。。(4竞赛日期和地点。

  (5参加单位。(6各队参加人数。(7运动员资格。(8报名及报到日27 期。(9竞赛办法和竞赛规则。(10录取名次和奖励办法。(11抽签日期和地点。(12交通、住宿和经费开支等有关规定。

  28、何为侵人犯规,其罚则是什么, 答:是指在活球或死球状态时,与对方队员发生身体接触的队员犯规。主要指场上队员通过伸展臂、肩、髋、脚或弯曲身体等不正常姿势以阻挡对方进攻或投篮等。

  罚则:(1如果对正在投篮的队员犯规,则球中篮得分有效,再判给投篮者1次罚球;如果2分或3分投篮未中,则判给投篮队员2次或3次罚球。(2如果对非投篮的队员犯规,则有非犯规队在犯规地点的就近近界线外掷界外球恢复比赛。以上的犯规均要在犯规队员名下登记。

  队员个人犯规累计达到5次既取消该队员本场比赛的资格,如果队员是恶意伤害对方的严重犯规,也可一次既取消其本场比赛资格。在一节比赛中全队队员犯规累计达到4次以后,该队队员再发生侵人犯规时,都要判给被侵犯的队员罚球2次(控制球队的队员犯规除外。

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