小前锋篮球鞋,小前锋篮球鞋推荐学生党

本人身高183,体重60公斤,位置小前锋,得分后卫,爱突破和中投,穿什么篮球...

1、建议再增重10公斤左右，但不要太超。篮球场上任何位置都少不了身体对抗，身体对抗存在劣势会制约其他各个方面的发挥。

2、由于你给的信息太少了，所以我只能分情况给你一些简单的答案了。如果你是15岁以下，也就是说你还有很大的成长空间，那么就好好练练基本功。这个一定不要怕吃苦，基本功对于任何东西来说都很重要。你的身高和体重都不错，和同龄人对抗应该不会吃亏的。练力量主要是上肢力量。

3、短跑不似长跑，短跑想要提高是很难的。但建议经常练练深蹲跳，这样可以锻炼小腿的肌肉。使得你更具爆发力。按楼主这速度估计也明白短跑提高爆发力是最有效的吧！. 接下来我向你说说100米的普遍情况。

如何区分前锋,中锋,后卫所穿的篮球鞋??

1、中锋往往活动区域小，对抗强，易发生踩脚、崴脚的情况，且多以低位单打为主，所以对鞋子脚底旋转、摩擦要求比较多。鞋帮高度不同 控球后卫多以矮帮为主，而且，为了提升奔跑速度，多以气垫为主；中锋鞋底加软，加厚，鞋帮加高往往较为明显。

2、低帮篮球鞋：加速性、灵活性都远强于高帮篮球鞋，后卫在篮球场上要速度要突破要变向，低帮篮球鞋就正好适合了。但是对于脚踝的保护就不如高帮篮球鞋了，因此一些进入职业生涯末年的后卫们也会选择高帮篮球鞋。

3、中锋鞋重点在脚踝的保护，后跟的缓震，鞋帮较高。前锋鞋的话重点在启动性能上，重量比较轻，鞋帮较低，保护性肯定没有中锋鞋那么好。篮球是一项剧烈运动，为了能应付激烈的运动，对于一双篮球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，舒适性和良好的减震作用。

4、故必须要有很好的缓震行）、护踝要好（空中下落后着地容易扭到脚）强力进攻型的前锋中锋，这一类人特点身体接触多、扭转多、有体重：所需篮球鞋篮球鞋选什么的好要注意的是：鞋面结实、中底扭转好、护踝好。必须满足以下要求：①穿起来舒适；②弹跳性能好；③健康轻便；④透气性良好，排汗吸汗。

5、专业的足球鞋，是门学问。后卫的足球鞋，皮革比较厚。因为后卫会经常拼脚和铲球，为了保护好自己的脚，要穿的厚一点。而厚一些的球鞋也方便解围时起大脚。中场，中路球员的球鞋很别致。皮革和底都很薄，这是为了增强脚对球的敏感度。而皮革的弹性却很好，使得脚的轻轻摆动就可以推出很快的球。

6、弹跳力和跑动是要不同的底，一个较厚，而一个较薄。