形容舞蹈动作的词语

admin NBA资讯 2024-02-06 117浏览 0

　　形容舞蹈动作的词语

　　导语：舞蹈有助于塑造身形，也有助于陶冶情操。那么，形容舞蹈动作的词语有哪些呢?下面是小编分享的形容舞蹈动作的词语，欢迎阅读!

　　形容舞蹈动作的词语有：

　　【轻歌曼舞】：音乐轻快,舞姿优美.

　　【舞态生风】：跳舞的姿态像风吹那样飘逸.比喻舞姿轻盈.

　　【翾风回雪】：翾：飞翔.回风飞雪.形容舞姿轻盈美妙.

　　【妖歌曼舞】：曼：柔和.音乐轻快,舞姿优美.

　　【羽衣蹁跹】：羽衣：羽毛织成的衣服;蹁跹：舞姿美妙.身穿羽毛绣衣,举步轻盈飘逸.指道士或神仙赶路的神态.也形容舞姿优美.

　　【翥凤翔鸾】：盘旋飞举的凤凰.常比喻美妙的舞姿.

　　【缓歌缦舞】：柔美的歌声和舞姿.

　　【矫若游龙】：常用于形容书法笔势刚健,或舞姿婀娜.同“矫若惊龙”.

　　【鸾回凤翥】：形容舞姿优美.

　　【翩跹而舞】：翩跹：轻扬飘逸的样子.常用以形容轻快旋转的舞姿.

　　描写舞蹈动作的句子有：

　　1、那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，**地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望;像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行;像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。

　　2、轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。

　　3、清颜白衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。天上一轮春月开宫镜，月下的女子时而抬腕低眉，时而轻舒云手，手中扇子合拢握起，似笔走游龙绘丹青，玉袖生风，典雅矫健。乐声清泠于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦，转、甩、开、合、拧、圆、曲，流水行云若龙飞若凤舞。

　　4、蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。

　　5、树上纷纷扬扬落下了几片树叶，这些舞蹈的精灵，时而旋转着轻盈的身子，时而唱出哗啦啦的歌声，他们的一生，()如昙花一现，然而再精彩的背后，隐藏着**的召唤，但他们毫不畏惧，勇敢地投向大地母亲的怀抱，等待孕育着一个个新的`生命!

　　6、珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。苏东坡的菩萨蛮。

　　7、她跳着舞像美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条样扭动着，美的让人陶醉。

　　8、我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐;忽而侧身垂睫，表现出低回宛转的娇羞;忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒;忽而轻柔地点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆;忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响!

　　9、她们热情万分，默契十足的与舞伴迈着优雅的步子。

　　10、她是一位活泼可爱的小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下一双水灵灵的眼睛。她爱唱歌，更爱跳舞，还参加了校舞蹈队呢!她穿着那件红地白花的连衣裙，跳舞时，动作优美极了!

　　11、随着蒙蒙烟雨，走进了多水的江南。在无数小桥绿水的衬托下，一曲《走雨》更显江南的柔媚。应着古筝乐曲，朵朵滴露的红莲在台上徐徐绽放，又慢慢地升起，飘入云天。雨中走来了一群窈窕秀美的绿衣女子，她们撑着轻薄的油纸伞在雨中漫步。柔软的绣花绿纱袖从手腕;轻轻滑落，露出嫩笋般的手臂;一张张笑容荡漾的面庞，随着轻捷的步子不停地旋转着，那飘逸的袖角、裤裙如阵阵绿风、绿烟、绿雾……她们如江南的水一样，慢慢地流着，流着，永不停息。

　　12、台上灯光，一片柔和。一朵朵含苞待放的花蕾，吸着丝丝春雨，正徐徐绽放。盛开的荷花伴着阵阵缥缈的云烟又慢慢飞入九天，一个身着粉红纱衣的少女，撑着淡黄的油纸伞，翩翩起舞，如仙女，似蝴蝶，犹碧玉。蒙蒙细雨中，十几个撑着伞的绿衣姑娘，如绿叶一般，娇翠欲滴。风吹叶动，那位红衣姑娘犹如一朵带露的荷花，在一片片绿叶的掩映下，婷婷玉立，娇艳动人。好一片蒙蒙细雨!好一个走雨姑娘!

　　13、这个舞蹈讲究仪态优雅，舞步轻快，舞感要美。这个舞蹈的伴奏正是“乐圣”贝多芬的月光曲。这首曲子的节奏十分快，所以舞蹈的难度也很大!

　　14、你舞姿轻灵，身轻似燕，身体软如云絮，双臂柔若无骨，步步生莲花般地舞姿，如花间飞舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷叶尖的圆露，使我如饮佳酿，醉得无法自抑。

　　15、一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

　　形容舞蹈动作的词语扩展阅读

　　形容舞蹈动作的词语（扩展1）

　　——写舞蹈动作的句子

　　2、那个女孩寂寞美丽的舞蹈，她闭上眼睛试着去想象有人和她一起尽情跳舞。跳舞。她可以抱着她一生的热情、怀着感恩的心和那个人一直跳舞到死。

　　3、舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，讓人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，我步入了学习舞蹈的生涯。

　　4、摆裙在飞扬，希可脸上是灿烂迷人的笑容，她的两个小酒窝是那么可爱，身上头上的银器不停地碰撞在一起，发出清脆的响声，可头上的碗依然是稳稳的。希可像一只翩翩起舞的舞蝶，可爱快乐；像一朵怒放正盛的牡丹，俏丽高贵；像一位襟飞带扬的仙女，美娆无比。

　　5、优美轻松的音乐响起，伴着动感的节拍，他们跳动轻快的脚步，挥洒舒放的手臂，扭动柔活的腰身，绽放灿烂的笑容，散发着青春的朝气，展示着运动中的美丽，体验着舞蹈的乐趣。

　　6、睁开眼睛，停下舞蹈，她伸出的双臂如何收回，徒留一个等待的姿势，她如何是好。她如何如何是好呢。还会不会有人走过来拉下她僵硬的胳臂，用温暖包围她，臂膀紧紧牢牢锁住她，用一辈子。不离开，不放弃，始终在那儿。

　　7、她是一位活泼可爱的小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下一双水灵灵的眼睛。她爱唱歌，更爱跳舞，还参加了校舞蹈队呢！她穿着那件红地白花的连衣裙，跳舞时，动作优美极了！

　　8、一群傣族少女姗姗走来，肩上扛着小纺车，手里提着小灯笼，紧身拖曳的筒裙在随风摇摆。她们的身材是那样苗条，步履是那样轻盈，仪态大方，好像一群美丽的仙子从天而降。

　　9、最精采的是“蛇舞”，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖！我实在描写不出，只能借用白居易的两句诗：“珠缨炫转星宿摇，花鬘斗薮龙蛇动”来包括了。

　　10、在各种乐曲的陪伴下，她们忘怀了世界，忘怀了时间，忘怀了自己，**的翩翩起舞。佛光普照，使人深深的体会到社会最需要的真挚东西，那就是永恒的祥和。她们为是埋下了一粒祥和的种子，在阳光的照耀下，风雨的浇灌下，开花结果。

　　11、你舞姿轻灵，身轻似燕，身体软如云絮，双臂柔若无骨，步步生莲花般地舞姿，如花间飞舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷叶尖的圆露，使我如饮佳酿，醉得无法自抑。

　　12、只见老师扬起双手，惦起脚尖，做出留头似的旋转。这时，她像一只在空中飞旋的天鹅；又像在地面翩翩起舞的孔雀。老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体；那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美！我陶醉了，从此我便爱**舞蹈。

　　13、珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。

　　14、起先是孔雀开屏，接着又变成一朵一朵金色的莲花，莲花的香味，引来了一大群勤劳的蜜蜂和美丽的蝴蝶，他们不约而同的在这里举行了盛大的舞蹈会。

　　15、我们发现她们不但是表现神和人，就是草木禽兽：如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步，都能形容尽致，尽态极妍！

　　16、开始排练舞蹈了！我们先得扬起双手，从左边转到右边再。两个月后，《月光》终于在黄梅戏剧团开始演出了。我们的表演令一个个观众都***看，一阵阵震耳欲聋的掌声从观众席上传来！我想，他们也感受到了舞蹈的魅力，而且也沉醉于其中了！

　　17、她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞。她的舞姿如梦。她全身的关节灵活得象一条蛇，可以**地扭动。一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

　　18、这个舞蹈讲究仪态优雅，舞步轻快，舞感要美。这个舞蹈的伴奏正是“乐圣”贝多芬的月光曲。这首曲子的节奏十分快，所以舞蹈的难度也很大！

　　19、笛子吹起，小鼓敲起，歌声唱起，卡拉玛开始舞蹈了。她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

　　20、卡拉玛·拉克希曼出来了。真是光艳的一闪！她向观众深深地低头合掌，抬起头来，她亮出了她的秀丽的面庞，和那能说出万千种话的一对长眉，一双眼睛。

　　21、清颜白衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。天上一轮春月开宫镜，月下的女子时而抬腕低眉，时而轻舒云手，手中扇子合拢握起，似笔走游龙绘丹青，玉袖生风，典雅矫健。乐声清泠于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦，转、甩、开、合、拧、圆、曲，流水行云若龙飞若凤舞。

　　22、在这次比赛中，他们整齐**的节律，铿锵优美的舞步，舒展灵活的动作，舞出了青春的活力，舞出了时代的风采，呈现出校园内一道靓丽的风景。

　　23、她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

　　24、一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

　　25、印度舞蹈还讲究手、眼、心、意的**。简单地说，就是手势、眼神、内心所想、面部表情以及身体其他部位的动作都要有机地结合起来，从而可以充分表达出舞者想要表达的意境。

　　26、这时，那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，**地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望；像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行；像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。

　　27、轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。

　　形容舞蹈动作的词语（扩展2）

　　——形容舞蹈动作优美的句子（形容舞蹈的唯美句子）

　　舞蹈是语言之母。那么关于舞蹈的优美散文又有哪些呢?下面是小编精心收集的赞美舞蹈的优美散文随笔，供大家欣赏学习!

　　赞美舞蹈的优美散文随笔篇一:文字，灵魂之舞

　　文字，是人的灵魂在跳舞，是反映一个人的思想之精髓。当我们穿梭在文字中，就是人的灵魂在欢畅，在跳跃。有思想的人，就有灵魂;有灵魂.就得用文字展现出来。

　　文字中，有的人呈现悲哀，有的人呈现欢乐。不同的人有不同的心境，即便是同一个人在不同的情况下也会有不同的心境。人生的长河中，患得患失，有时心潮起伏，有时*静如水。我们用文字演绎我们的角色，我们用文字舞蹈我们的情怀。

　　喜欢在文字里跳跃的人，说明他的思想在颤动。多少名人作家写下了不少的巨著，说明他们的思想一直在飞舞。他们紧跟形势，随时代的脉博跳跃。他们不知疲倦，为世人著下了认可的名卷。他们的文字，就是灵魂的表现;他们的巨著，就是思想的反映。我们仰慕这些作家，我们也喜欢这些文字。可我们也是有血有肉的躯体，也是有思想有灵魂的载体，为何不也去舞蹈一下，阐述我们的灵魂呢?

　　在大千世界里，在物欲横流的今天，发表一下自己的见解，**一下自己的灵魂。在文字中展现，在文字中舞蹈，跳出我们的心情，唱出我们的梦想。

　　文字，灵魂之舞。就是要用文字彰显我们的思想，用文字唱出心中的最爱，用文字书写最新最美的画面。一旦被文字所倾，我们的灵魂就暴露于天下，我们的思想也就欢畅淋漓。请用文字舞出自己的精彩，请用文字唱响自己的梦想。文字，是我们生活中的一座桥梁。没有文字，舞不出我们的精神面貌;没有文字，舞不出精彩的世界。只有文字的飞扬，才能实现其自身的价值。只有文字的飞扬，才能使我们的国家呈现明媚的色彩。

　　文字，灵魂之舞。就是要用文字描绘我们的深邃，用文字唱出天下的喜事，用文字书写最新最美的前途。一旦被文字所迷，我们的灵魂就大白于天下，我们的思想也就无所讳忌。请用文字，舞出我们国家的新貌，请用文字唱响祖国的未来。文字，是我们生活中必不可少的工具。没有文字，舞不出大国的非凡;没有文字，舞不出我们智慧的潜力。只有文字飞扬，才能实现个人的梦想。只有文字飞扬，才能实现我国的强盛。

　　正因有文字，我们抒发自己的感情;正因有文字，我们畅谈****;正因有文字，我们才***实现自己的梦想。所以，我们心甘情愿做一个文字的舞者，在这大舞台上，**人生的精彩。文字，是灵魂之舞。我们愿在文字中飞舞，愿在文字中徜徉，用文字跳出我们一生的精华，用文字舞出我们辉煌的世界。

　　赞美舞蹈的优美散文随笔篇二:舞出健康

　　走进老**大学交谊舞学习班，教练走进老**大学交谊舞学习班，教练成老师对我们说:交谊舞是一种颐养心身的健康活动。年青人获得青春美感的欢乐，中老年人可从中得到适当运动和充分的愉悦。是一项既能使身体得到锻炼，又能使精神放松，心理得到调整的“轻体育”。

　　人们在音乐舞蹈的熏陶下，男士培养了绅士的风度，女士跳出圆润、高雅的气质。

　　身处霓虹闪烁，**攘往的都市。中老年朋友们，退休前，每日匆匆的脚步，记录的是我们一生的辛苦劳作，难得跳舞娱乐。生命的轨迹、情感、随着前尘影事的回忆悄然逝去。退休后的今天，闲情逸趣。剪一段时光轻轻流淌，流进心田微微荡漾。用一曲舞的时间，来温润桑榆晚年，在阳光明媚的日子，让心灵之花，摇曳在梦的舞场。

　　交谊舞是文明高雅的艺术，它与音乐是孪生兄弟。音乐是听得见的舞蹈，舞蹈是看得见的音乐。人们在优美的旋律里翩翩起舞。如一百八十度转体，下腰、屈膝、抬腿、掂脚……如醉入迷，焕发青春，忘记了疲惫与困忧。

　　舞蹈能丰富文化生活，又健身娱乐。它融于“俏、跳、放、笑、唠”健身五字诀于一体。是治病康复的良药，防止早衰，延年益寿。

　　难怪日常生活里，在公园、在广场、在沿河风光带，男女老少聚在一起跳交谊舞，已成为都市社区的一道靓丽风景。

　　人们在节奏欢愉、明快的乐曲中锻炼身体，不仅动作优美，舒展，赋予韵律感。通过手握手的运动，促进友谊和交往，使人们在生理和心理得到全面放松。

　　你看:舞会上，舞者们的脸上都绽放出桃花般的笑容。轻快的舞步，让人们忘记了年龄。人们在花花**、红红青青的装扮下，显得更加精神。他们被时而沉静，时而激昻，时而欢快的音乐所陶醉，心情跟着音乐跳动、旋转、飞翔。都暂时忘却了烦恼和忧伤。他们优雅而快乐。绅士般的礼服衬托出男士挺拔的身姿，飘摆的裙子辉映着女士艳阳般笑容。那艳丽的像盛开的喇叭花一样的裙摆，紧紧跟随和围绕绅士的礼服，如同变换的五颜六色的花朵在舞池中旋转、流动。人们把愉悦写在脸上，把靓丽缀在身上，把烦恼忘却，将无奈抛开。

　　在这个生机勃勃，美仑美奂的氛围里。我想，不管是年轻还是年老，不管是丑陋还是美丽，不管是逆境还是顺境，舞者们都有一颗永远年轻的心。在这里苍老的容颜也会纯静盛开。在音乐的节拍中感受生命的热情，用健美的双足踩在音乐的节拍上，抒写生命的诗行。

　　岁月蹉跎，时光荏苒。尽管我们双目染苍茫，华发霜染秋寒，也不要将日子过得和自己的年龄一样变得苍老寡淡。在沉静淡然的岁月里，让心灵弹拨着叮咚的琵琶，把一曲“夕阳红”反复咏唱。用生命的余热填充琐碎发亮的时光，开开心心健身，快快乐乐跳舞。跳出高雅，舞出健康。

　　成老师对我们说:交谊舞是一种颐养心身的健康活动。

　　形容舞蹈动作的词语（扩展3）

　　——描写舞蹈动作的词语

　　描写舞蹈动作的词语

　　描写舞蹈动作词语有哪些呢？舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。以下是小编收集整理的描写舞蹈动作的词语，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　描写舞蹈动作的词语有：

　　【矫若游龙】：常用于形容书法笔势刚健，或舞姿婀娜。同“矫若惊龙”。

　　【鸾回凤翥】：形容舞姿优美。

　　【翩跹而舞】：翩跹：轻扬飘逸的样子。常用以形容轻快旋转的舞姿。

　　【轻歌曼舞】：音乐轻快，舞姿优美。

　　【舞态生风】：跳舞的姿态像风吹那样飘逸。比喻舞姿轻盈。

　　【翾风回雪】：翾：飞翔。回风飞雪。形容舞姿轻盈美妙。

　　【妖歌曼舞】：曼：柔和。音乐轻快，舞姿优美。

　　【羽衣蹁跹】：羽衣：羽毛织成的衣服；蹁跹：舞姿美妙。身穿羽毛绣衣，举步轻盈飘逸。指道士或神仙赶路的神态。也形容舞姿优美。

　　【翥凤翔鸾】：盘旋飞举的凤凰。常比喻美妙的舞姿

　　【缓歌缦舞】：柔美的歌声和舞姿。

　　百兽率舞、抃风舞润、伯歌季舞、不舞之鹤、长袖善舞、吹弹歌舞、歌楼舞榭、山鸡舞镜

　　歌台舞榭、****、歌莺舞燕、鼓舞人心、酣歌恒舞、欢欣鼓舞、龙飞凤舞、鸾歌凤舞

　　眉飞色舞、翩翩起舞、婆娑起舞、前歌后舞、轻歌曼舞、鹊笑鸠舞、群魔乱舞

　　山鸡对镜、手舞足蹈、闻鸡起舞、舞衫歌扇、舞文弄法、舞文弄墨、喜跃抃舞

　　描写舞蹈动作的句子：

　　1、轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。

　　2、她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

　　3、最精采的是“蛇舞”，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖！我实在描写不出，只能借用白居易的两句诗：“珠缨炫转星宿摇，花鬘斗薮龙蛇动”来包括了。

　　4、街舞跳街舞使人***集中，舞蹈动作优美而随意同时，跳街舞可以通过消耗全身脂艾杨格瑜伽非常注重人体的正确的摆放生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调**动作的，我们就不能不佩服这个利用的精妙因为，郭蕾老师为这节课设计的教学目标主要就是揣摩关键词句人物的语言动作神态描写在塑造人物形象中的表达效果这也正是。

　　5、珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。

　　6、笛子吹起，小鼓敲起，歌声唱起，卡拉玛开始舞蹈了。她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的`铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

　　7、只见老师扬起双手，惦起脚尖，做出留头似的旋转。这时，她像一只在空中飞旋的天鹅；又像在地面翩翩起舞的孔雀。老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体；那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美！我陶醉了，从此我便爱**舞蹈。

　　8、她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞。她的舞姿如梦。她全身的关节灵活得象一条蛇，可以**地扭动。一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

　　形容舞蹈动作的词语（扩展4）

　　——形容舞蹈开场的句子

　　用舞字开头形容人生的句子

　　1】生命不是一场赛跑，而是一次旅行。

　　比赛在乎终点，而旅行在乎沿途风景。

　　2】走近原野，才能饱赏春天的美色；融入江河，才能感知夏水的温柔；采摘硕果，才能品尝秋天的味道；走过寒冬，才能感知春天的温暖

　　3】如果事前多些思考，那么事后就会少点遗憾；如果少年多些努力，那么年老就会多点欣慰；如果人生多点自信，那么事业就会多点成功；如果头脑多点创意，那么生活就会多些色彩；如果对别人多些爱心，那么你就会多些朋友；如果在谈笑中多点幽默，那么朋友就会多点笑声；如果对事业多点奉献，那么你就会多点伟大。

　　8】好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。

　　9】安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。

　　10】人可以不美丽，但要健康；人可以不伟大，但要快乐；人可以不完美，但要追求。

　　11】用知识的浪花去推动思考的风帆，用智慧的火星去点燃思想的火花，用浪漫的激情去创造美好的生活，用科学的力量去强劲腾飞的翅膀

　　12】只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直；只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开；只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远；只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃

　　13】不点燃智慧的火花，聪明的头脑也会变为愚蠢；不践行确立的目标，浪漫的理想也会失去光彩；不珍惜宝贵的时间，人生的岁月也会变得短暂；不总结失败的经验，简单的事情也会让你办砸。

　　描写舞蹈的句子　　1、轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。

　　美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。

　　她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。

　　修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。

　　志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。

　　2、彩袖殷勤捧玉钟。

　　当年拚却醉颜红。

　　舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。

　　从别后，忆相逢。

　　几回魂梦与君同。

　　今宵剩把银釭照，犹恐相逢是梦中。

　　3、舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。

　　看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，我步入了学习舞蹈的生涯。

　　4、洞房花烛明。

　　燕余双舞轻。

　　顿履随疎节。

　　低鬟逐上声。

　　步转行初进。

　　衫飘曲未成。

　　鸾回镜欲满。

　　鹤顾市应倾。

　　已曾天上学。

　　讵是世中生。

　　5、你的指尖划出令人痴迷的弧度，旋转在寂寞的边缘。

　　头发与裙角在午后微弱却依旧温暖的斜阳中飘散，仿佛全世界都投入到韵律中，我听到了时间断裂的声音，因你的舞动，你像一只悲傲的雀，身躯辗转缠绵。

　　6、舞转回红袖，歌愁敛翠钿。

　　满堂开照曜，分座俨婵娟。

　　7、急管清弄频，舞衣才揽结。

　　含情独摇手，双袖参差列。

　　騕褭柳牵丝，炫转风回雪。

　　凝眄娇不移，往往度繁节。

　　8、蕊宫阆苑。

　　听钧天帝乐，知他几遍。

　　争似人间，一曲采莲新传。

　　柳腰轻，莺舌啭。

　　逍遥烟浪谁羁绊。

　　无奈天阶，早已催班转。

　　却驾彩鸾，芙蓉斜盼。

　　愿年年，陪此宴。

　　9、采莲舞蕊宫阆苑。

　　听钧天帝乐，知他几遍。

　　争似人间，一曲采莲新传。

　　柳腰轻

　　舞蹈晚会开场词（简洁，明了、提高气氛，观众要的是欣赏节目，所以开场词不宜过长，否则会引起骚乱，得不偿失

　　）在缤纷的焰火和欢快的乐曲中，新的一年向我们走来。

　　辞旧迎新之际，我们总是百感交集、思绪万千。

　　在新的一年，我们有许许多多的事情要做，有许许多多的任务要去完成，我们将面临新的挑战和新的机遇。

　　我和全体教职员工以最诚挚的心意、用最吉祥的语言祝福你们，也祝福每一位同学，祝同学们美梦成真，学习进步，身体健康

　　同学们，新年的阳光将洒在你们的身上，新年的春风将吹在你们的脸上，请坚信，我们将和你们同行，因为我们对你们的爱是那么深沉和执着!

　　1.舞台上翩翩起舞,一会儿,一会儿转圈,美极2.舞蹈老师先给我们作示范,看着老师的舞姿,我心里羡慕极了。

　　3.衣袂随身形的旋转而摆动,眸光流盼,顾盼生姿,如初生芙蓉萍水而出,尽态极妍,一姿一态,极尽妩媚。

　　4.她一会儿跳跃,一会儿转圈,优雅的舞姿真是可以用“婀娜多姿”来形容呀!5.她优美的舞姿无不令人赏心悦目,我看着她,羡慕极了。

　　6.阳光轻轻的如同碎点般洒落在她身上，汗水随着她的脸颊轻轻地被甩出她身上。

　　她轻轻跳起，又轻轻落下，就像微风划过地面，一点痕迹也没留下。

　　身体由她自有摆动，就像一个个可爱小精灵附体般。

　　7.她优美的舞姿简直可以和舞蹈家媲美。

　　8.她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

　　9.她的舞实在跳得太好了,简直是仙女下凡。

　　10.玄舞势随风散复收，歌声似磬韵还幽。

　　千回赴节填词处，娇眼如波入鬓流。

　　11.舞凤髻蟠空，袅娜腰肢温更柔。

　　轻移莲步，汉宫飞燕旧风骚。

　　谩催鼍鼓品梁州，鹧鸪飞起春罗袖。

　　12.他的舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。

　　13.舞蹈是你的脉搏，是你的心跳，是你的呼吸，是你生命的节奏。

　　也是对时间、动作、幸福、喜悦、伤心和羡慕的表达。

　　14.舞蹈是藏在灵魂里的语言，跳舞就像是用脚步去梦想，每个动作都是一个字，组合成舞蹈这首诗。

　　形容舞蹈动作的词语（扩展5）

　　——舞蹈啦啦队成套动作编排分析

　　舞蹈啦啦队成套动作编排分析

　　拉拉队是以团队的形式出现，并结合舞蹈、**、舞伴特技，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、**板、喇叭与旗帜）等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动，称之为竞技拉拉队，亦可称为拉拉队。下面是小编帮大家整理的舞蹈啦啦队成套动作编排分析，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　1 前言

　　舞蹈啦啦队是一个新兴的运动项目,它是融各种舞蹈动作于一体并结合音乐、道具和**而进行的一种表演形式。进入*后,它越来越受到**的关注和人们的喜爱。*学生健美操艺术体操协会更是大力提倡和开展舞蹈啦啦队,不要求动作难度,以舞蹈动作为主,赋予舞蹈啦啦队的编排更大的空间,以进行个性化的发挥。本论文旨在揭示舞蹈啦啦队的发展趋势，以更高标准去要求啦啦队,提倡编排大胆创新,内容更新颖、更有吸引力,力争推出有*本土特色的舞蹈啦啦队,对舞蹈啦啦队的编排具有实际的参考意义。

　　2 文献综述

　　2.1啦啦队的概述

　　啦啦队又称为啦啦操,是在音乐的伴奏下，为比赛助威、**、加油或调节紧张对抗的比赛气氛、提高比赛的观赏性的团队性体育运动，它以徒手或手持道具的舞蹈或技巧为主要表现形式，集中体现青春、活力、健康、向上的团队精神、以追求团队荣誉为最高境界。啦啦队旨在体现团队意识与集体**精神，反映朝气蓬勃的精神面貌,具有特定的文化背景与鼓动意义。

　　2.2啦啦队的起源和发展

　　啦啦队是源于**的一种艺术形式。在早期的部落社会里，为激励部落中外出打猎的战士，通常会举行仪式，通过族人欢呼、手舞足蹈的表演来鼓励战士凯旋归来，这被认为是啦啦队的起源。

　　西元1880年，**学校风行美式足球，帮这种竞赛运动加油的啦啦队应运而生。我们今天所熟知的场边啦啦队创始于西元1898年的冬天，**历史上第一位啦啦队长尊尼·康贝尔站在观众面前，指挥队员为母校明尼苏达大学呐喊出脍炙人口并沿用至今的**。**早期的啦啦队由各大专院校的男生组成，直到第一次****后，纯男生的啦啦队结构得以改变，女生开始加入啦啦队的行列，随着女生的日渐活跃，扩音器、纸制彩球、体操动作也纳入了啦啦队之中，使啦啦队表演内容更加生动活泼。1978年，世界啦啦队基金会**举办了首届**大学生啦啦**赛。1980年，啦啦操不仅只是为娱乐和比赛加油，而且开始了专业性的比赛。**举办了首届全美啦啦操大赛，标志着啦啦队运动进入了竞技比赛的行列，并把啦啦队运动划分为技巧啦啦队和舞蹈啦啦队两大类，使得啦啦队运动具有更高的观赏价值。啦啦队发展成竞赛的方式，掀起了全美莘莘学子积极参与的热潮，并带领其他东**国家争相模仿，从而使啦啦队发展成为世界性的运动。

　　1999年，*第一支专业舞蹈啦啦队——由汪慧峰和黄月红创办的“NaNa Team”在上海成立，成为公认的*CBA冠军啦啦队。随后，他们又成立了上海呐呐文化传播有限公司，致力于传播*的啦啦队文化和精神，发展*的啦啦队产业。2001年，*大学生健美操艺术体操协会将技巧啦啦队从**引进到**，这标志着啦啦操正式进入*。同年，该协会在广州举办了首届全国大学生啦啦队大赛，获得空前的成功，使*亿万青少年也可以享受啦啦队运动带来的无限乐趣。从此，啦啦队运动全面在*展开。2004年,*大学生体育协会、*学生健美操艺术体操协会正式将啦啦操列为体育竞赛的教学内容，同时正式推出*学生啦啦操专业评判员等级资格**。*学生啦啦队运动水*得到了迅速提高，并在越来越多的学校中得以开展。

　　2.3 啦啦队的类型及特点

　　现代啦啦队是以团队形式出现，结合舞蹈、**、舞伴特技、技巧、轿子抛、叠罗汉、跳跃等动作技术，配合音乐、服装、队型变化及标示物品等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动，又名竞技啦啦队。竞技啦啦队分为技巧啦啦队和舞蹈啦啦队两种。其中技巧啦啦队包括男女混合组、全女子组和舞伴特技;舞蹈啦啦队则包括花球、高踢腿、爵士和道具四个组别。

　　技巧啦啦队多以高超的难度技术为主要表现形式，通过队员间的默契配合完美呈现，突出难度技巧中的跳跃、翻腾、叠罗汉、抛接，并融合舞蹈、健美操、**与道具等等。

　　舞蹈啦啦队则以其朝气、活力、热情等显著特点，成为体育运动比赛助威中最常见的一种舞蹈形式。它常以团队表演形式出现，融合了健美操以及多种舞蹈元素，动作变化快、音乐动感十足、**鼓动性强、团队精神突出、富有时代气息。因此经常出现在国际性体育竞技赛场上，目的是通过特有的肢体语言、夸张的表情带动赛场气氛、鼓舞士气。这种表演形式不仅能够带动观众，为队员加油助威，也符合职业赛事为观众表演的传统。

　　2.4 啦啦队编排方面研究的现状

　　啦啦操是最炫的时尚运动。无论是**NBA或是*CBA，都会有这么一群啦啦队在场上倾情奉献。她们将阳光与笑容.活力与动感带给大家，她们热力四射的舞蹈能感染在座的每一位观众。啦啦队的存在让今天的体育赛事更具有观赏性。蚁哲芸在"浅析CUBA啦啦操的编排"中提出,在我国篮球联赛中，啦啦队表演的主旨是健康向上、活力动感。啦啦队在不同比赛场次中有不同的动作编排，服装和发型也随之变化。同时，啦啦队表演不是简单的蹦蹦跳跳，它要求表演者有一定的舞蹈和体操基础，具有相当的技术难度。一般每场会准备20到30个节目,节目并非千篇一律。

　　赵秋爽、周卫在“啦啦队的音乐和动作的选编初探”中写到,目前在欧美一些国家的啦啦队包括竞技啦啦队和舞蹈啦啦队,比赛项目的设置也是分为竞技啦啦队和舞蹈啦啦队比赛。“*大体协”在我国高校中大力提倡和开展的是舞蹈啦啦队,比赛所遵循的比赛规则是在参照世界啦啦队联盟规则的基础上,结合我国高校的具体情况而制定的,不提倡动作难度,以舞蹈动作为主,赋予啦啦队的动作编排具有更大的**空间进行个性化的发挥。当然在动作的设计上如果更好的体现时间和空间的利用则会获得较好的动作编排分。

　　余艳、杨红在“我国高校舞蹈啦啦**赛**与分析”的文章中提到,我国高校舞蹈啦啦队表演的难度较小,而且表现力不够,以至于观赏性较差、舞蹈的美感不强。主要体现在训练的方法、编排的动作、音乐的选配、运动员的表现力上存在一定的差距。因此,要想从整体上提高我国高校舞蹈啦啦操队的水*,根据自身的特点并学习**高水*的队伍对提高我国高校舞蹈啦啦队的水*至关重要。

　　3 研究方法

　　3.1 文献资料法

　　查阅相关的文献资料，包括啦啦操、健美操、舞蹈等。

　　3.2 访谈法

　　通过与**专家及专业老师直接交流,了解当前舞蹈啦啦队的开展和编排情况。

　　3.3 观察分析法

　　对**奥运会体育展示现场表演啦啦队选拔比赛、CBA及NBA篮球宝贝表演展示的现场录象进行分析。

　　3.4 实践法

　　通过参与**奥运会体育展示现场表演啦啦队选拔比赛和CBA篮球宝贝的表演和编排,结合自身实践中的体会,对当前舞蹈啦啦操成套动作编排设计等进行分析研究。

　　4 研究结果与分析

　　4.1 舞蹈啦啦队的编排

　　4.1.1 舞蹈啦啦队的编排特点

　　舞蹈啦啦队是一种带有艺术性的体育活动。能够活跃赛场气氛,作为表演项目,则具有娱乐表演性。

　　舞蹈啦啦队成套动作必须体现出适合体育比赛现场的鼓动性和感染力,起到为比赛选手加油、调节赛场气氛、与观众互动的作用。传统的舞蹈是在有一定高度的舞台上跳,啦啦队则不同,观众在上,演员在下,如何营造视觉的冲击力,是决定能否挑起观众热情的关键。因此,在编排舞蹈啦啦队时要具备以下几个鲜明的特点:(1)啦啦队的舞蹈形式要富于激情和感染力;(2)成套动作夸张新颖,有亮点动作或是造型;(3)搭配亮丽的服饰和道具,都可以使啦啦队的编排达到好的展示效果。

　　由于舞蹈啦啦队综合了音乐、舞蹈、健美操等项目的特点，因此在编排时应体现该项目的艺术性及表现力，使人们在从事这项活动的同时会感到身心的一种娱悦，优美的动作加之音乐的配合也能给观者带来美的感受。把啦啦队的精华与艺术**有机的结合，可以创编出艺术效果极佳的表演作品，不但给人们带来赏心悦目的效果,同时对该项目本身也起到了提高和带动的作用。啦啦队这一运动形式非常适合奥运会体育展示现场表演的要求。奥运会是竞技体育的大盛会,同时也是啦啦操的大盛会。如果在奥运上表演的啦啦队可以融入*传统文化的元素,相信奥运会能够成为促使啦啦队进入一个发展的新**的舞台。

　　4.1.2 舞蹈啦啦队的编排原则

　　4.1.2.1 针对性

　　在舞蹈啦啦队动作编排过程中,针对不同类型的比赛或是表演项目,根据规则或要求等方面进行编排,才能更有针对性地发挥舞蹈啦啦队的特点和优势。现代啦啦队主要分为两种编排形式:

　　一种是针对舞蹈啦啦队的专业性比赛。啦啦队的正规比赛必须遵守特定的比赛规程。可以根据比赛的要求事项,发挥各队所长,进行体现各队优势和实力的具有创造性的编排。一般对成套动作、音乐、道具服饰等有特殊要求,以充分体现比赛的规范性和公*性。

　　一种针对表演的活动。如今,啦啦队也逐渐成为一种文化。在很多竞技场上,我们都能看到舞蹈啦啦队的身影。这是舞蹈啦啦队与其他项目有机结合的形式之一,也是啦啦队运动与其他项目的不同之处。

　　针对表演形式的舞蹈啦啦队,比如“篮球宝贝”,在规则上没有太多的限制和要求,通常根据赛时和赛事情况,编排开场与中节休息的两个大节目和暂停间歇的多个小节目,要求表现形式多样、动作编排夸张有吸引力，能体现赛事的观赏性。

　　4.1.2.2 舞蹈啦啦队形式多元化

　　啦啦队之所以能够成为一项**的体育运动及表演项目，在于它有有别于其他运动项目的独特个性。它是体育与以人的肢体动作为主要表现**的舞蹈艺术相结合的产物。随着啦啦队运动的不断发展,舞蹈形式多元化的趋势逐渐明显,而不再只停留在单纯的一两种形式上。越来越多的舞蹈元素融入啦啦操,被加以运用和创新,通过内容新颖的舞蹈形式,啦啦操独特的艺术魅力得以充分展现。

　　4.1.2.3 追求创新意识,更具艺术性

　　在借鉴*和世界各国体育文化和舞蹈文化基础上，丰富啦啦操语汇对于创编者进行创作有莫大的帮助。在学习和借鉴外国的体育文化和舞蹈文化时，一定要经过吸收和融化的过程，而不要生搬硬套。编创时切忌把舞蹈动作生硬地组合在一起，倘若运用外来的一些动作，必须适当地做些发展和改变，使其融合在啦啦操项目风格和韵律之中。在舞蹈啦啦队创作中，必须根据所反映的生活和所表现的人物的情感、思想的需要去创作新的动作。

　　创编是啦啦队的灵魂，是啦啦队主要特点的体现，也是成套动作的关键亮点。创新是体育运动的目标，也是啦啦队不断追求的目标。只有在编排上不断创新，才能让舞蹈动作更具生命力及艺术价值。作为一种综合舞蹈，舞蹈啦啦队由很多元素组成，要在烘托赛场气氛、昂扬运动员战斗的'热情。舞蹈啦啦队的舞蹈不同于各民族的瑰秀,不是孔雀舞，也不是篝火舞;不是优美的踢踏，也不是明快的弗拉门戈，它融合、集中了爵士、拉丁舞、民族舞、现代舞等众多不同风格种类的舞蹈元素，辅以道具的使用,具备独有的感召力。

　　4.1.3 编排中的三个重要因素

　　4.1.3.1教练员、队员因素

　　(1)教练员的因素

　　教练员是编排中的主导者,主要负责成套动作的编排与训练。在大多数啦啦队中,教练员兼队员这样的情况也不足以为奇,这类人被称为"啦啦队队长"。在训练的过程中，队长既要充当教练、也要充当队员的角色。这不仅能够更好地了解队员的情况,还有利于带动团队的凝聚力与合作意识，编排的效果也会更好。创新是舞蹈啦啦操的生命力所在,教练员的创新意识直接影响着啦啦队的训练水*。仅在成套动作上予以创新还远远不够,教练员需要在训练中做到不断创新,抛弃以往陈旧的训练模式,凭借自身对啦啦队的独特见解,制定出适合队员的具有创新意识的训练内容。例如:在训练的准备活动中,放弃习惯性的基本步伐和手臂的活动方式,选择让队员随着音乐的旋律**活动身体,将身体动作与意识感觉都投入到音乐当中,发挥自己的想象力进行即兴活动。这不仅可以充分活动身体的各个关节,也有助于提高队员对音乐的感悟能力,使队员们也都能根据舞蹈啦啦队独有的风格特点,协助教练员进行创造性的编排。

　　(2)队员的因素

　　一套成功的啦啦队编排，同样需要队员高质量的完美完成。首先是队员的自信：啦啦队的成员可以不是专业的运动员,可以不需要高超的技术能力或是舞蹈水*，但是她们一定需要热情的感染力和奋发向上的精神魅力,并且热爱这项运动;其次是队员对音乐的感受能力：在生活中多听音乐，通过熏陶不断提高欣赏音乐的素质，并在运动中使动作的节奏感加强，用身体去感受音乐，将身体的节奏融于音乐的节奏中，特别注意动作随音乐的转化不被人察觉，通过啦啦操动作与音乐的完美结合，将操的主题思想表现出来;最后是动作的**性和准确性：动作的**整齐,不仅能够体现啦啦队队员的相互默契，也充分展示了啦啦队中团结合作的运动精神,动作的准确到位,除了能展现啦啦队完美的艺术内涵之外,还能够更好地表达创编者的意图,使整套动作更加生动、富有活力。

　　4.1.3.2动作与其他因素

　　(1)动作的总体构想

　　根据舞蹈啦啦队的对象特点、创编要求及目的、客观条件等,对成套动作有一个初步的总体构想。其中包括设计整套动作的整体风格、选编动作内容的类型、成套动作的时间及难易度、音乐素材等等。

　　舞蹈是一种与时代、文化等有着密不可分联系的艺术形式，因此，在采用舞蹈素材时，应考虑接受对象的文化背景，只有尽可能被人们所接受，才能达到最佳效果与影响力。

　　(2)舞蹈操化动作

　　操化动作是成套动作的核心。啦啦队的风格主要根据编排者的特长、练习对象的具体情况而定。可以是以现代舞为基调编成的带有迪斯科风格的操化动作;可以是以民族民间舞动作为题材编成的具有民族风格特色的舞蹈;也可以是以爵士舞、热舞动作为主要形式编成的啦啦操。确定了整套操的风格后，应注意所选择的每段动作风格要**，切忌一套动作中出现风格各异、不协调等问题。

　　啦啦操通过作操化来强身健体，陶冶情操。以操化为主线，以操的锻炼形式追求一种时尚美，而舞蹈啦啦操中的舞蹈动作是按照健美操的特点进行再创造，让舞蹈动作、舞蹈技术、舞蹈方法服务于舞蹈啦啦操的需要，使之成为舞蹈啦啦操所特有的动作。当前*舞蹈啦啦队的操化动作,还是多以模仿和借鉴**的风格为主。一般都以健美操、街舞、热舞等形式作为动作的主要元素,再融入难度较低的技术动作,如:踢腿、旋转、跳跃、开场结束的造型及配合等等。编排成套的动作必须遵循舞蹈的形式美，充分发挥啦啦队的特点，设计出本队的特长动作。如果队员柔软性好，可以编排幅度大和舒展性的动作;如果队员力量较好、速度又快，则可以编排一些动作强烈速度较快的动作。年纪偏大和偏小的队员则适合编排一些较温和的动作和基本动作。表演既要注重其效果，采用技巧性的动作和造型，充分体现创造性和艺术性，也要突出各队风格，注意扬长避短，使舞蹈动作丰富多样。

　　(3)队形设计与场地利用

　　根据人数和编排及动作方位的变化等等,进行队形设计和场地利用。在啦啦队队形的设计上,如果只是不断重复一些常见的基本队形,其效果势必枯燥乏味,难以体现啦啦操的动作特点。在篮球、足球等比赛的暂停或间歇时间,啦啦宝贝们的表演除了队形的变化外,还要与场下观众进行互动与呐喊。因此,编排应在队形的创新上下功夫,使队形变换形式丰富新颖、变化流畅,并根据动作的编排合理设计场地空间,突显动作亮点。

　　(4)**与道具服装

　　**是啦啦队的特点之一,一般啦啦队**时间**在30秒内，有一定的节拍,要求内容健康向上,不得反应不健康与暴力、**、战争、宗教的内容。**的编排设计要体现独特创新的特点,能够反映出啦啦队的团队合作精神和对未来美好事物的憧憬。

　　舞蹈啦啦队常规道具是花球，而根据成套动作的需要,还可以运用艺术体操表演中常用的球、彩带及体现各队风格的吉祥物、标语等等。舞蹈啦啦队不仅具有广泛的健身功能,还有极具气氛效果的表演功能，因此，也不妨大胆创新,根据动作、音乐及舞台情境的需要,设计一些独特的道具。例如:具有*特色的木兰扇、民族风格的铃鼓、**特色的化妆面具等等。将独特道具巧妙地运用到成套动作中,能恰到好处地发挥它们的陪衬作用,吸引眼球,增添表演魅力。舞蹈啦啦队之所以受到大家的喜爱，除了有独特的艺术性、丰富的娱乐性、动感十足的表演性之外,从审美的角度说,其服装也具有高度的欣赏价值。根据成套编排的风格特点,选择服装的样式及颜色也是至关重要的。例如:如果是反映*特色的舞蹈,道具就运用木兰扇,再配上中式的短款旗袍,突显出*风的风格特色;也可以根据节日以及庆典等因素,选用与主题活动有关的服装,例如:如果是圣诞节的前夕,可以选用烘托主题的圣诞服或是圣诞帽。别具一格的设计,让舞蹈服饰更具观赏性。

　　4.1.3.3音乐因素

　　音乐是一种听觉艺术,当它与某种视觉艺术融为一体时,便会迸发出新的生命力。音乐是啦啦操的灵魂，一套啦啦操没有理想的音乐予以配合，是不会受欢迎的。因为啦啦队的特点和风格是通过音乐的协调配合表现的，音乐与啦啦操有密不可分的关系。有人说：“如能选择到理想的音乐，编排工作已完成一半。”这正说明了音乐在啦啦操中的重要性，并且强调了它是编排的一部分。舞蹈动作编排的灵感有时来自背景音乐的启发,能够起到烘托主题、表达编排者创编意境的作用。舞蹈啦啦操与舞蹈、艺术体操相比，更强调动作的力度和表现力，因此，它的音乐特点更趋于节奏鲜明强劲，旋律悦耳动听，热情奔放，多取材于迪斯科、爵士、摇滚等现代音乐和具有上述特点的民族乐曲，使啦啦操更加体现出一种鲜明的现代韵律感。除此之外，音乐的选择直接影响着啦啦操的风格、结构、速度和节奏，音乐选配得好则容易激发编操者的创作灵感和练习者的演练激情。因此，在选配啦啦操音乐时应高度关注音乐节奏的对比和风格的选取。这里所说的节奏包括音乐节奏和动作节奏，它的一个显著标志就是不同节奏的变化和动作遵循有节奏的程序，节奏更具其自身的感染力、鼓舞力和活力。编排中为了追求一个适宜的风格形态，在适宜的节奏引导下，将各种风格的动作样式联翩展现，经过取舍、加工，进行再创造。因此，准确地把握节奏的对比变化和对动作语汇的选择，将对作品的风格起到至关重要的作用。

　　5 结论

　　5.1加强舞蹈啦啦队编排体系的理论研究

　　鉴于舞蹈啦啦队受到普遍欢迎的发展现状、娱乐表演功能和编排的独特形式,我们应加强舞蹈啦啦队编排体系的理论研究。结合我们自身的文化特点,总结吸收**各种优秀的舞蹈作品,进行创造性的编排,不断创新、不断丰富啦啦队运动内涵。

　　5.2追求创新，提高编排价值

　　根据时代发展的需要,充分展现个性化风格,在编排中注重艺术的感染力和项目特点,提高编排价值,希望可以编排出具有*特色、舞蹈动作多元化、形式新颖的舞蹈啦啦队,从而激发人们的积极性,使这项运动能得到进一步的推广和普及。

　　拓展：

　　舞蹈啦啦操对体育文化建设的价值论文

　　1舞蹈啦啦操的文化内涵

　　舞蹈啦啦操是在音乐伴奏下,运用多种舞蹈元素的动作组合,结合转体、跳步、*衡与柔韧等难度动作以及舞蹈的过渡连接技巧,通过空间、方向与队形的变化表现出不同舞蹈风格与特点,强度速度、力度与运动负荷,展示运动舞蹈技能以及团队风采的竞赛项目。它既是大众健身方式,又是体育竞赛项目,可以达到强身健体、熏陶情志、活跃气氛的效果。

　　1.1艺术文化

　　舞蹈啦啦操是一种文化现象,它创造性地将动作与情感结合起来,完美地结合服装、音乐、动作、表情,或浓缩化或夸张化呈现的精神性实践活动。舞蹈啦啦操通过到位的动作、创意的动作和饱满的表情,充分地融入艺术文化的世界里,引起观者的情感共鸣,达到形神合一,起到强烈的感染作用,得到艺术的陶冶。

　　1.2团队文化

　　舞蹈啦啦操是以团队合作为核心的运动项目,表演的完美与否,很大程度上取决于团队动作是否高度一致。舞蹈啦啦操的内容和队形的编排,是要根据团队的具体情况来进行设计的,而团队又需要对特定的主题深入理解和练习。在整一个磨合的过程中,许多的分散的个体才逐渐的相互信任、相互帮助、相互配合,形成一个**的整体。

　　2舞蹈啦啦操在校园体育文化建设的价值

　　2.1提高中学生的审美意识

　　舞蹈啦啦操结合了健美操、艺术体操、拉丁舞、形体芭蕾等多种元素,经过动作合理地编排,使呈现出来的舞姿更加优美,更加让人赏心悦目。中学生在练习的过程中,通过优美舞姿的学习,也会投射到自身的审美观的改变,对美有更加严格的要求和更高的追求。由于舞蹈啦啦操本身具有的一种美的特质,潜移默化地便会转移到练习者的身上。经过一段长时间的熏陶,舞蹈啦啦操队员在生活中,自然而然就会表现出优雅、自信的气质。提高中学生的审美意识,可以让个人充分展现出自身的魅力,增进人与人之间的交往。

　　2.2培养中学生的团队合作意识

　　舞蹈啦啦操是一个讲求团体合作的团体项目,每一个队员都是最重要的因素。在表演中,每一个成员的动作是否一致、眼神是否准确、笑容是否到位,在队形变化中,在完成高难度动作时,队员之间是否配合完美等等,可见,团队合作在舞蹈啦啦操中是及其重要的。在科技如此发达的时代,人们渐渐变得更加注重个人,而往往忽视了与他人的合作的精神,甚至有的中学生陷入了社交恐惧症,这些问题都应该引起****。通过舞蹈啦啦操运动,可以让学生从个人世界走出来,学会换位思考,学会团结合作,懂得团结就是力量。

　　2.3增强中学生的耐力素质

　　中学生在校期间,都会面临巨大的学习压力,有繁重的学习任务,遇到很多困难的事情时,大多中学生都会比较消极的去面对,导致产生很多不良的情绪和行为。而舞蹈啦啦操,通过充分的伸展肢体和兴奋的跳跃,不仅让人的消极情绪尽情地宣泄,还能获得充沛的活力,提高学习的效率,提高中学生的耐力素质,对中学生身心的发展具有重要意义。学校体育的人文精神构建更是把教育导向性、娱乐调节性和激励凝聚性作为主要内容,舞蹈啦啦操的显著特点与这两大体育教育课题的研究相符合。

　　3促进舞蹈啦啦操在校园体育文化建设的策略

　　3.1成立啦啦操社团**,发挥中学生的能动性

　　学校社团**是体育活动的重要载体,应该发挥其重要的作用。组建舞蹈啦啦操社团或**,将有兴趣参与的同学集中起来,可以带动其他更多的同学。由专业的教师进行指导,因材施教,以阳光运动为宗旨,以中学生为主体,以老师为主导,以培养终身锻炼的好习惯为目标,通过这种社团协会的形式,体现学校的体育文化。兴趣,是学习舞蹈啦啦操最好的老师,只有让中学生对此感兴趣,才能真正的投入当中学习。因此,学校在成立舞蹈啦啦操社团或协会时,应充分考虑给予他们足够的自主性与灵活性,拓宽其发展的空间,发挥自身的能动性,进一步推动校园体育文化的发展。

　　3.2加强舞蹈啦啦操的师资建设,提高运动的质量和水*

　　目前,制约学校舞蹈啦啦操开展的最直接和最重要的因素是师资队伍的匮乏。学校的教师大多以健美操教学为主,而专业的舞蹈啦啦操教师则少之又少。一方面,学校的舞蹈啦啦操教师的人数少,师资力量非常薄弱,对体育教师的继续教育途径很少,容易限制在以前的教学知识,无法与时俱进地更新。另一方面,中学生是受教师影响的,教师的水*如何,也直接决定了教学效果的好与坏。因此,加强舞蹈啦啦操的师资建设,通过校内或校外培训,请专业的教授定期给在校的体育教师进行授课,提高教师自身的专业素养和专业技能,才能更好地教授给中学生,达到教学主体与客体互动的良好效果。

　　3.3融入中学大课间活动的开展,强化舞蹈啦啦操的感染力

　　形容舞蹈动作的词语（扩展6）

　　——描写舞蹈动作的段落

　　描写舞蹈动作的段落（精选95句）

　　舞蹈讲究仪态优雅，舞步轻快，舞感要美。下面是小编收集整理的描写舞蹈动作的段落，希望对您有所帮助！

　　1、她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞。她的舞姿如梦。她全身的关节灵活得象一条蛇，可以**地扭动。一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

　　2、帘幕慢慢地拉开了。蓦然，音乐响起，立即渲染了整个舞台气氛。邰丽华带领的舞蹈演员们出来了。真是佛光普照地一闪！她们排成一竖排，抬起头，挺起胸，亮出她们秀丽的脸庞和那能说出千万种语言的眼睛与眉毛。她们短凝地站立着。

　　3、蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。

　　4、珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。苏东坡的菩萨蛮。

　　5、她是一位活泼可爱的小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下一双水灵灵的眼睛。她爱唱歌，更爱跳舞，还参加了校舞蹈队呢！她穿着那件红地白花的连衣裙，跳舞时，动作优美极了！

　　6、这个舞蹈讲究仪态优雅，舞步轻快，舞感要美。这个舞蹈的伴奏正是“乐圣”贝多芬的月光曲。这首曲子的节奏十分快，所以舞蹈的难度也很大！

　　7、笛子吹起，小鼓敲起，歌声唱起，卡拉玛开始舞蹈了。她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

　　8、我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐；忽而侧身垂睫，表现出低回宛转的娇羞；忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒；忽而轻柔地点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响！

　　9、她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

　　10、我们发现她们不但是表现神和人，就是草木禽兽：如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步，都能形容尽致，尽态极妍！

　　11、只见老师扬起双手，惦起脚尖，做出留头似的旋转。这时，她像一只在空中飞旋的天鹅；又像在地面翩翩起舞的孔雀。老师那阿娜的身姿，仿佛与音乐溶为一体；那柔软的身体衬托出了舞者高贵的美！我陶醉了，从此我便爱**舞蹈。

　　12、开始排练舞蹈了！我们先得扬起双手，从左边转到右边再。两个月后，《月光》终于在黄梅戏剧团开始演出了。我们的表演令一个个观众都***看，一阵阵震耳欲聋的掌声从观众席上传来！我想，他们也感受到了舞蹈的魅力，而且也沉醉于其中了！

　　13、一群傣族少女姗姗走来，肩上扛着小纺车，手里提着小灯笼，紧身拖曳的筒裙在随风摇摆。她们的身材是那样苗条，步履是那样轻盈，仪态大方，好像一群美丽的仙子从天而降。

　　14、台上灯光，一片柔和。一朵朵含苞待放的花蕾，吸着丝丝春雨，正徐徐绽放。盛开的荷花伴着阵阵缥缈的云烟又慢慢飞入九天，一个身着粉红纱衣的少女，撑着淡黄的油纸伞，翩翩起舞，如仙女，似蝴蝶，犹碧玉。蒙蒙细雨中，十几个撑着伞的绿衣姑娘，如绿叶一般，娇翠欲滴。风吹叶动，那位红衣姑娘犹如一朵带露的荷花，在一片片绿叶的掩映下，婷婷玉立，娇艳动人。好一片蒙蒙细雨！好一个走雨姑娘！

　　15、金灿灿的，温馨极了，美丽极了，她们开始舞蹈了。领舞的演员用她的长眉、妙目、手指、腰肢、头上的头饰、腰间的铃铛，以及她细腻迷人的舞步，轻云般慢移、旋风般疾转，舞出她心中的悲欢离合。

　　16、轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。

　　17、舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，我步入了学习舞蹈的生涯。

　　18、瞧！千变万化，变化多端，姿态万千，真像天上的云，征兆着天气的变化。一会儿把天空笼罩；一会儿把天空点缀得很美丽。看她们忽而双手放在胸前；忽而轻柔得点额抚臂；忽而排成一排；忽而分成三列。

　　19、你舞姿轻灵，身轻似燕，身体软如云絮，双臂柔若无骨，步步生莲花般地舞姿，如花间飞舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷叶尖的圆露，使我如饮佳酿，醉得无法自抑。

　　20、清颜白衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。天上一轮春月开宫镜，月下的女子时而抬腕低眉，时而轻舒云手，手中扇子合拢握起，似笔走游龙绘丹青，玉袖生风，典雅矫健。乐声清泠于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦，转、甩、开、合、拧、圆、曲，流水行云若龙飞若凤舞。

　　21、那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，**地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望；像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行；像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。

　　22、蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。

　　23、树上纷纷扬扬落下了几片树叶，这些舞蹈的精灵，时而旋转着轻盈的身子，时而唱出哗啦啦的歌声，他们的一生，如昙花一现，然而再精彩的背后，隐藏着**的召唤，但他们毫不畏惧，勇敢地投向大地母亲的怀抱，等待孕育着一个个新的生命！

　　24、这尊舞蹈中的湿婆神像不仅做工精妙，而且寓意深刻。神像采用的是站姿，正在翩翩起舞。右上手拿一鼓，象征创造各种声音；右下手象征保护和祝福；左上手托起燃烧之火，象征可以毁灭一切；左下手斜向下垂，与抬起的左脚相对，象征**；右脚下踏一**，象征善战胜恶；左脚上抬，象征超凡脱俗，升腾不息；周围装饰，则是象征养育人类的自然世界。

　　25、看，他们出来了，艳丽的服装、苗条灵动的身形，真是天造地设的一对，领舞——邰丽华摆动着观音那温和的手势，祥和的面庞露出一副普渡众生的表情。蓦然，奇迹般出现了一千只手，原来是孔雀开屏，金光闪闪的手，美极了！饿妙极了，真是“千歌万舞不可数，唯独就爱观音舞”。

　　26、笛子吹起了，音乐响起了。顿时烟花四溅，分散在每一个空间。忽而又变成了一个个跳动的`音符，骤雨般地做出优美的动作，一个、两个……啊！是22个舞侠，目不暇接的，数得我眼花缭乱。接着她们又青蛙般的跳到了另一环节，简直就是魔术师。

　　27、起先是孔雀开屏，接着又变成一朵一朵金色的莲花，莲花的香味，引来了一大群勤劳的蜜蜂和美丽的蝴蝶，他们不约而同的在这里举行了盛大的舞蹈会。

　　28、如此一幅舞神形像，不仅其舞姿优美动人，引人人胜，其举手投足间的深刻寓意更是充分体现了印度舞蹈的丰富内涵。

　　29、在各种乐曲的陪伴下，她们忘怀了世界，忘怀了时间，忘怀了自己，**的翩翩起舞。佛光普照，使人深深的体会到社会最需要的真挚东西，那就是永恒的祥和。她们为是埋下了一粒祥和的种子，在阳光的照耀下，风雨的浇灌下，开花结果。

　　30、突然，一朵朵花瓣撒了下来，在空中飞舞，伴随着阵阵芳香，希可踮起来，转着圈灵巧地跳**舞台，台下气氛立即活跃起来，希可在台上连转了五个圈，每转一个圈就在头上放一个碗，台下立即欢呼起来。希可顶着碗不觉得丝毫吃力，她随着音乐，灵巧地转动手腕，身体来回扭动，一会是S型，一会又是C型，头也左右不停摇摆。

　　31、印度舞蹈最明显的特点就是身体语言异常丰富，尤其是手语更是变幻莫测。据说，舞蹈演员单手可做出28种姿势，双手可做出24种姿势。再加上首、颈、臂、腿和脚的配合，其姿势就不可胜数了。这种变化万千的姿势可以**人的七情六欲、种种举动，甚至可以**天地山水等自然景物和白昼和黑夜等自然现象。总之，人世间的一切都可以在舞蹈动作中表露无遗。

　　32、白居易描写的“胡旋女，胡旋女，心应弦，心应弦，弦鼓一样双袖举，回雪飘飘转蓬舞”。而千手观音比这更胜一筹，真是一代更比一代强，“长江后浪推前浪”。舞蹈结束了，我不禁感叹，连聋哑人都能表演出气势恢弘、风格多样、优美**、铿锵热烈，有着浓厚的盛世特色的舞蹈，更何况我们这些健全的生灵。

　　33、摆裙在飞扬，希可脸上是灿烂迷人的笑容，她的两个小酒窝是那么可爱，身上头上的银器不停地碰撞在一起，发出清脆的响声，可头上的碗依然是稳稳的。希可像一只翩翩起舞的舞蝶，可爱快乐；像一朵怒放正盛的牡丹，俏丽高贵；像一位襟飞带扬的仙女，美娆无比。

　　34、“最精彩的是‘蛇舞’，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧蠕动，从右手的指尖，到左手的指尖！

　　35、印度舞蹈还讲究手、眼、心、意的**。简单地说，就是手势、眼神、内心所想、面部表情以及身体其他部位的动作都要有机地结合起来，从而可以充分表达出舞者想要表达的意境。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

　　36、寐含春水脸如凝脂，白色牡丹烟罗软纱，逶迤白色拖地烟笼梅花百水裙，身系软烟罗，还真有点粉腻酥融娇欲滴的味道。

　　37、我就有一个舞蹈梦，那是妈**一句话：“潇潇，舞蹈是一门艺术，优美的舞姿会给人以美德熏陶，看看那些舞蹈那个不是亭亭玉立，身段多么优美，你不是一直希望这样吗？”“那当然”我使劲向妈妈点点头，于是，在妈**大力**下，我去文化宫报名，并步入了学习舞蹈生涯。

　　38、经过一个暑假的学习，我的身段越来越美了，虽然在学习舞蹈的过程中有过辛酸，有过痛苦，不过在一次一次的坚持下我成功了！在舞蹈艺术的花园里，必须要付出不可估量的心血和汗水来浇灌它，成功之花必定完美绽放，当我站在舞台上时，心中想起学舞中的酸甜苦辣！也许我是这艺术花园中的一朵鲜花，必将在成功的舞台上绽放！

　　39、舞转回红袖，歌愁敛翠钿。满堂开照曜，分座俨婵娟。

　　40、笛声渐急，她的身姿亦舞动的越来越快，如玉的素手婉转流连，裙裾飘飞，一双如烟的水眸欲语还休，流光飞舞，整个人犹如隔雾之花，朦胧飘渺，闪动着美丽的色彩，却又是如此的遥不可及。

　　41、彩袖殷勤捧玉钟。当年拚却醉颜红。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。从别后，忆相逢。几回魂梦与君同。今宵剩把银釭照，犹恐相逢是梦中。

　　42、翠笛，白衣，林枫静静的吹着笛，轻风带起衣袂飘飞，而他身前的凌凝更如临凡仙子，两人搭配成一副绝美的画卷，从未想过两人站在一起竟能如此的**，如此的完美。

　　43、素肌不污天真，晓来玉立瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。太液波翻，霓裳舞罢，断魂流水。甚依然、旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。欲唤凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回首，冰帘半掩，明珰乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。

　　44、罗袖动香香不已，红蕖袅袅秋烟里。轻云岭上乍摇风，嫩柳池边初拂水杨贵妃的。

　　45、忽如间水袖甩将**，衣袖舞动，似有无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下，飘摇曳曳，一瓣瓣，牵着一缕缕的沉香。

　　46、听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。

　　47、真爱你的，不会舍得让你哭，没感情的，你哭瞎了眼又有何用？许多事情，看开一点。看不开，难道你想毁了自己？宁可孤独的舞蹈，也不勉强的合奏！

　　48、相聚和离别，仿佛一个转身，一圈接着一圈，连成生命的舞蹈。有的人，还会回来；有的人，知道再见太难。幸运的是，爱的邂逅，每天都会发生。

　　49、渐渐地，水停了下来，顿时周围变得鸦雀无声。突然，像花形的四个喷泉涌出来，好似四位婀娜多姿的姑娘正甩着头发玩呢。最精彩的一幕是它们一起流，在地灯的照耀下喷泉闪着五光十色的颜色：红的，黄的，蓝的，紫的，绿的，简直难以想象用什么来形容。

　　50、“姐姐，快看！那边有几个喷泉在扭扭腰呢”，顺着弟弟指的方向望去，的确有几个在晃动着、左右摇摆着的细喷泉，真像一位位美丽苗条的少女，扭动着柔软的腰肢，跳着优美的舞蹈。

　　51、孤独就是一个人，关掉所有的灯光，在黑暗里尽情舞蹈，尽情投入，最后强装微笑地回头，才发现台下空空如也。那个瞬间，戏子该是落泪的戏子。

　　52、我想，在人类还没有语言只能通过舞蹈来表达时，谎言应该会很少吧！毕竟用舞蹈说谎要比现在用语言说谎难的多！

　　53、喷泉四周有许多花草树木，围成一个圆圈，犹如许多不同民族的小朋友手拉手唱歌呢！喷泉中心有一个大口，旁边也就有一个一个的小口，像花蕊一样。周围有四个想花朵一样的形状，还有四个像浪花一样的形状，好看极了。

　　54、最精采的是“蛇舞”，颈的轻摇，肩的微颤：一阵一阵的柔韧的蠕动，从右手的指尖，一直传到左手的指尖！我实在描写不出，只能借用白居易的两句诗：“珠缨炫转星宿摇，花鬘斗薮龙蛇动”来包括了。

　　55、她看着那如流光的他的幻影慢慢消失，什么都不敢想，只想手扶着镜子，陪他跳最后一支舞，即使那舞蹈的尽头，是生命的终结……

　　56、你的指尖划出令人痴迷的弧度，旋转在寂寞的边缘。头发与裙角在午后微弱却依旧温暖的斜阳中飘散，仿佛全世界都投入到韵律中，我听到了时间断裂的声音，因你的舞动，你像一只悲傲的雀，身躯辗转缠绵。

　　57、踏雪而来，乘风而去，离合的光影在明亮的阳光下升腾灵魂的舞蹈。或聚或散的梅花沉睡在冰雪的梦呓里，引领我年轻的生命达到春意盎然的地方。

　　58、仰望喷泉，随着音乐喷起五颜六色的水雾，给原本寂静的秋夜增添了绚烂的色彩。音乐时快时慢，水雾时缓时急变换着光影造型，与水中的光影交相辉映。远处的风吹来，吹散的水雾漂浮在空气里，打湿了栈桥的大理石路面，漫步在桥面上，如穿行雨中，儿童在嬉戏，老年人在凝望，年轻的恋人们手拉手憧憬未来。

　　59、我们的青春像是在刀刃上的舞蹈，每一次的举手投足都有刀影的闪光，而时间则是这场刀光剑影最透彻的感悟。

　　60、在两层小喷泉围成的正**，是一个巨大的喷泉，特别高大，是别的喷泉的两三倍高，喷泉从地上冒出的管子里直直地射出，水柱到达最高后就变成了成千上万个分散的小水珠，从半空飘落下来，它们比赛着，跳跃着，欢快地跃入地面的水中。

　　61、大喷泉旁边，有几个小的低矮的喷泉，从同一个地下水管喷出后，就奔向了四面八方，形成了一朵盛开的玫瑰花，而旁边的那一朵，真想五彩缤纷的菊花，太漂亮了！大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

　　62、生活，何苦畏首畏尾。劳累了，听听音乐；郁闷了，跳跳舞蹈；伤心了，侃侃心情；失败了，从头再来；一辈子，需要的就是随性。

　　63、可爱小女人：前胸鼓来，后臀翘呦，扭动的腰肢合着裙儿飘，修长的大腿随着音乐舞蹈，芊芊玉手捋着青青的发梢，努着的红唇随着心儿跳！

　　64、爱着，就像一支对影自怜的落寞舞蹈，从来只是一个人的寂寥。就如相互错落的花期，你盛于夏初，而我颓于深秋。心花零落，落地成灰。

　　65、写作，是借由文字的光束照进内心的角落，你成就自己的成长，蜕变，如人独舞。然而，这舞蹈不是只跳给自己看的。不可因为一时掌声激烈而分心，亦不可因为，舞蹈中台下没有声音而气馁，因为那不是此时你该关注的事。

　　66、舞凤髻蟠空，袅娜腰肢温更柔。轻移莲步，汉宫飞燕旧风流。谩催鼍鼓品梁州，鹧鸪飞起春罗袖。锦缠头，刘郎错认风前柳。

　　67、录影带尚未问世，在那个匮乏的年代，文字和图片成为认识或误解**舞蹈的窗口。一幅舞照、一行解说就可以引发我执迷的憧憬。

　　68、喷泉形态变化莫测，有的如耸起三座雪山；有的如隐伏巨鲸喷珠吐晶；有的像云雾飘落河面；有的像银装**翩翩多姿；有的喷泉东西两头出现抛物线体，形似河中的一座水晶桥；有的泉柱突兀高达50公尺，像微缩的珠峰，美不可言！

　　69、休闲广场的音乐喷泉，每天定时喷放。人们从四面八方赶来，就为一赌她的芳容，体味时而舒缓悠扬、时而高昂激越的乐章。每每这一时刻，所有的疲惫烦恼顿失，心儿亦如多彩的泉水百态千姿欢快跳动，思绪亦如风啊，雨啊，雾啊变幻莫测。

　　70、我是画不像的那种学生，很自卑，也被认为没有艺术的天分。而艺术却是我内心极为渴慕的一种信仰，无论喜剧、音乐或舞蹈，其实都是爱的。

　　1、看她折纤腰以微步，呈皓腕于轻纱。眸含春水清波流盼，头上倭堕髻斜插碧玉龙凤钗。香娇玉嫩秀靥艳比花娇，指如削葱根口如含朱丹，一颦一笑动人心魂。

　　2、睁开眼睛，停下舞蹈，她伸出的双臂如何收回，徒留一个等待的姿势，她如何是好。她如何如何是好呢。还会不会有人走过来拉下她僵硬的胳臂，用温暖包围她，臂膀紧紧牢牢锁住她，用一辈子。不离开，不放弃，始终在那儿。

　　3、以千手观音的形象立于莲花台上，在镶嵌着1000多只手的金碧辉煌的拱门下。伴随着激昂的乐曲，舞者们鱼贯而入，舒展在舞台上，以婀娜的舞姿和生动的眼神，描绘梦中的天堂。那千般娇姿，那万般变化，似孔雀开屏，似莲花绽放，似飞龙穿梭。

　　4、舞蹈演员用她们迷人的外表，优美的舞姿，让所有人都为之倾倒。

　　5、一阵颤栗从她的左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手的指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意的做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

　　6、那个女孩寂寞美丽的舞蹈，她闭上眼睛试着去想象有人在和她一起尽情跳舞。跳舞。她可以抱着她一生的热情、怀着感恩的心和那个人一直跳舞到死。

　　8、再没有别的艺术行为，能像舞蹈那样转移和激动一切人类。

　　9、一袭大红丝裙领口开的很低，露出丰满的胸部，面似芙蓉，眉如柳，比桃花还要媚的眼睛十分勾人心弦，肌肤如雪，一头黑发挽成高高的美人髻，满头的珠在阳光下耀出刺眼的光芒，鲜红的嘴唇微微上扬，好一个绝美的女子。

　　10、舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫夕莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。苏东坡的菩萨蛮。

　　11、在许多次起舞的情况下，我感觉触到某种神圣之物，在那些时刻，我的灵魂飞翔，与万物合一。我变成星，也变成月，变成爱者与被爱者，胜利者与被征服者，主人与**，变成歌手与歌曲，知者与知识。

　　12、优美轻松的音乐响起，伴着动感的节拍，他们跳动轻快的脚步，挥洒舒放的手臂，扭动柔活的腰身，绽放灿烂的笑容，散发着青春的朝气，展示着运动中的美丽，体验着舞蹈的乐趣。

　　13、她跳着舞像一只美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条般扭动着，美的令人陶醉。她是一位活泼可爱的小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下有一双水灵灵的眼睛。她爱唱歌，更爱跳舞，还去参加了校舞蹈队呢！她穿着那件红地白花的连衣裙，跳舞时，动作优美极了！

　　14、南国有佳人，轻盈绿腰舞。华筵九秋暮，飞袂拂云雨。翩如兰苕翠，婉如游龙举。越艳罢前溪，吴姬停白。其二：慢态不能穷，繁姿曲向终。低回莲破浪，凌乱雪萦风。坠珥时流，修裾欲溯空。唯愁捉不住，飞去逐惊鸿。

　　15、在这次比赛中，他们整齐**的节律，铿锵优美的舞步，舒展灵活的动作，舞出了青春的活力，舞出了时代的风采，呈现出校园内一道靓丽的风景。

　　16、出尘如仙，傲世而立，恍若仙子下凡，令人不敢逼视。一袭紫衣临风而飘，一头长发倾泻而下，紫衫如花，长剑胜雪，说不尽的美丽清雅，高贵绝俗。

　　17、碧绿的翠烟衫，散花水雾绿草百褶裙，身披翠水薄烟纱，肩若削成腰若约素，肌若凝脂气若幽兰。娇媚无骨入艳三分。

　　18、街舞跳街舞使人***集中，舞蹈动作优美而随意同时，跳街舞可以通过消耗全身脂艾杨格瑜伽非常注重人体的正确的摆放生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调**动作的，我们就不能不佩服这个利用的精妙因为，郭蕾老师为这节课设计的教学目标主要就是揣摩关键词句人物的语言动作神态描写在塑造人物形象中的表达效果这也正是。

　　19、粉红玫瑰香紧身袍袍袖上衣，下罩翠绿烟纱散花裙，腰间用金丝软烟罗系成一个**的蝴蝶结，鬓发低垂斜插碧玉瓒凤钗，显的体态修长妖妖艳艳勾人魂魄。

　　形容舞蹈动作的词语（扩展7）

　　——形容《佛系少女》舞蹈的句子

　　声音挺不错的，《佛系少女》旋律也很欢快。

　　但是，歌词不知所云，强行押韵，比如“星期七”。

　　你说你喜欢森女系而我多了一个G。

　　——这句歌词不知所云。

　　红尘滚滚不要着急，出门带一杯枸杞。

　　人生苦短迟早如意，干杯吧为了友谊。

　　——前面对话的对象是恋人，后面怎么突然变成“友谊”

　　可能我脱离深度宅太久了，听不懂这些词，但是作为路人并不喜欢这样的歌词。

　　方法/步骤· 乌黑亮丽的自然发色可是最显女生的清纯气质感了，再搭配甜美的齐刘海发型设计与中短发式的波波头烫发更添活泼可爱风，半扎形式的公主头一样俏皮**。

　　· 利用清新灵动感的空气感刘海来增添小女生的甜美可爱风，搭配亮丽的橘黄色染发颜色与高马尾形式的卷发扎发更添青春活力感。

　　· 同样以灵动可爱感十足的空气感刘海发型设计为主，再搭配深棕色的低调发色与长卷发形式的双马尾扎发一样很显青春甜美风。

　　“佛系少女”是指仿佛看破红尘立刻就要羽化登仙的禁欲脸女孩。

　　“佛系少女”们具体表现就是看破红尘、看淡一切、按自己想要的方式生活的人生态度，“无欲无求心无杂念”。

　　琴艺：【微微福婉婉落座。

　　玉扬，露出纤细白皙的玉指，抚上琴面，凝思，琴声徒然在殿上响起，琴声委婉却又刚毅，券券而来，又似高尚流水，汩汩韵味……】【琴音渐响，拖着绮丽的舞裙，一跃而起，向后一扬，长长的水袖在空中划出完美的弧度，迷醉了眼，也迷醉了心。

　　遮在脸上的面纱被风挑起，在空中打了个旋，悠悠然飘落而下，扫过屏住呼吸的宫人，看着她他的眼睛熠熠生辉，掩住了那丝淘气，百转千长】古筝：【柔柔浅笑，发辫轻扬，缓缓抬起螓首，淡淡一笑，右手轻抬，微转螓首，甩出水袖，水袖恰好遮去脸庞，颇有些尤抱琵琶半遮面的感觉。

　　玉手纤长，一拨，如缓流的溪水，清清静静，溪水潺潺，鸟语花香，绿草野花竞相开放，似风起云涌，波涛拍岸……一曲动天下】琵琶：【轻盈的抱出一把琵琶，纤纤细指在琵琶上面划弄了起来，一阵清音传来，宛如一只夜莺傍晚时分的疲惫，昏昏欲睡，声音柔而委婉，半晌，节奏轻快了起来，仿佛月亮升**天空，夜莺在月光的迷幻中**，发出婉转的歌喉，渐渐的，音律有一种感染力，传遍了四周，夜莺的歌声停留在了月光中，它删翅而去，踏碎了满园的月色，声音戛然而止，但横梁中仿佛还环绕这这曲子】

　　勇敢的说不不过也要看情况，你讨厌他吗

　　为什么呢

　　大不了跟他明说，或跟老师说，实在不行就换舞伴

　　取决于你自己。

　　保持心态,当他是条狗

　　形容舞蹈动作的词语（扩展8）

　　——形容舞蹈九儿的句子

　　就是九儿为了掩护身负重伤的丈夫，把**引到高粱地点了一把火与**同归于尽了，歌词一直强调九儿我送你去远方这句歌词。

　　就是九儿为了余占鳌**了。

　　如果看了这部电视剧会更好的理解的。

　　我不想将它归为烂片，因为我被无耻的邓超逗得爆笑好几次，没营养，有笑点，让我工作后很好地放松

　　九蹈改编自***文学主莫言的同名小说，60集传奇史诗剧《红》。